断捨離 | やましたひでこ公式サイト

断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

 

ホーム  /  【山際恵美子】おしゃれの基本を効率的に知る方法

「.新着情報」の記事一覧

 

2021/05/18(火)

【山際恵美子】おしゃれの基本を効率的に知る方法

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 このご挨拶で始まる、断捨離メルマガの執筆陣に 加えていただき、ちょうど3年が経ちました。 毎週お届けするファッションやそれに まつわる話題の数々。お付き合いいただき 誠にありがとうございます。 私がファッションセミナーをスタートしたのは 2017年の5月でした。忘れもしな
続きはこちら»

 

2021/05/17(月)

【やましたひでこ】祈り

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月17日、月曜日。 <旧暦卯月六日> 新緑も濃い緑に変わり、 そうか、初夏を迎えるのだと。 けれど、なんだろう、この閉塞感は。 爽やかな季節から開放的な それに向かうはずなのに。 そんな感覚を抱きながら、 先週のはじめ古都京都を訪れる。 目的はふたつ。 ひとつは、京都在住の編集者さんと 最終段階
続きはこちら»

 

2021/05/16(日)

【ウチ、断捨離しました!】九州おんなの一本気、それでも好いとっと!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 「九州おんなの一本気 それでも好いとぉっと!」。 神奈川にお住いのさわこさん。 今回は片づけが大の苦手な 二人の娘のお母さんです。 一方、夫はモノに執着がなく、 どんどん片づけてしまいます。 片づけられるお母さんになりたいと、 さわこさんは一念発起。 が、夫
続きはこちら»

 

2021/05/15(土)

【おのころ心平】 コロナ禍だからと言って、空気を吸わないわけにはいかない。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 食品添加物や残留農薬・・・、 食の危険があるからと言って、 いっさい、食事をしない というわけにもいきません。 電磁波毒が強いと言って、 今さらスマホやパソコンのない 生活はむずかしいでしょう。 そして、 コロナ禍だからと言って、 空気を吸わないわけにはいかない・・・。 ※ ※ ※
続きはこちら»

 

2021/05/14(金)

【小松易】片づけがうまくいっているかの判断基準

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 4月に入社した新入社員の方たちは ようやく仕事内容や職場に慣れて 来た頃でしょうか。 テレワーク実施中の会社だと、 「このやり方で合っているのか…?」 と1人で不安になっている人も 多いかもしれません。 上司や先輩の立場の方は、 用はなくても「困ってることはない?」 と新人さんに声掛けをしてあげると 不安がやわらいでいいで
続きはこちら»

 

2021/05/13(木)

【断捨離Youtube】右往左往しても大丈夫になるコツは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 吹き抜ける風がなんとも 心地よく感じる今日このごろ、 いかがお過ごしでしょうか? 私は今年度住んでいる地区の自治会の班長と 小学生の娘の登校班の親班長を することになりました。 娘は小学6年生。親子で登校班の班長です。 娘は基本的に 何でもやりたがりなタイプなので
続きはこちら»

 

2021/05/12(水)

【川畑のぶこ】 Q.長男のことで悩んでいます…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.長男のことで悩んでいます... 中学二年生になる 長男のことで悩んでいます。 長男は、中学受験をしましたが、 第一希望の学校には合格できず、 公立の中学校に通っています。 受験勉強か
続きはこちら»

 

2021/05/11(火)

【山際恵美子】ファッションを心ゆくまで愉しむために

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか? どこにも行けない、と言うストレスで過ごすか いつもよりゆっくり起きて、ゆったり朝食を 摂ることに、幸せを見いだすか。 同じ状況でも心の持ち方、視点の置き方で 物事は180度違って見えます。 ならば、いっそのこと身体ごと別の
続きはこちら»

 

2021/05/10(月)

【やましたひでこ】心の余地

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月10日、月曜日。 <旧暦三月二十九日> ここまで頑張れば。 これまで辛抱すれば。 という思いで懸命にしのいできたのに、 結局、「ここまで」と「これまで」が 裏切られてしまったやりきれなさ。 落胆 失望 おわかりですね、 緊急事態宣言解除の繰延。 緊急事態宣言の期間延長。 「落胆」とは、胆
続きはこちら»

 

2021/05/09(日)

【ウチ、断捨離しました!】不思議系母・ざんげの断捨離

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「不思議系母・ざんげの断捨離」。 身体が不自由だった夫を 先日亡くしたばかりのくみこさんが主人公。 6LDKの広い家にもかかわらず、 モノが増えすぎて、布団の上で 食事をとるような状態です。 そもそも片づけが苦手だったとはい
続きはこちら»

 

2021/05/08(土)

【おのころ心平】 コロナ禍でカラダはどう変化したのか?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、長らく ココロとカラダの関係を研究し、 その関係で、本も25冊以上、 書かせて頂いていますが、 このコロナ禍で 私たちのカラダがどのように 変化しているのか また変化していくのか、 それが目下、僕の大きな 関心ごとになっています。 ※ ※ ※ コロナ感染することよりも
続きはこちら»

 

2021/05/07(金)

【小松易】自分だけの片づけスローガンを作ってみよう

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 まん延防止措置法や 緊急事態宣言が発令されるなど、 政府はあの手この手で 人々の行動変容を求めていますが 長引く状況の中ではなかなか 厳しくなってきています。 各自治体はそれぞれ、 オリジナルのスローガンを作って、 住民への感染防止努力を呼びかけています。 下記は一例ですが、 みんなで守ろう。おおさか (大阪商店街)
続きはこちら»

 

2021/05/06(木)

【断捨離Youtube】SMAP好きの母が住む実家を一言で表すと…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ゴールデンウィークの連休がおわりましたが どんなふうに過ごされたでしょうか? もしかすると、まだお休みの方も いらっしゃるかもしれないですね。 ゴールデンウィーク中は 何か断捨離しましたか? 私は衣替えがてら自分の服と犬の洋服を 断捨離しました。 ちょっと肌寒かった
続きはこちら»

 

2021/05/05(水)

【川畑のぶこ】 Q.人生に失望しています…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.人生に失望しています... 人生が全く上手くいかず、 先も見えません。 親とも姉とも折り合いが悪く、 家を出て25年以上、連絡もとらず 一人で生きてきました。 彼もいませんし、 結
続きはこちら»

 

2021/05/04(火)

【山際恵美子】洋服断捨離 白シャツ10枚の行方は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 GWも今日を入れてもあと2日。 ほとんどの方が”巣ごもり“を強いられた 2度目の春となりました。 会社員時代は、長期でお休みが取れるのは GWと年末年始だけ。当然どこへ行っても お高いけれど、そこは致し方なく 子連れで毎年旅行をしていました。 休みとは文字通り、ゆっくり
続きはこちら»

 

2021/05/03(月)

【やましたひでこ】制限の中でも私たちができること

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月3日、月曜日 <旧暦弥生二十三日> 憲法記念日 ゴールデンウィーク そうですね、黄金週間が黄金ではなくなって、 黄金色どころか、ねずみ色のような。 なんて、暗いことは思いたくも、 言いたくもないけれど。 事実は、事実として 受け止めなくてはならないですね。 なぜなら、こんな状況に 慣れてし
続きはこちら»

 

2021/05/02(日)

