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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

 

2012・1・18　No.111

 

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ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

 

水曜日の担当は、
断捨離伝道師＆心理療法家、
『断捨離のすすめ』著者の
川畑のぶこ女史です。

 

今日のテーマは、
いかに「いい人」をやめるか？

 

これって、誰にとっても難しいことですね。

 

でも、さすがはメンタルの専門家。
やましたも勉強になりました。

 

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

 

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

 

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◆今日の断捨離　「いい人な自分」の断捨離

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FROM：川畑のぶこ

 

断捨離をしたら、
愛想笑いをしなくなったという報告を
ダンシャリアンから受けた。

 

その結果、人間関係が楽になったという。

 

モノと向かい合ったら「いい人」でいなければと、
強迫的に生きる自分が見えてくる。

 

いままでは、薄情な自分になりたくない、
だからモノさんを捨てるだなんて、
そんなかわいそうなことをしちゃいけない
私だってそんなことされたらいやだし、
相手から捨てられたくない。

 

そう、捨てられない裏には
捨てられたくない自分が見え隠れするのだ。

 

無論、気に入っている相手に対して
このような心理状態になるのは大いに結構。

 

ところが気に入っていない相手に対してまで、
いい人を演じる必要はあるのだろうか？

 

気に入っていない相手にまで
キープしてもらう必要はあるのだろうか？

 

モノとの関係は実に人間関係に似ている。

 

自分は相手のことを気に入っていないのに、
相手には自分を気に入って欲しいという、
なんともご都合主義な姿勢が浮き彫りになる。

 

残念ながら、どんなに相手に合わせてみても、
万人から好かれることは不可能。

 

万人に合わせようとすること自体を
嫌う人だっているわけで、
大切なのは、自分に最も近い自分自身が
自分を好きでいてあげているかどうか

 

その大切な取り組みが出来ていないから、
他者に好いてもらうことで自分はOKだと
確認作業を行おうとしてしまう。

 

ところが自分は知っている。

 

相手が好きでいてくれているのは素の自分ではなくて、
無理に相手に合わせている偽りの自分であることを。

 

苦しみは増すばかりではないか？

 

断捨離で最も大きな取り組みのひとつは
「いい人」を捨てることなのかもしれない。

 

そのためには勇気が必要だ。

 

そしてきちんと知っておく必要がある。

 

他者がどう評価しようが、

 

「自分は生まれながらにして、本質的にいい人間である」

 

ということを・・・

 

最後に、「メンタルの断捨離セミナーin大阪」の
事前エントリー（仮予約）は、本日いっぱいで終了します。

 

●メンタルの断捨離セミナーin大阪
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ありがとうございます。

 

川畑のぶこ

 

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