断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・6・1　ﾂꀀNo.246

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●やましたひでこの断捨離通信講座
http://123direct.jp/tracking/cr/kefBHfkV/118782/10048835

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

毎週金曜日は、断捨離トレーナーさんの担当。
今回は、仙台断捨離会の、
あずみゆきこさんのメルマガをお届けします。

あずみさんは
断捨離トレーナーであり、
サイモントン療法のトレーナーでもある心理療法家。

このところは講演や
セミナーで忙しいようです。

http://ameblo.jp/azumiyukiko/

断捨離の螺旋階段を登りはじめた１人。

やましたも、
あずみさんのさらなる活躍を楽しみにしています。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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◆セミナー情報

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・7/28断捨離セミナーin広島、仮予約エントリーを受付中！
⇒　http://www.yamashitahideko.com/seminar/0728hiroshima_entry/

※内容は、ベーシックな片づけの断捨離セミナーになります。

※やましたはベーシックセミナーから引退するため、
これが最後の広島セミナーになります。

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◆今日の断捨離　不機嫌は、人間の最大の罪

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ＦＲＯＭ　あずみゆきこ＠仙台断捨離会

ごきげんさまです。
仙台の断捨離トレーナーあずみゆきこです。

『怒りをすっきり整理する』（集英社）
http://amzn.to/KvOJ14

川畑のぶこさんの新刊ですが、もうお読みになりました？

この本は、あなたを応援する珠玉の言葉集であり、
読んで終わりでない行動のためのワークブックであり、
人生の質を今日から変えるヒントに満ちています。

突然ですが、質問です。

ゴキゲンサマデス？
フキゲンサマデス？

どちらでもOKです。どちらを採りますか？

断捨離の問いかけを端的に表現してみましたよ。
瞬間的にどんな思いがめぐりましたか？

えっ、どっちが「よい」のだろう。。。

「人としてごきげんであるべきです」と意気込む方も、
「ゴキゲンなんてすましちゃってサ、フキゲン上等！」と思う方も、
いろいろでしょう。

今は、という期間限定でならすんなりと選べそうですが、
自分というたった一人の中でさえ、揺らいだり傾いだり。
なるほど、いろいろですね。人間の中身って。

ところで、生物多様性が地球環境にとって重要な要素であるのなら、
自分の中の多様性だってきっと大事に違いありません。

たとえば、感情の多様性とは
喜・怒・哀・楽。
これでワンセット。
つまり、フキゲンも
感情の構成要素として欠かせない存在。

喜びや楽しさは言わずもがな、
いわんや怒り、哀しみをや～♪

はい、でも『人間の最大の罪は不機嫌である』って、
ゲーテが言ってましたが。。。

そうでした。
最大の罪とは穏やかではありません。
はてさて、フキゲンに居場所はあるのかな？

深まる疑問を抱いたあなた。

自分軸が見えないあなた。

なんだか
こんがらがっちゃったあなた。

お気に入りの、大好きで元気の出る場所へ行って、
ゆったり腰をかけ、おいしいコーヒーでも飲みながら、
心の窓をのぞいてみませんか。

心の断捨離、本の傍らにノートを置いて。
出てきたコトバを都度、書き出してみてください。

ダンシャリの最初の本が出版されたのは2009年。
以来、世に広く知られることとなり、
たくさんの方の人生に、変化が起きました。

優しさと思いやりをベースに心の言葉を入れ換えていくことで
さらなる変化が起こるでしょう。

生きている限り私たちは、
幸福を経験する螺旋階段をのぼっているのです。

それでは
今日もごきげんさま♪

断捨離トレーナー
あずみゆきこ
www.ameblo.jp/azumiyukiko/

ＰＳ
広島で、やましたひでこの
断捨離ベーシックセミナーをやります。
http://www.yamashitahideko.com/seminar/0728hiroshima_entry/

What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
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