【ウチ、断捨離しました!】GWは絶好のチャンス!普段できない断捨離を

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの山田愛です。 皆様、ゴールデンウィークは、 いかがお過ごしでしょうか? 断捨離をしている方も 多いのではないかと思います。 かくいう私も、断捨離だけではなく、 お風呂や水回りの掃除もし、 来る梅雨の季節に臨みたいと思います。 週末には、クーラーの掃除をしました。 目に見えないところに
続きはこちら»

 

2021/05/01(土)

【おのころ心平】 巣ごもりGW中の家族との距離感。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 昨年に引き続き、 巣ごもりGW。 みんな、おうちにいる 時間が多くなり、 そこで気になるのが家での 家族同士の距離感です。 人には誰しも 「パーソナルスペース」 =空間的、時間的、精神的に ひとりになれる場所が必要ですが、 緊急事態宣言中は これがままならない・・・。 この時
続きはこちら»

 

2021/04/30(金)

【小松易】自分にとっての“いい状態”とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私が子どもの頃、 男の子に大人気だった「プラモデル」。 最近の子どもたちはゲームばかりで プラモデル作りなどやらないのでしょうか。 逆に、大人向けの高級モデルが人気だったり 非常に凝った作品を作って 販売する人もいたりと、 大人の趣味になりつつある気がします。 吉本の芸人さんたちがやっている 「吉本プラモデル部チャンネル
続きはこちら»

 

2021/04/29(木)

【断捨離Youtube】断捨離、どこから手をつけたらいいの?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家では犬を飼っていますが、 散歩のときに、 風に揺れる藤の花を見て春の深まりを 感じています。 もうすぐゴールデンウィークですが、 予定は決まりましたでしょうか? 我が家では、昨今のご時世で 残念ながら遠くへのお出かけは難しいので、 隣町の牧場に行ってジェラートを
続きはこちら»

 

2021/04/28(水)

【川畑のぶこ】 Q.主人がうつ病になってしまいました

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.主人がうつ病になってしまいました 主人がうつ病になってしまいました。 不眠や食欲減退、会社への不安と絶望感。 そして、経済的負担が重くのしかかり 益々深みにハマるばかりです。 一度病院
続きはこちら»

 

2021/04/27(火)

【山際恵美子】洋服断捨離の3年ルール

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 3月から4月はいろいろな収録が続き それを支えるための洋服や小物も 比例して増えていきました。 私の場合、そのシーズンの洋服は 一番目につくラックにかけてあるのですが これがもう限界に達しています。 見る度に「わあ、いっぱいじゃ!」と 気分が悪くなる。 このGWで
続きはこちら»

 

2021/04/26(月)

【やましたひでこ】断捨離の目論見

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月26日、月曜日。 <旧暦弥生十五日> 満月前日 明日27日蠍座満月、 愛用の暦には、このように記されている。 「心でつなぐ手と手」 「ぬくもりの癒し」 「静かな決意」 そうか、静かな決意か。 今、1年のうちで 最も爽やかな季節を迎えながら、 私たち多くは、この爽やかさとは裏腹の、 閉塞感
続きはこちら»

 

2021/04/25(日)

【ウチ、断捨離しました!】親のモノで困っています!SP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「親のモノで困っています!SP」。 お一人目は、千葉にお住いのはづきさん。 夫と娘さんの3人暮らしです。 夫のお母さんから、 娘のために送られてきた 七段飾りのひな人形セット。 あまりの立派さに…飾る場所のこと、 閉まっておく
続きはこちら»

 

2021/04/24(土)

【おのころ心平】 「金欠病」脱却のカギは「肩甲骨」にあった!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「金欠病」 という病気があります。 お金がない、 お金がない、 と、いつも言っている病気です。 病気は「マインド」なので、 その人の「言葉」を見ていると、 その人の普段の ココロの生活習慣が見えてきます。 ※ ※ ※ お金がない、というのは、 主語をはっきりさせて言うなら
続きはこちら»

 

2021/04/23(金)

【小松易】保存できるものとできないもの

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 少し前に書籍「メモの魔力」がヒットし、 「メモブーム」が到来しましたが、 ホリエモンこと堀江貴文さんは 先日、Voicyのチャンネルで こう述べていました。 「俺は一切メモはとらない。 なぜなら、メモしないと忘れてしまうような 情報は、自分にとって大切な情報ではないと 思っているから」 元々の彼の記憶力の良さもあっての 習
続きはこちら»

 

2021/04/22(木)

【断捨離Youtube】定年後の不安が消える断捨離とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私ごとですが、 先日私の父が73歳の誕生日を迎えました。 同じ市内に住んでいるのですが 今年はコロナのため、家族で集まれず おめでとうの言葉とプレゼントを渡すのみでした。 母は父より5歳年下なので、67歳。 子供は全員巣立ち、二人で暮らしています。 二人になってからもう1
続きはこちら»

 

2021/04/21(水)

【川畑のぶこ】 Q.仕事をしたいけど怖いんです..

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事をしたいけど怖いんです... 川畑先生、いつもメルマガ拝見し 温かいコメントに癒されています。 今、私は仕事を辞め専業主婦をしております。 以前は透析クリニックで 看護師として働いてお
続きはこちら»

 

2021/04/20(火)

【山際恵美子】体型にあった美バランスの作り方

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたにはこんな経験がありませんか? お友だちが着ていたシャツが とても素敵だったので 『どこで買ったの?』とお店を教えてもらった。 早速その店に足を運び、幸い残っていたシャツを いそいそと試着してみたら全く似合わない! この時、あなたのリアクションはといえば 「ああ、
続きはこちら»

 

2021/04/19(月)

【やましたひでこ】悩み

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月19日、月曜日。 <旧暦弥生八日> 「悩み」といっても、人、いろいろで。 「悩む」といっても、人、それぞれで。 取るに足らないことで、 悩みを深めることもあれば、 どうしようもないことで、 悩みを抱え込んでいることもある。 けれど、「取るに足らない」ことだと 判断するのは周囲であり、 当の本人にとっ
続きはこちら»

 

2021/04/18(日)

【ウチ、断捨離しました!】 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(後編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 “伝説の家”リターンズ、後編です。 1年ぶりに実家の断捨離に 挑むかおりさん。 病気で体が不自由になった お父さんのために安心して過ごせる 寝室を作ることができました。 今度はお母さんの部屋に 取りかかろうとしたところ、 1年前に
続きはこちら»

 

2021/04/17(土)

【おのころ心平】初潮の平均年齢、閉経の平均年齢

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 40年前、1980年の女性の ●平均初婚年齢は25.2歳で ▼第1子出生時の平均年齢は26.4歳、 ▼第2子出生時が28.7歳、 ▼第3子出生時が30.6歳でした。 それが、令和元年の厚生労働省 「人口動態統計」によると、 ●平均初婚年齢は29.6歳、 ▼第1子出生時の母の平均年齢が
続きはこちら»

 

2021/04/16(金)

【小松易】人に優しくできない本当の理由

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 4月は新学期が始まる季節ですが、 小学校のクラス運営も最近は、 なかなか難しいようです。 子どもが先生の指示に従わない、 勝手に教室から出ていってしまうなど、 学級崩壊するケースがあり、 先生方は大変苦労されているようです。 その要因の1つに、 「子どもの自信のなさがある」と、 学級崩壊したクラスを次々と立て直す 凄腕教師
続きはこちら»

 

2021/04/15(木)

