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2012/02/07(火)

【やましたひでこ】最初にやること

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・2・06 No.130

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

立春の前日は、節分。
節分とは、季節を分ける日。

旧暦を学ぶ人にとっては、
立春前日の節分は大晦日ですよね。

そう、立春は新しい年、元旦です。

やましたは、言うまでもなく「旧暦」派。
なので、いまさらながら「一年の計」を、
考えてみたりして・・・

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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◆今日の断捨離 最初にやること

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FROM:やましたひでこ

さてと、「1年の計」と言ってはみたものの、
よくよく考えてみれば、やましたは「状況対応型」。
「目標志向」のタイプではないのでね、
目標を設定しても、いつも計画倒れに終わるわけで。

そもそも、立てた目標計画さへも覚えていなのが常。

でね、「状況対応型」と言えば、聞こえがいいけれど、
言い換えれば、行き当たりばったり、いい加減とも。

だから、もちろん右往左往もいっぱい。
それでも、私なりに奮闘健闘しているなとは、
思っていますね。

それは、ひとえにご縁のあった人たちのお蔭で
あることには間違いないのだけれど。

私たちは、自分を活かしたいと願うもの。
私たちは、自分が活かしきれていないとつらいもの。

だから、自分を活かす術を模索しますよね。

けれどね、自分を活かそうとする前に、
自分を知っておいたほうがよさそう。

物事には、なにごとも順番がありますね。
順番を間違えると、効率を損ない、
エネルギーを消耗し、徒労感に苛まれる。

ちょうどね、モノの散乱を片づけなくして、
掃除機をひっぱり出してみたり、
モノの要・不要を問うことなく、モノを絞り込まずして、
収納に取り組んでみたりするがごとく。

そうですね、どんなに自分を活かそうと、
目標を設定し、そこに至る道筋を計画しても、
つまり立派な【地図】を作成したとしても、
その地図上のどこに自分がいるのわからなければ、
まったく地図は機能しませんよね。

だから、まずは、自分を知ること。
自分で、自分のことをよく知ることから。

自分のことって、案外、わからないもの。

断捨離とは、モノと向かい合って、
モノを通して自分を知っていく。

断捨離とは、モノの取捨選択をとおして、
自分に寄り添っていく。

断捨離とは、いわば、セルフ・カウンセリング。

どうでしょう、
まずは、自分の【現在地】の特定から
始めては?

自分をコーチして目標へと向かって行くのは、
その後からでも大丈夫。
だってね、断捨離とは、セルフ・コーチングとしても、
その後から、ちゃんと機能しますから。

いかがでしょう。

やましたひでこにご質問がある方は、
こちらからお送りください。

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ありがとうございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝を

やましたひでこ

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What’s danshari ? ツꀀLet’s danshari ! ツꀀViva danshari ♪
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この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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