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教材一覧
断捨離 教材一覧
提供方法： 書籍
料金： 1,500円(税込1,650円)
はじめに ~「自在力」という空の旅へ、ようこそ〜
第1章 断捨離とは、ただモノを捨てるにあらず
第2章 モノだけでなくココロも片づけていく
第3章「自分軸」を確立して自分を好きになる
第4章 モノ・コト・ヒトを「俯瞰」で捉える
第5章「自在力」で、人生を愉快に生きる
あとがき 〜観自在菩薩~ 自らの内に「菩薩」の存在を観る
提供方法： 書籍
料金： 1,500円(税込1,650円)
はじめに ~なぜ、いまこの時代に「俯瞰力」なのか〜
第1章 カタチから見えてくる“見えない世界〟~「人」の章~
第2章 運・不運さえも越えた“もっと見えない世界〟~「俯瞰」の章~
第3章 そして改めて“見える世界“を整える 〜「命」の章~
あとがき
提供方法： 書籍
料金： 1,500円(税込1,650円)
はじめに〜What’s 断捨離
第1章：仕組みがわかればやる気は起きる-断捨離のメカニズム
第2章：なぜ私たちは片づけられないか-捨てられない理由
第3章：まずはアタマの整理から-断捨離的・思考の鉄則
第4章：そしてカラダが動き出す- 断捨離的・実践の手法
第5章：爽快感と解放感、そしてご機嫌!-見えない世界の加速度的変化
あとがき
少ないお金で豊かに暮らす断捨離生活〜無理なくラクに暮らせる、ちょっといい方法〜
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
はじめに
序章 少ないお金でも豊かに暮らせる
第1章 居心地の悪い家では豊かには暮らせない
第2章 モノの溜め込みは借金と同じ
第3章 美しい部屋が希望を生み出す
第4章 節約してもお金は貯まらない
第5章 モノが減ると、お金が増える
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
第1章 なぜ書類の断捨離ができないのか
第2章 書類に秘められた深層心理とは
第3章 書類に縛られる私たちーなぜ溜め込みやすいのか
第4章 本の断捨離ー手元に置いておく幸せもある
第5章 さあ書類を断捨離しよう
第6章 簡単！シンプル！書類の保管の心構え
第7章 それでも捨てられないあなたの第一歩
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
第１章 私の断捨離
第２章 私と夫の断捨離
第３章 私と子どもの断捨離
第４章 私と親の断捨離
第５章 不要なモノを送ってくる身内との付き合い方
エピローグ 一生、断捨離宣言
提供方法： 書籍
料金： 1,400円+税
はじめに
第１章 モノを引き算すれば、空いた空間に心のゆとりが生まれる
第２章 大人の女性のキッチンは楽しく美しく
第３章 おしゃれな女性はきれいな器が好き！
第４章 自分らしいスタイルを作る引き算ワードローブ
第５章 「ただいま」が幸せ、「ようこそ」がうれしい住まい作り
第６章 33㎡ワンルームを居心地よくするためのモノと空間のバランス
第７章 モノの9割は洋服です。とにかく減らしたい！
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
はじめに
第１章：さあ、キッチンを見直そう
第２章：キッチンの「二大空間」を美しく
第３章：さあ、メンテナンスしよう
第４章：さあ、キッチンを愉しもう
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
はじめに
第１章：備えがあるから憂いがある⁉モノとお金の深い関係
第２章：視点が変われば行動も変わる、お金とはエネルギー体
第３章：脱・お金コンプレックス！生き方が変わるお金の使い方
最終章：大きな循環を呼び起こし、2つの豊かさに恵まれる
提供方法： 書籍
料金： 1,300円(税込1,430円)
まえがき 龍村修
１章 ぶれない心を育てる（生命即神（生命が神である）／聖俗半々でやれ ほか）
２章 正しく見る（信じるな、疑うな、確かめよ／とらわれるな、こだわるな、はからうな）
３章 勇気を出す（人事を尽くして天命に任す／ヨガとは業から脱するための智恵だ ほか）
４章 体験からつかみ取る（信じるな、疑うな、確かめよ／『疲労』と『疲労感』の違いを見極めろ ほか）
５章 自分を発揮する（調身、調心・調息／あらゆる訓練をやって丹田を強くしろ ほか）
あとがき やましたひでこ
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
はじめに
【1】「人間の最大の罪は不機嫌である」
【2】「片づけ」「整頓」「掃除」には、欠かせない順序がある
【3】 断捨離とは残すモノを選ぶこと
【4】「私だけのせいじゃない、モノが多すぎるんだ」
【5】このモノは限られた時間、空間、エネルギーを使ってまでキープしておくべきモノなのだろうか
【6】不安に対抗するのは信頼感