【断捨離Youtube】エネルギー漏れ、気づいてますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 4月の新しいスタートから半月経ちました。 うららかな春の日差しが肌に心地いいですが、 いかがお過ごしでしょうか? 10日に断捨離塾4月号が公開になりました。 そこで今回は、 「断捨離塾4月号 エネルギー漏れの断捨離」 Youtube動画を紹介します。 エネ
続きはこちら»

 

2021/04/14(水)

【川畑のぶこ】 いかに執着心を手放すか

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ 私が断捨離に出会ったのは2008年秋で、 実際に着手したのがその年末から 2009年の年始にかけて。 季節は早くも、ぐるりんと ひと回りしてしまいました。 いまだに、 ~断捨離は続くよどこまでも♪~の世界で、 日々精進
続きはこちら»

 

2021/04/13(火)

【山際恵美子】人生を楽しむ気持ちをかき立てる服

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日ブログにアップしたセレクトショップ 「ロンハーマン」と日本ブランド「エブール」 とのコラボアイテムのワンピース。 ボタニカルダイという自然の草木染めで 染め上げたピンクが美しく、久々に 心の底から『欲しい!』と思いました。 「エブール」のデザイナー古屋ユキさんが ロ
続きはこちら»

 

2021/04/12(月)

【やましたひでこ】女性の洋服との関係

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月12日、月曜日。 <旧暦弥生朔日> 旧暦朔日、とうぜんながら新月ですね。 牡羊座新月 愛用の暦には、「生命力」とありますが。 さて、このところ、 お天気ではあったけれど、 その寒さに震える数日間。 気持ちはすっかり春になっているので 余計に堪えたのかもしれません。 そして、寒暖が激しく入れ替わる
続きはこちら»

 

2021/04/11(日)

【ウチ、断捨離しました!】 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(前編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 伝説の“あのお宅”が再び登場! 1年前に超絶な量のモノに埋もれた 実家を断捨離したかおりさん。 その後どうなったか訪ねたところ… かおりさんのカフェは仲間も増えて、 地元の人たちの憩いの場として 根づいていました。 しかし、実家では
続きはこちら»

 

2021/04/10(土)

【おのころ心平】 母を捨てる?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 最近、書店の 心理読み物コーナーには 『母を捨てるということ』 『しんどい母から逃げる』 『母が重い』 『母が重くてたまらない』 『母がしんどい』 『母という病』 『毒になる親』 『気づけない毒親』 『毒親と絶縁する』 といったタイトルの本が すらりと並んでいます。 特に母親と
続きはこちら»

 

2021/04/09(金)

【小松易】頭の中の容量

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先月行われた将棋の名人戦で、 現役最年少タイトルホルダーの棋士、 藤井聡太王位が、10戦全勝を果たしました。 連勝記録を21に伸ばし、 羽生善治九段らと並ぶ 歴代2位となったそうです。 本当にすごい才能です。 天才というのは、記憶力が桁違いに いいのだろうなと想像してしまいますが、 以前、羽生善治さんがあるインタビューで
続きはこちら»

 

2021/04/08(木)

【断捨離Youtube】断捨離流・片づけの極意とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 やわらかな春風を頬に感じ、 心華やぐ頃になりました。 我が家の周りでは桜が散り、 ツツジの花も咲いてきましたが 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか? 4月になり新年度が始まりましたね。 小学生の娘も学年が変わるので 「古くなった教科書やノートを片づけて」 と春休み中
続きはこちら»

 

2021/04/07(水)

【川畑のぶこ】Q.別れたくても別れられないんです…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.別れたくても別れられないんです... 旦那と不仲で挨拶も全くしません。 ろくに会話もしないのに、喧嘩して 旦那にもう解放してくれと言われても
続きはこちら»

 

2021/04/06(火)

【山際恵美子】サンダルが運ぶ春

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早春から春本番へ。新しい躍動に満ちた4月。 どんよりしたこんなご時世でも、日差しに誘われ ちょっと遠出したくもなりますね。 そんな春の訪れを、ウキウキした気分を ファッションで意識するのはどんなアイテムですか? 私はやはりなんといってもシューズ。
続きはこちら»

 

2021/04/05(月)

【やましたひでこ】「気」を入れ替える

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月5日、月曜日 <旧暦如月二十四日> 春爛漫となり。 私が、今、暮らす 指宿リトリート「リヒト」では、 いっぱいの木々草木が いっせいに芽吹きを迎え 目に鮮やかな新緑へと。 爽やかな初夏といっても いいくらいの気候です。 それでも、 旧暦でいえば如月、そうか、 まだ2月なのだと思うと驚くばかり。
続きはこちら»

 

2021/04/04(日)

【ウチ、断捨離しました!】 春!憧れの断捨離ライフSP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 「ウチ、“断捨離”しました!」は、 いよいよ3年目に突入。 引き続きご視聴 何卒よろしくお願いいたします。 明日の放送は 「春!憧れの断捨離ライフSP」。 新しい生活が始まる季節に、 みなさんが思わず真似を したくなるような断捨離生活を 送っている3人の女性をご
続きはこちら»

 

2021/04/03(土)

【おのころ心平】春は、寝るが勝ち。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「春眠、あかつきを覚えず」 の言葉どおり、春はなぜか、 朝起きにくいですね。 それには、理由がありまして・・・、 ※ ※ ※ 例えば、新生児は 1日、平均17時間も 眠るのですが、 それは、 起きている間に受ける 脳への刺激や情報を、 いったん五感を閉じて、 眠っている間
続きはこちら»

 

2021/04/02(金)

【小松易】原動力

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 つい先日までコロナ禍での政治家の 不祥事がとても目立っていました。 国民には自粛を呼びかけておきながら、 自分たちは会食や夜のお店に繰り出す。 国民の模範になるべきリーダーとして あってはならないことでしょう。 言葉だけで行動が全く伴わない リーダーの言葉に、誰が耳を貸すでしょうか。 もちろんこれは、他山の石です。
続きはこちら»

 

2021/04/01(木)

【断捨離Youtube】今よりステキになれる洋服選びのコツ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう4月になりますね。 気温も高くなってきたので、 お洋服も春物を出したり、 購入されましたでしょうか? 私は、春なので淡いグリーンや白などの 明るい色の新しいお洋服を買いました! 実を言うと、以前着ていた服は、 会社や近所で浮かないように 無難なモノにした
続きはこちら»

 

2021/03/31(水)

【川畑のぶこ】Q.どうしたら自信が持てますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます 自信を持って! 自分の思うようにしたらいいのに~ と親しくしている人たちからよく言われます。 自信ってなんだろう… 自分を信じるってどういことだろう…と
続きはこちら»

 

2021/03/30(火)

【山際恵美子】華やかに装うことを忘れていませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 週末は我が家の近所の桜が満開でした。 今年も無事に咲いてくれてありがとう。 何にでも感謝したくなる今日この頃。 ことファッションに関しては 「もう新しいものは要らない」 という気分の方も多いのではないでしょうか。 かくいう私もリモートが多く、 外出の頻度が極端に減ってい
続きはこちら»

 

2021/03/29(月)

【やましたひでこ】光

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月29日、月曜日 <旧暦如月十七日> 天秤座満月 このメルマガ記事を綴っている今、 私は、鹿児島の指宿に。 断捨離(R)指宿リトリート 「リヒト」in ベイヒルズ https://www.dansharizaidan.com/ibusukiconcept ここを「リヒト」と名付けたのは、 ここが「ひかり
続きはこちら»

