断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

大きなイベントが終わって、
ほっとひと息ついている今週。
https://ameblo.jp/danshariblog/entry-12864778628.html

けれど、断捨離には終わりがなく
進化発展あるのみ！

だとしたら、これも通過点！
はい、さらなる断捨離登山は続きますね。

＜と、自分を鼓舞してみたり…＞

とはいえ、休息も必要で。

＜と、自分に甘くなってもみたり…＞

しばらくは、
どでんごろんと過ごしましょうか。

＜甘くする方を選択したしました…＞

でもね、
ひと様のお宅の断捨離指南ばかりで、
我が根城マンションが少々荒れ模様。

やはり、溜まり気味の
紙系の始末だけはしようかと。

さてさて。

現場では、
「なんとかしなくては！」
という思いが先にたつのか、
これは重症だとは感じても
ひるむことはないのだけれど。

あらためて収録映像で「俯瞰」してみると、

そのモノの量の凄まじさは驚愕のそれ。

だから、そこから脱出してきた
依頼者＜出演者＞さんの頑張りを
大いに褒めてあげたくなる。

でも、同時に、
こんなにもモノに塗(まみ)れ
埋もれていたことに
暗澹たる気持ちにもなる。

忙しければ、片づけられない。

けれど、片づいていないと、
もっと自分が忙しくなる。

狭ければ、片づけられない。

けれど、片づいていないと、
もっと部屋が狭くなる。

疲れていれば、片づけられない。

けれど、片づいていないと、
もっと心が疲れてくる。

だとしたら、一旦、
「断」することが必要で。

そう、日常をストップさせる機会をつくって
断捨離に励むことが必要。

これが、
「ウチ、“断捨離”しました！」の番組に
応募することなのでしょうね。

＜自宅にTVカメラが入ることなど
　日常にはないこと。＞
＜やましたひでこという他者の視点が
　入ることも日常にはないこと＞

日常生活をストップさせる効用は、
生活習慣の見直しともなるし、
思考の癖を意識化することにもなる。

そうですね、ドブに溜まったヘドロを
浚渫(しゅんせつ)するには、
一旦、流れ込む汚水を止めてするように。

流れの中に足を置いての
ヘドロの取り除きは大変ですものね。

私たちの日常生活は、
「取り入れる」という営み。
モノも情報も人付き合いも。

私たちの日常生活は、
「断つ」という営みとは無縁。
体も心も「断つ」ことには、
激しい抵抗を示すもの。

＜ただし、「捨てる」は、命の自然な営み＞

だからこそ、一旦「断つ」ことの効用は
とても大きくて。

家にモノを詰め込むことを断つ！
体に食べ物を詰め込むことを断つ！
頭に情報を詰め込むことを断つ！

時間に予定を詰め込むことを断つ！
生活に余計な人付き合いを
詰め込むことを断つ！

そう、断つことは、

自分に休息を与えることであり、
自分を回復させていくことであり、
自分を解放していくことなのですね。

11月27日に最新刊発売！

『引き出し1つから始める
　1日1か所断捨離』
やましたひでこ著/大和書房

はい、自信作です！
舞台となる空間は
那覇の自宅マンションです。

久しぶりにAmazonキャンペーンも！
＜11月25日-27日の3日間＞
詳細は、おってお知らせいたしますね。

どうぞ、お愉しみに。

断捨離とは、
問題解決思考とその行動。

どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。

そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。

有難うございます。

やましたひでこ

ブログ：https://ameblo.jp/danshariblog/
やましたひでこ Instagram ID：
danshari.hideko
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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◎編集後記
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予定と余計な人付き合い、
この詰め込みを断ちたいなと思う
今日この頃です。

今、付き合いのある人たちは
「関係」という点だけで見れば
全く「余計」ではなくむしろ良いのですが、
だからといってその全員と
誘うまま、誘われるままに会っていると
キャパオーバーになってしまいます。

もともと「毎日でも人と会いたい！」
というタイプではあまりなく(笑)
自分時間も欲しいタイプなので、
きちんとメリハリをつけていきたいです。

西　優里花