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	<title>メルマガ７号（10/12/10） へのコメント</title>
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	<description>断捨離®公式サイト　日々是ごきげん　今から、ここから、スタート</description>
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		<title>ようこ より</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ようこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 02:31:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[断捨離の本にある写真をみて、「そこまでやる？」なんて思ってました。
でも、先日、友人に「部屋、広い！モノがない！」といわれ、私もダンシャリアンなんだと自覚しました（遅っ）
断捨離が話題になる前から、「片付けるのは面倒だ。なら、モノがなければいいんじゃん」と思ってました。時期が来ると、自然と身体が家に反応して棚卸しをしてました。先月からまたはじまったのですが、今回はいつもと違う。「買い換えたい」衝動が起こりました。
テレビ、網戸、レンジ周辺の収納、ゴミ箱、カーテン、本棚・・・最後はベッドのマットレス！汚いとか、なんとなく、ここに合わない、もっと小さいものがいいなど、「不満」が一つ一つにあることに気づいたんです。
でも、買い換えることにどこか躊躇。ぴんと来るものにぜんぜん出会えない。
そんなとき、友だちが「ハウスクリーニング」を頼んだ話をしてくれました。で、気がついた「ハウスクリーニングも人間の手！私も人間！まず、やってみよう！！」
網戸の張替えから始まりました。「分解掃除」。ゴミ箱に、レンジ棚。
掃除ついでにはずしてアレンジして。
カーテンも、洗濯して、レールもフックもきれいにして、長さ調節もミシンでカタカタ・・・
お風呂の長年「自分ではどうにもできない」と思っていた浴槽下や床･鏡のバリバリの水垢。紙やすりとカッターで、ガリガリゴシゴシ。
マットレスや腰壁、はずして捨てちゃいたい！と思っていたものも、ひたすらゴシゴシ。

家にある一つ一つの「不満」を自分の素手で解消していきました。
手は痛いけど、がさがさになったけど、手は、元にもどる！という一心で、気にせずやってました。

この１ヶ月弱（といっても毎日ではないですが)、ひたすら続けていたら、自分の人生、自分で何でもできるもんだ！みたいな、自信が根付いた感じがします。
それと、私の周りには、こんなにを守ってくれるものがあったんだ、とひとつひとつに感謝感謝。掃除してきれいになる度に、その一つ一つが喜んでるのがわかります。そして、もっと私を守ってくれようとしてるのがひしひしと感じられるようになりました。

今あるものを掃除・洗濯して、きれいに保ってあげると、実は自分が守られるんだ、とびっくりでした。

ものもお金も、今ある分で十分。
どこかに「身一つになってもなんとなかりそう！」という、不思議な自信に満ち溢れてます。

「今あるもの」キーワードになってます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>断捨離の本にある写真をみて、「そこまでやる？」なんて思ってました。<br />
でも、先日、友人に「部屋、広い！モノがない！」といわれ、私もダンシャリアンなんだと自覚しました（遅っ）<br />
断捨離が話題になる前から、「片付けるのは面倒だ。なら、モノがなければいいんじゃん」と思ってました。時期が来ると、自然と身体が家に反応して棚卸しをしてました。先月からまたはじまったのですが、今回はいつもと違う。「買い換えたい」衝動が起こりました。<br />
テレビ、網戸、レンジ周辺の収納、ゴミ箱、カーテン、本棚・・・最後はベッドのマットレス！汚いとか、なんとなく、ここに合わない、もっと小さいものがいいなど、「不満」が一つ一つにあることに気づいたんです。<br />
でも、買い換えることにどこか躊躇。ぴんと来るものにぜんぜん出会えない。<br />
そんなとき、友だちが「ハウスクリーニング」を頼んだ話をしてくれました。で、気がついた「ハウスクリーニングも人間の手！私も人間！まず、やってみよう！！」<br />
網戸の張替えから始まりました。「分解掃除」。ゴミ箱に、レンジ棚。<br />
掃除ついでにはずしてアレンジして。<br />
カーテンも、洗濯して、レールもフックもきれいにして、長さ調節もミシンでカタカタ・・・<br />
お風呂の長年「自分ではどうにもできない」と思っていた浴槽下や床･鏡のバリバリの水垢。紙やすりとカッターで、ガリガリゴシゴシ。<br />
マットレスや腰壁、はずして捨てちゃいたい！と思っていたものも、ひたすらゴシゴシ。</p>
<p>家にある一つ一つの「不満」を自分の素手で解消していきました。<br />
手は痛いけど、がさがさになったけど、手は、元にもどる！という一心で、気にせずやってました。</p>
<p>この１ヶ月弱（といっても毎日ではないですが)、ひたすら続けていたら、自分の人生、自分で何でもできるもんだ！みたいな、自信が根付いた感じがします。<br />
それと、私の周りには、こんなにを守ってくれるものがあったんだ、とひとつひとつに感謝感謝。掃除してきれいになる度に、その一つ一つが喜んでるのがわかります。そして、もっと私を守ってくれようとしてるのがひしひしと感じられるようになりました。</p>
<p>今あるものを掃除・洗濯して、きれいに保ってあげると、実は自分が守られるんだ、とびっくりでした。</p>
<p>ものもお金も、今ある分で十分。<br />
どこかに「身一つになってもなんとなかりそう！」という、不思議な自信に満ち溢れてます。</p>
<p>「今あるもの」キーワードになってます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>岡村幸男 より</title>
		<link>https://yamashitahideko.com/2010/12/11/%e3%83%a1%e3%83%ab%e3%83%9e%e3%82%ac%ef%bc%97%e5%8f%b7%ef%bc%88101210%ef%bc%89/#comment-19834</link>
		<dc:creator><![CDATA[岡村幸男]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 07:23:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[あなたのコメントを追加して下さい。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>あなたのコメントを追加して下さい。</p>
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