 

2021/03/28(日)

【ウチ、断捨離しました!】オフィスの断捨離で一新!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの山田愛です。 いかがお過ごしでしょうか? 実は、先日、大規模なオフィスの モノの断捨離をしました。 前回のオフィス移転から約6年。 6年間でこんなにモノがたまるんだ! と驚くばかり。 移転時から封をあけていないモノ… 担当者がいなくなり、そのままのモノ…。 改めて定期的なメンテナンス、
続きはこちら»

 

2021/03/27(土)

【おのころ心平】人間関係の要点は4つ。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 伝えることと伝わることを知る     ▼ 相手の中に自分を見つける     ▼ 人間関係の境界線を大切にする     ▼ 行動変容の「種」を撒く 人間関係において、 ふつうにやっていることを、 僕らカウンセラーは、より先鋭化して プロフェッショナルとしてやっている だけのことなのかもしれま
続きはこちら»

 

2021/03/26(金)

【小松易】“言語化”できてる?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 近年、日本の子どもたちの 「読解力」の低下が 指摘されているそうです。 2000年には世界8位だった順位が 2018年には15位に下がってしまったんだとか。 文科省の国立教育政策研究所は、 自分の考えを他者に伝える能力に 課題があると考察しています。 かくいう私も、かたづけ士として 「自分の考えを言葉で伝えること」 の難し
続きはこちら»

 

2021/03/25(木)

【断捨離Youtube】やましたが解説!「良い空間」にある共通点とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お彼岸も過ぎて気温も温かくなり、 皆様の近くの桜は もう咲いていますでしょうか? 春は断捨離の季節、 皆様のおうちは、片づいていますか? 我が家は、まぁまぁでしょうか(笑) 今ではモノが少なめなので、 片づいて見える感じです。 断捨離を始めて、ここ1年くらいは かなり気合
続きはこちら»

 

2021/03/24(水)

【川畑のぶこ】Q.女性としての幸せを得たいです

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.女性としての幸せを得たいです 今年37歳になる独身です。 今まで恋愛をしてきませんでした。 紹介やお見合いの話をいただいても 先へ進む気持ちになれず、 しばらくお会いしてはお断りすることを
続きはこちら»

 

2021/03/23(火)

【山際恵美子】良いエネルギーを放つ服

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく1都3県の 緊急事態宣言が開けた我が国。 それと入れ替わるように パリはまたロックダウンに。 なんとこれから1ヶ月だそうです。 なんだか人ごとと思えない。 いつまた私たちも逆戻りを 迫られるかもわからない。 満開の桜を前にしても なぜか心はスカッと晴れない。
続きはこちら»

 

2021/03/22(月)

【やましたひでこ】私にとっての三密とは

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月22日、月曜日。 <旧暦如月十日> 緊急事態宣言が終わる。 この緊急事態宣言が、どれほどの コロナウイルス感染拡大防止に 機能したのかは、これからの 感染症対策の専門家による 綿密な検証に委ねるとして。 今、明らかなことは、私たちが、 大変な制限と拘束を日常生活に 強いられたということ。 それによ
続きはこちら»

 

2021/03/21(日)

【ウチ、断捨離しました!】孫といつまでも!ジイジの大奮闘記

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「孫といつまでも!ジイジの大奮闘記」 以前も、80歳になるのをきっかけに 自宅の断捨離を頑張ったみのるさん。 くつろげる部屋を手に入れ、 一安心だったのですが… あれから自身の闘病、さらに孫の誕生など 家族の形はどんどん変わり さ
続きはこちら»

 

2021/03/20(土)

【おのころ心平】人間関係ストレスは、その人の●臓に現れる?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 あなたはどれほど あなたのカラダの働きを 意識しているでしょうか? ●心臓の鼓動、日に8~10万回 ●呼吸の回数、日に2万~2万5千回 ●思考の回数、日に8万回 ●餃子1日100万個 万単位に及ぶ無意識の行動。 (最後の餃子は関係ないか・・・) 僕らのカラダは(思考でさえ) ほぼ自動
続きはこちら»

 

2021/03/19(金)

【小松易】コントロールできることは何か

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ようやく、感染拡大収束の 兆しが見えてきた新型コロナウイルス。 いよいよ1都3県の緊急事態宣言 が週末には解除されそうですね。 先月末、首都圏を除く6府県での 解除方針を受けた際に、 分科会の尾身会長は 「大きなリバウンドの発生は 絶対に避けなければ。」 と記者会見で述べていました。 ダイエットにしろ、片づけにしろ
続きはこちら»

 

2021/03/18(木)

【断捨離Youtube】紙袋は何枚ありますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 突然ですが、 皆さんのお家に紙袋は何枚ありますか? 我が家は10枚でした。 ちょっと多かったでしょうか? 私の住んでいる地域ではチラシなど紙類を 資源ゴミとして回収するのに、利用してます。 そのため、A4サイズくらいの紙袋は使えるので つい取っておいてしまいます。 ちなみに
続きはこちら»

 

2021/03/17(水)

【川畑のぶこ】Q.職場の人間関係に悩んでいます

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます いつも気づきをいただく メルマガで楽しみにしています。 職場での悩みです。 今の職場は、私は5年目になります。 周りの方とも適度な距離感が ありながらも
続きはこちら»

 

2021/03/16(火)

【山際恵美子】祝!『GO ASK EMIKO!』1周年

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 継続は力なり。 わかっていても、途中で投げ出したり あるいは、家族の介護などやむにやまれぬ 事情で中断せざるを得なくなったり。 続けるということは、実はそう簡単には いかないのが私たち世代です。 そんな中、昨年4月にスタートした オンラインサロン『GO ASK EMIK
続きはこちら»

 

2021/03/15(月)

【やましたひでこ】愛着なのか、固着なのか

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月15日、月曜日 <旧暦如月三日> 桜が開花を迎えている。 それは、それは美しい。 私が今過ごしている鹿児島、 断捨離®︎指宿のリトリート「リヒト」の桜たち。 早いですよね。 ここ何年も、お花見などしていないので。 ここ何年も、爛漫の桜を逃していたので。 このゆとりある時間が有難い。 そういえ
続きはこちら»

 

2021/03/14(日)

【ウチ、断捨離しました!】大混乱!?定年妻の再出発

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「大混乱!定年妻の再出発」 閑静な住宅街に お住まいの、はるさん。 長年勤めていた職場を 定年退職しました。 お疲れ様でした! これからは家で ゆっくり趣味の時間を過ごしたい! と断捨離を決意しましたが… 家の中は、趣味の
続きはこちら»

 

2021/03/12(金)

【おのころ心平】本日、新月。さあ、気持ちを新たに!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今夜19:21、 太陽と月の角度が0度になり、 「新月」の瞬間を迎えます。 月の、新しいステージの スタートです。 今日は、19:21までは、 月が限りになく欠けて行き、 19:21になった瞬間、 満ちるエネルギーに転換します。 ※ ※ ※ ピークを迎えて転換する。 この大
続きはこちら»

 

2021/03/11(木)

【小松易】”できないこと”より”できること”

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日朝の情報番組で、 4月から上京予定の 大学生を取材していました。 彼女曰く、 「できれば実際に物件を内見してから 決めたいが、コロナが怖くて上京できない」 んだそうです。 同じような人は多いと思います。 そこで今、 オンラインで物件の内見ができる サービスを提供する不動産会社が 増えているようです。 若者に
続きはこちら»

 

2021/03/10(水)

【川畑のぶこ】「よい親であらねば」という執着

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ 先週に引き続き、 親子にまつわる話をさせていただきます。 先週、都内のとある幼稚園の保護者向けに、 育児の講座を依頼され講義をしてきました。 とはいえ、 コロナ対策でライブ配信となったため、 私がもっとも楽しみとしている、
続きはこちら»

 

2021/03/09(火)

【山際恵美子】年齢を重ねるほど美しくあれ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この原稿を書いているのは、3月7日。 私の誕生日です。 やましたひでこさんは、ご自分の誕生日までも 断捨離してしまったと以前話していましたが まだその境地にはほど遠い私。 いくつになったかは数えませんが(笑) この日を無事に迎えられた歓びは やはりひとしおです。
続きはこちら»

 

2021/03/08(月)

【やましたひでこ】期待は執着?