【7】ダンシャリアンとは「覚悟と勇気のある楽天家」である
・・・・
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
序章 実家は子が片づけるものなのか
第１章 「捨てられない親」との戦い
第２章 溜め込む理由と「よかれ」の無意識
第３章 三度目の親離れで「期待」を手放す
第４章 親と自分を「鳥の目」で見直す
第５章 実家の断捨離を愉しむ極意
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
はじめに
第１章 目に見えないモノを「断捨離」する？
第２章 負の感情に気づき、「捨」てる
第３章 悪いモノを「断」って、健康になる
第４章 不機嫌・不自由な環境から「離」れる
おわりに
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
CHAPTER1 洋服とは何か
CHAPTER2 洋服とは"気"そのもの
CHAPTER3 洋服とは潜在意識
CHAPTER4 洋服とは空間
CHAPTER5 洋服とは交感神経と副交感神経
CHAPTER6 洋服とは最高のタリスマン
巻末特典 初心者でもわかる、断捨離のキホンのキ
提供方法： 書籍
料金： 1,200円(税込1,320円)
断捨離の提唱者“やましたひでこ”の本
少ないモノで豊かに居心地よく暮らす方法
第1章 あなたの家が片づかない本当の理由
第2章 モノを捨てれば、心が潤う
第3章 少ないモノと手間で暮らすコツ
第4章 家が変われば、人生が変わる
提供方法： DVDブック
料金： 2,980円(税込3,278円)
断捨離の基本をゼロから分かりやすく学べるDVDブックです。なぜ、断捨離をすると自分の気持ちが整理されて、心がスッキリと軽くなるのか。なぜ、断捨離を知ると、片づけがこんなにも愉しくなるのか。あなたが断捨離をスタートするための、全てを凝縮したDVDのビデオ教材です。
提供方法： オンラインプログラム
料金： 39,800円 (税込43,780円)
断捨離実践プログラムとは、「断捨離を通して人として成長したい」という方のために、やましたひでこがその知見をまとめた集大成、全6巻で構成されるプログラムです。これは、断捨離トレーナー講習の必修資格になります。つまり、断捨離実践プログラムとは、本格的に断捨離を学びたい方のための専門的なプログラムです（ですから、片づけの悩みの本質や人間の心理メカニズムについて深く学べます）。 今回ご紹介している、断捨離実践プログラムのシリーズ第一弾「捨てるための心理学」は、タイトルの通り、「捨てたいけど、捨てられない」という葛藤がどこから生まれるのか、その心理的なメカニズムを豊富なケーススタディをベースに解説したものです。
提供方法： オンラインプログラム
料金： 39,800円 (税込43,780円)
「断捨離実践プログラム 幸せになるための捨てる技術」は「捨てる」ための心と思考の整理法に特化したプログラムです。
断捨離実践プログラム3：「ストレスを断捨離するための空間の作り方」
提供方法： オンラインプログラム
料金： 39,800円 (税込43,780円)
モノを減らすことがいいことはわかっているが、どこまで減らせばいいのか。減らした環境の中でどう暮せばいいのか。どんな点に注意しないとリバウンドしてしまうのか。やましたひでこの自宅や断捨離トレーナーを例にしたケーススタディーを用いて、少ないモノで、手間なく（ラクして）、豊かに暮らす方法を「見てわかかる」形で解説していきます。
断捨離実践プログラム4：未来不安が軽くなる思考の断捨離～自由自在に生きるための俯瞰力養成講座
提供方法： オンラインプログラム
料金： 39,800円 (税込43,780円)
「断捨離実践プログラム 未来不安が軽くなる思考の断捨離～自由自在に生きるための俯瞰力養成講座」とは、物事の本質をシンプルに理解する思考力＝俯瞰力について体系的に学んでいただくために開発されたプログラムです。
提供方法： オンラインプログラム
料金： 39,800円 (税込43,780円)
運を良くするには、人との出会いに恵まれなくてはなりません。人との出会いに恵まれるには、あなたの潜在意識にある「制限」を外さなくてはなりません。そして、制限を外すには、心の奥にある「心のガラクタ」を取り除かなくてはなりません。運のメカニズムと、潜在意識の制限のもとになる「心のガラクタ」を見つけ出し、取り除いていくための具体的なステップを解説しました。
提供方法： オンラインプログラム
料金： 39,800円 (税込43,780円)
「悩みがラクになる人間関係の断捨離」を学ぶと、これまで見えなかった親子関係や人間関係の問題の正体に気づくことができます。人間関係の悩みがラクになります。結果的に、人生の新しい流れを呼び込むことにも役立つことでしょう。このプログラムで学べることは、人生の悪い流れをせき止め、方向転換するための方法です。
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