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月8日、月曜日 <旧暦睦月二十五日> 令和三年となっても。 そうか、令和という元号が、 すなわち、コロナパンデミックを 連想させるものとなってしまったら、 こんなに悲しいことはないと。 そんなふうに感じる今日この頃。 「時に、初春の令月にして、 気淑く風和ぐ。」 万葉集第五・梅の花序 ご承知のよ
続きはこちら»

 

2021/03/07(日)

【ウチ、断捨離しました!】壮絶!執着にとらわれる母 救いたい…娘たちの激闘(後編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 先週に引き続き、 母と娘二人の断捨離対決です。 たくさんのモノに囲まれて 生活しているお母さん。 昨年脳梗塞を患い、 これがきっかけとなり 家をスッキリさせることを決意。 娘二人が参戦し大断捨離が 始まるのですが、お母さんの
続きはこちら»

 

2021/03/06(土)

【おのころ心平】過去、現在、未来は心臓で統合される。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「今」の「心」と書いて、 「念」。 最近では、マインドフルネス という言葉で「今、ここ」にいる ということの再認識が進んでいますが、 僕にとっては、「今の心臓」が「念」。 意識を「心臓」の鼓動に合わせることが ・マインドフルネスであり、 ・意識統一=念であり、 ・瞑想であり、
続きはこちら»

 

2021/03/05(金)

【小松易】映画と片づけの意外な共通点

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、2021年ゴールデン・グローブ賞の 受賞式がありました。 アカデミー賞の前哨戦ともいわれる ビッグアワードですが、 最近の傾向としては、Netflixなど 配信系の作品が躍進しているんだそうです。 個人的にも、コロナ禍で なかなか外出ができないので、 昔の映画をよく見返したりしていますが、 職業病なのか、映画もつい「か
続きはこちら»

 

2021/03/04(木)

【断捨離Youtube】マイブーム(断捨離)は何ですか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、キッチンの断捨離がマイブームです。 キッチンツールや鍋などを買い替えて、 注文していたやかんも届きました♪ ボウルとタッパーもくたびれてきたし、 使い勝手があまり良くないと 気になっていたのでガラス製にチェンジ。 少々重いのですが、 電子レンジにも使えるし、 油汚
続きはこちら»

 

2021/03/03(水)

【川畑のぶこ】不器用な親子関係

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

A:FROM 川畑のぶこ 心理臨床の現場は さまざまな心理的課題をもった クライエントが訪れます。 症状はそれぞれに違っていても、 心の深い部分を探っていくと、 多くは人間関係の課題にたどりつきます。 そして、人間関係の中でも とりわけ重要な人間関係で私たちの人生に 大きく影響を及ぼすのが親子関係です。 私たちは、言語的にも非言語的にも 親から多くのメッセー
続きはこちら»

 

2021/03/02(火)

【山際恵美子】人と比べるおしゃれは卒業

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この4月に2冊目になる 新刊がでる運びになりました。 タイトルは私の個人ブログのタイトルと同じ 『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』 出版のお話しをいただいてから、執筆はもちろん 企画、撮影、構成、編集を全面お任せいただき 本当に好きなように作った渾身の1冊です。 マガジン
続きはこちら»

 

2021/03/01(月)

【やましたひでこ】春を呼び込む

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月1日、月曜日 <旧暦睦月十八日> さあさあ、三月。 この月がくるのを待っておりました。 二十四節気 3月5日「啓蟄」 3月20日「春分」 七十二候 3月5日「蟄虫啓戸」すごもりむしとをひらく 3月10日「桃始笑」ももはじめてさく 3月15日「菜虫化蝶」なむしちょうとなる 3月20日「雀始巣」すずめはじ
続きはこちら»

 

2021/02/28(日)

【ウチ、断捨離しました!】壮絶!執着にとらわれる母 救いたい…娘たちの激闘(前編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 以前番組にご出演いただいた、 まゆみさんの実家の断捨離です。 たくさんのモノに囲まれて、 生活しているお母さん。 まゆみさん自身もお母さんの 捨てられない性格を引き継いでしまい、 以前思い切って断捨離に挑みました。 昨年お母さ
続きはこちら»

 

2021/02/27(土)

【おのころ心平】物の持ち過ぎで苦しむのは、自分だぞ by スナフキン

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、満月。 僕は、ムーミン谷に登場する スナフキンが大好きで、 「風の時代」に突入した現在、 スナフキンをメンターと仰ぎ、 彼の語録からたくさんの勇気を もらっています。 ※ ※ ※ ムーミン:「義務って何のこと?」 スナフキン:「したくないことを、することさ」 以下、スナ
続きはこちら»

 

2021/02/26(金)

【小松易】ニューノーマル時代の新しい「社員交流法」

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新型コロナ感染の影響もあって、 最近はいわゆる「職場飲み会」の機会が 減ったという会社が多いようです。 仕方ないとはいえ、社員の交流の機会 としての飲み会が減ってしまうというのは 寂しいものですね。 いくらオンラインで仕事は円滑に 進められるとはいえ、社員同士の 雑談タイムや交流タイムというのは 互いのパーソナリティを知る
続きはこちら»

 

2021/02/25(木)

【断捨離Youtube】「面倒くさい」が口癖になっていませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、断捨離したモノの一つが 脱衣所のマットです。 元々使っていた普通の浴室マットは、 普段の洗濯とは別に洗わないと いけないのが面倒で珪藻土マットに 買い替えました。 このマット、濡れてもすぐに乾く と言うのが売り文句。買った当時は、 家族で使い勝手の良さに感動しました。
続きはこちら»

 

2021/02/23(火)

【山際恵美子】伊達でも掛けたい眼鏡って?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 40代以上のファッション小物として 大活躍するもののひとつが眼鏡です。 あなたは眼鏡を活用していますか? 近眼や遠視によって 否応なく掛けざるを得ない? いえいえ、そうではなくて、 いやそうならばなおさらのこと、 眼鏡をファッションの味方につけましょう。 私自
続きはこちら»

 

2021/02/22(月)

【やましたひでこ】五感を取り戻す

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月22日、月曜日。 <旧暦睦月十一日> 「2」という数字が3つ並ぶ日。 「222」 いわゆる、エンジェルナンバー、 この「2」のゾロ目数字、 「すべてはうまくいっている」 というメッセージらしく。 けれど、すべてを 「うまくいっている」と思えば、そうだろうし、 そう思わなければ、そうではないと
続きはこちら»

 

2021/02/21(日)

【ウチ、断捨離しました!】理想の大家族が作れない!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 担当山田愛です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「理想の大家族が作れない!」をお送りします。 4人の子どもたちとご夫婦の 6人家族で暮らす奥様。 夢の大家族を手に入れたはずが、 イライラがつのり…。ついには、 断捨離中「あなたのこといつから 嫌いになったんだろう」と夫につぶやく。 断捨離をし
続きはこちら»

 

2021/02/20(土)

【おのころ心平】片づけ脳と腎臓。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日、上弦の月。 僕が主宰しております 自然治癒力学校の LINEアカウントで、今日、 「チャクラ・ナビゲーション」 【ちゃくなび】の更新を行なっております。 チャクラで生じる人間関係。    ▼ https://lin.ee/Vy1w6n7 「自然治癒力学校のLINEお友だち登録」 そ
続きはこちら»

 

2021/02/19(金)

【小松易】片づけは、すべての動きの中にある

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 昨年末『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が、 ジブリアニメの名作『千と千尋の神隠し』 を超えて歴代興収第一位になりました。 もともとは「少年ジャンプ」の連載から 人気が出た作品ですが、ここまで 多くの人に受け入れられている背景には、 高いアニメーションの技術があるそうです。 日本のアニメは今、ネットフリックスの 世界ランキングで
続きはこちら»

 

2021/02/18(木)

【断捨離Youtube】なぜ家族は片づけてくれないのか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 断捨離を始めると、色々とモノを手放すので お部屋がスッキリしますよね。 そうすると、なんだか家族のモノが気になる 経験ありませんか? キレイになった空間にはそぐわないよう気がして つい「早く片づけて!」と言ってしまう… まぁ向こうも、 言われたところで、そのまま何もしない(泣)
続きはこちら»

 

2021/02/17(水)

【川畑のぶこ】Q.強い不安を覚えるようになりました

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.強い不安を覚えるようになりました 出産後、子どもや若い女性が 被害に遭う犯罪のニュースを見ると 強い不安を覚えるようになりました。 うっかりそのようなニュースを見てしまうと、 不安で不
続きはこちら»

 

2021/02/16(火)

【山際恵美子】ショップでのお買い物が苦手なあなたに

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 40代以降のおしゃれ迷子の女性たちが 再びファッションを味方につけて これからの人生をワクワク生きていくために。 私が日々発信しているのは、そんなあなたへの メッセージです。 この4年間で、いろいろな「迷子」さんたちの お悩みをうかがってきました。 そして、「おしゃ
続きはこちら»

 

2021/02/15(月)

【やましたひでこ】悩み

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月15日、月曜日。 <旧暦睦月四日> そうですね、たいていの悩みとは、 悩んでも埒のあかないもので。 悩みとは、解決思考ではないからこそ、 悩み続けるのでしょう。 で、つくづくと思うこと。 悩むのと、 悩み続けるとは違う。 私たちは、誰だって悩むことがあるでしょう。 けれど、悩み続ける人と、
続きはこちら»

 

2021/02/14(日)

【ウチ、断捨離しました!】悩む!アラサー女子 愛と葛藤の断捨離

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 アラサー女子の悩める断捨離をお送りします。 お一人目は、断捨離好きな30代女子。 どの部屋もスッキリと片づけているのですが、 唯一お母さんが開いているピアノ教室の 部屋だけが、モノにあふれています。 子どもが音楽を学ぶ部屋なの
続きはこちら»

 

2021/02/13(土)

【おのころ心平】あなたのメイン・チャクラは?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 このたび、 僕が主宰しております自然治癒力学校の LINEアカウントが、 LINEさんから公式認証頂きまして、 晴れて、 「自然治癒力学校公式LINEアカウント」 となりましたーー!(わーい~) これを機に、 ココロとカラダの個性診断できる 無料のサービスをスタート致しました!
続きはこちら»

 

2021/02/12(金)

【小松易】「持つこと」から「手放すこと」へ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 コロナの影響で、 最終回が2月にずれこんだ NHKの大河ドラマ「麒麟がくる」。 先日最終回を迎えました。 みなさんは「麒麟がくる」、 ご覧になったことありますか? さまざまなトラブルを乗り越えて 大ヒットした同作品ですが、 制作統括の落合将さんは、 番組特設サイトの中でこう語っています。 「令和という新しい年号になり、
続きはこちら»

 

2021/02/11(木)

【断捨離Youtube】10年捨てられなかったモノにはどんな想いが…?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 皆様、体調はいかがでしょうか? というのも、夫が仕事中に重いモノを持って ぎっくり腰になりました。 あまり無理しないほうがいいね、 なんて話しながら薬箱を見ると、 必要な冷湿布が1枚のみ。 反対に、使ってない温湿布1袋・・・ そういえば温湿布は あまり出番ないなぁと思い
続きはこちら»

 

2021/02/10(水)

【川畑のぶこ】女性蔑視は実は女性自身の中にもある!?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ 「私たちは出来事によってではなく、 出来事の受け止め方によって 悩まされているのだ」 これは哲学者エピクテトスの言葉です。 シェークスピアの代表作ハムレットの中で、 ハムレットは “There is nothing eit
続きはこちら»

 

2021/02/09(火)

【山際恵美子】あなたになれるのは、あなただけ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 立春も過ぎると、 やはり日差しが春めいてきますね。 春のおしゃれに思いを馳せるのに もってこいの今。 あなたは毎シーズンのおしゃれプランを どのように立てていますか? そんなものない。 という方がほとんどだと思います。 では、その結果何が起こるか? 手当たり
続きはこちら»

 

2021/02/08(月)

【やましたひでこ】衣食住

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月8日、月曜日。 <旧暦師走二十七日> つくづくと感じること。 この緊急事態宣言が 継続されようと、されまいと。 コロナ禍が収束しようと、しまいと。 春は確実にやってきているのだと。 春、芽吹きの季節。 梅の蕾はすっかりほころんで。 今日、七十二候の第二候に記されているように、 鶯だって鳴き始
続きはこちら»

 

2021/02/07(日)

【ウチ、断捨離しました!】花火屋姉妹のバチバチ戦記

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 姉妹の間にバチバチ炸裂する 火花を鎮火するべく、 やましたさんは一路、愛知県豊橋市へ。 舞台は昭和の風情が残る商店街、 その一角にあるレトロな花火問屋。 名物おかみの眞理子さんは、 店舗の上にご主人と住んでいます。 しかし倉庫と事務所も
続きはこちら»

 

2021/02/06(土)

【おのころ心平】コロナ禍1年。身体の疲労も限界を迎える頃?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 明日までのはずだった緊急事態期間が 3月7日まで延長となりました。 3月7日と言えば、 「一粒万倍日」に「寅の日」が重なり、 吉日です。再延長なしで、 すこやかな春を迎えられるといいですね。 ※ ※ ※ 丸1年続くコロナ禍。 おかげで生活様式をいろいろと 変更させられましたが、
続きはこちら»

 

2021/02/05(金)

【小松易】片づけ力を上げる“授業料”?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日テレビで、 中古品の買い取りサービスの進化について 特集していました。 お店に持ち込むだけでなく、出張買取、 宅配買取、引っ越しとセットになった買取など 様々な方法で不要品を買い取ってもらうことが できるようです。 メルカリなどのサービスも人気ですし、 私がこの仕事を始めた15年くらい前と比べると 「不用品を処分する」た
続きはこちら»

 

2021/02/04(木)

【断捨離Youtube】やました直伝!洋服の断捨離に迷ったら?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 本日は、YouTubeチャンネルの中から 『【洋服の断捨離】 洋服を1シーズンで手放して 得られる効果とは?』 を紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=8GXSxOjgC5g&feature=youtu.be 今にピッタリの冬服の
続きはこちら»

 

2021/02/03(水)

【川畑のぶこ】Q.子供が巣立って寂しさを感じています

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子供が巣立って寂しさを感じています 3人の息子と娘の4人子どもがいる 50代の主婦(パート)で、 今は主人と2人暮らしです。 いわゆる「空の巣(からのす)症候群」 だと思っていますが、
続きはこちら»

 

2021/02/02(火)

【山際恵美子】ユニクロでサイズの奥行きを知る

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2021年は本日2月2日が節分。 春の足音はまだまだ聞こえてきませんし ウキウキと街を歩くことも叶いませんが なにか新しいことがしたくなります。 先日、2月27日に開催予定の 『裏技でオシャレの達人になる! 50歳からのプチプラ活用法』のリサーチで 久しぶりに銀座をクルーズ
続きはこちら»

 

2021/02/01(月)

【やましたひでこ】衣食住

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月1日、月曜日
続きはこちら»

 

2021/01/31(日)

【ウチ、断捨離しました!】芸人娘VS占い師母 終わりなき断捨離バトル

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 片づけられない親子が登場! 芸人の娘と占い師の母が、 人生初の断捨離に挑みます。 都内の1Kのマンションに暮らす 19歳の女性芸人、さくら子さん。 芸人としての仕事だけでは生活できず、 アルバイトの掛け持ちで生活費を稼ぐ 毎日を送っています
続きはこちら»

 

2021/01/30(土)

【おのころ心平】今冬のインフルエンザが、大幅減少!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ここ最近、インフルエンザ患者数の 定点観測報道が流れました。 ●1月22日報道(NHK) 「インフルエンザ患者数 例年より大幅に少ない状況続く」 今シーズンのインフルエンザについて、 1月17日までの1週間に報告された 患者の数は全国で65人で、 例年より大幅に少ない状況が続いています。
続きはこちら»

 

2021/01/29(金)

【小松易】焦点を変える

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「自分は片づけを頑張って  いるのに、家族が消極的」 「片づけていくそばから、  家族が散らかしていってしまう」 というお悩みを聞くことがあります。 そんな時は「どうしたら家族が 片づけてくれるか?」ではなく、 「どうしたら、家族が片づけ  やすい環境を作れるか?」 に焦点を当ててみてはいかがでしょうか?
続きはこちら»

 

2021/01/28(木)

【断捨離Youtube】収納術を断捨離してみました!

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日厳しい寒さが続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。 最近は、もふもふのひざ掛けが手放せません^_^ 実は、我が家のリビングには、 小さなクローゼット型の収納があります。 大きく3段に分れてるのですが、 それぞれの段に収納を増やすために 突っ張り棒の棚を使って1
続きはこちら»

 

2021/01/27(水)

【川畑のぶこ】Q.元カノとたびたび会う夫について

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.元カノとたびたび会う夫について 自分に関係がないような話の時も 読み進めるとなんらかの気づきを頂け、 このメルマガにはいつも助けて頂いております。 さて、まもなく結婚33年を迎え、
続きはこちら»

 

2021/01/26(火)

【山際恵美子】大人のパールはカジュアルに

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先週のメルマガでご紹介した カマラ・ハリスさん。 無事第49代アメリカ副大統領に 就任されました。 就任式の彼女のファッションは、 目の覚めるようなパープルのスーツと コートのワントーンコーデ。 そしてその首もとには、コンバースと並んで 彼女のアイコンでもあるパールの
続きはこちら»

 

2021/01/25(月)

【やましたひでこ】我慢の断捨離

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月25日、月曜日。 <旧暦師走十三日> 寒中お見舞い申し上げます。 この1月も終盤に。 けれど、旧暦でいえば、 まだ師走の半ば。 旧暦での年末年始が いかに寒さの厳しい折で あったのかとしのばれます。 ところで、今の私たちは、 厳しい緊急事態宣言下の中。 「自粛」というかたちで、 様々の「
続きはこちら»

 

2021/01/17(日)

【ウチ、断捨離しました!】悲しみにサヨナラ、心の処方せんSP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 心にぽっかり穴が空いてしまった 女性たちが登場します。 一人目は、3人の子どもを育てるお母さん。 彼女の心には、大きな悲しみが 秘められていました。 4人目のお子さんを授かりながら 亡くしてしまった喪失感から 立ち直れないでいたの
続きはこちら»

 

2021/01/16(土)

【おのころ心平】今日は、今年最高の「開運」日。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日1月16日は まれに見る大吉日。 ・一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)   × ・天赦日(てんしゃにち)   × ・天恩日(てんおんにち) が重なる開運日です。 ●一粒万倍日とは、一粒の籾(もみ)が 万倍にも実る稲穂になるという意味である。 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とさ
続きはこちら»

 

2021/01/15(金)

【小松易】片づけは伝染する?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 長年、片づけの仕事に携わる一人として 「ココを見れば、その人が  片づけ下手かどうかがわかる」 というポイントがいくつかあります。 もちろん一概に言えませんが あくまで一例として挙げると、 ・財布がパンパンになっていないか? ・靴が汚れていないか? などです。 以前、故郷の北海道旭川のある中学校で 「片づけ
続きはこちら»

 

2021/01/14(木)

【断捨離Youtube】炊飯器から学ぶコロナ時代の「制限」活用法

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 本日は、YouTubeチャンネルの中から 断捨離塾1月号 『炊飯器の断捨離  新型コロナ時代の「制限の効用」の使い方』 を紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=bAhgBRS0NjU&feature=youtu.be というのも、つい数ヶ
続きはこちら»

 

2021/01/13(水)

【川畑のぶこ】Q.相手を気にして自分を抑えてしまう…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q相手を気にして自分を抑えてしまう... 主人を気にしている自分を 変えるにはどうしたら良いでしょうか? いろいろ考えたり断捨離を 少しやってみたりするうちに、 いつも私は主人を怒らせないよう
続きはこちら»

 

2021/01/12(火)

【山際恵美子】私のための10分間

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 なんとも息苦しい環境での 新年のスタートとなりました。 外よりも内に向かって過ごす時間が 必然的に多くなっている今。 ならばいっそ、それを逆手にとって愉しむ方法を 考えるというのはどうでしょう? この年末年始で私が熱心に 再開したのがセルフケアです。 毎日追い
続きはこちら»

 

2021/01/07(木)

【断捨離Youtube】「バブル」が分かるのは何歳から?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:小山一美<断捨離事務局> はじめまして! 今年より、断捨離メルマガの木曜日を 担当させていただくこととなりました。 この木曜日メルマガでは、 断捨離YouTube公式チャンネルで 好評になっている動画の紹介や、 事務局の中で話題になった断捨離話、 私個人の断捨離体験など、 メルマガを読んでくださっている あなたと近い視点で断捨離のお話を お届けできればと思っ
続きはこちら»

 

2021/01/06(水)

【川畑のぶこ】変化と現状維持

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ 新年あけましておめでとうございます。 2021年が明けて5日がたちました。 みなさんは年明けをどのようにお過ごしでしょうか。 私はこの年末年始を実家の 沖永良部島でのんびり過ごしています。 島は雨が降ったり止んだりして
続きはこちら»

 

2021/01/05(火)

【山際恵美子】大人のプチプラ攻略法

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 明けましておめでとうございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2021年風の時代の到来とともに このメルマガにも復活いたしました。 今年もよろしくお願いいたします! さて、私の年末年始の恒例行事のひとつに ユニクロ感謝祭でカシミヤのニットを 買うというのがあります。 私がファッション講座を始めた当初から おすす
続きはこちら»

 

2021/01/04(月)

【やましたひでこ】断捨離と人間関係

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月4日、月曜日。 <旧暦霜月二十一日> 正月三ヶ日が明けた今。 不思議な年越しを経験した と言った気持ち。 いえ、過去形ではなく、 今もそれが進行中であるのですが。 おかしいですよね、 家族ではないのに、 まるで家族のように過ごす。 初対面なのに、 まるで旧知のように接する。 人それぞ
続きはこちら»

 

2021/01/03(日)

【ウチ、断捨離しました!】史上最強12部屋! “母の執着”で埋もれた家

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年1回目の「ウチ、“断捨離”しました!」は、 なんと!番組史上最強、 12部屋がモノで埋まった家が登場。 すさまじい量のモノ、モノ、モノ…。 一体、なぜこんなことに!? ため込んだのは、モノに執着する高齢の母。 お母さんは体調を
続きはこちら»

 

2021/01/02(土)

【おのころ心平】感染症、今年のゆくえ。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 2021年、明けまして おめでとうございます。 おのころ心平です。 どんな年でも、明けるもので、 今年は希望を持って臨みましょう! ・・・と思っていたら、 ビルゲイツさんが 年末のTVのインタビューで この苦境は2022年初旬まで 続く可能性がある、と 語っていたのを見て、 がーん。 まだ続くんかー、と。 ※ ※ ※
続きはこちら»

 

2021/01/01(金)

【やましたひでこ】明けましておめでとうございます

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

明けましておめでとうございます。 新年のご挨拶は、やましたひでこの ビデオメッセージをお届けします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 (以下、テキストも記載しています。) ―――――――――――――――――― ダンシャリアンの皆さん、 明けましておめでとうございます。 謹んで新しい年のお慶びを申しあげます。 さあ皆さん、どんなお正月をお
続きはこちら»

 

2020/12/27(日)

【ウチ、断捨離しました!】やり残したことを始末したい! 2020年最後の断捨離SP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は、 やましたひでこさん、そして番組でおなじみの トレーナー小林さん、ヤマグチさんが、 今年やり残した断捨離に挑みます。 小林トレーナーは、以前番組で 断捨離をお手伝いしたお宅で提案した一言が、 「言い過ぎたのではないかなー」と、 ずっと
続きはこちら»

 

2020/12/26(土)

【おのころ心平】老眼鏡に無縁の精神科医の話。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕の知り合いの中で、 老眼にさらされず、 メガネに頼らず、 元気な視力を保って 世の中を観ている人と言えば ひとりは、 やましたひでこ先生。 そして、もう一人は、 精神科医、保坂隆先生です。 ※ ※ ※ 「いや~、神様からまだまだ 本を読んで勉強しろよーって 言われているんだ
続きはこちら»

 

2020/12/25(金)

【小松易】決断のベストタイミングとは

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 2020年も残りあとわずか。 やり残したことはありませんか? コロナのせいで…と なんでもコロナのせいにして 保留にしてしまっていることは ありませんか?(笑) 物事を先送りする傾向が強い人の口ぐせは、 「あとで」「いつか」「機が熟したら」など、 なにかの条件が揃ったら始めようと 「他力本願」の傾向が強いようです。 で
続きはこちら»

 

2020/12/24(木)

【断捨離Youtube】今日の晩御飯は何ですか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:河合楽芙理<断捨離事務局> @週2で行ってる銭湯(温泉)が最高 メリークリスマス! 本日はクリスマスイブです。 あなたはクリスマスに チキンを食べるタイプですか? 我が家では毎年何かしら 鶏のメニューが並ぶのですが、 (フライドチキンとは限らない) 毎年クリスマスは24日にすべきか 25日にすべきか迷います。 “今年はどっちの日にする~?” な
続きはこちら»

 

2020/12/23(水)

【川畑のぶこ】目に見えないものがもたらす力.

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ がんのカウンセリング現場では、 主治医には伝えられない 患者さんの悩みを多く聞きます。 告知を受けて、頭の中が真っ白になり、 そのあとはドクターの話に頷いてはいるけれど、 なにも覚えていない… 次の診察時に、もういちど詳細を
続きはこちら»

 

2020/12/22(火)

【山際恵美子】Q.ウエストが太いので、何を着ても似合いません

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 A. トップス「2cm」アウトの魔法 セミナーで実際にあった話です。 その方が会場に入っていらしたときから、 とても気になっていたことがありました。 服装は、確かセーターにギャザースカート。 そしてウエストにはベルトが 巻かれていました。 そのベルトが残念ながら色も太さも まったく合っていなかったのです。 セミナーが終わって、ご
続きはこちら»

 

2020/12/21(月)

【やましたひでこ】2020断捨離体験談発表(グランプリ)

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月21日、月曜日。 <旧暦霜月七日> 冬至 なんだか、今年も、 来るところまで来てしまったような感慨。 2020年という大変な年も、 この冬至という節気を経て大きく舵を切るような、 そんな気がしてならないですね。 そうですね、西洋占星術、スピリチュアル界隈は、 「地の時代」の終焉、「風の時代」到来とい
続きはこちら»

 

2020/12/20(日)

【ウチ、断捨離しました!】年末必見!タンスの向こうに新生活SP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 とある調査によると、 年末の大掃除で断捨離したいモノの一位は衣類だとか。 そこで明日の「ウチ、“断捨離”しました!」は、 「タンスの向こうに新生活スペシャル」と題し、 洋服や着物でお困りの二軒のお家のお話をお送りいたします。 まずは千葉にお住いのいずみさん。 バリバリのキャリ
続きはこちら»

 

2020/12/19(土)

【おのころ心平】いよいよ突入!今さら聞けない、なぜ「風の時代?」解説。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ちょうど1週間前の 12月5日(土)、断捨離祭りに 出演させていただき、 そこで、ご案内しました 風の時代のあなたの「風体質」リサーチ。     ▼ https://lin.ee/Vy1w6n7 (こちらの登録でサイトがご案内されます) やましたひでこ先生は 風成分50%の超「風の時代」体質。
続きはこちら»

 

2020/12/17(木)

【断捨離Youtube】鍋に込められた想い

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:吉川広典<断捨離事務局> @加賀棒茶の美味しさを知る 今年も気がつけば、残り僅か。 なんだか年末っぽさが感じられないと思う この頃ですが、、、 あなたはこの年末を どのように過ごされますか? 僕は、例年であれば帰省して 家族と鍋なんか食べながら ゆっくりするんですが、、、 その実家で1つ気になるところがあるんです。 ・それはキッチンに
続きはこちら»

 

2020/12/16(水)

【川畑のぶこ】Q.理想の夫婦だと言われていたのに…

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.理想の夫婦だと言われていたのに... はじめまして、 今年結婚して37年になる 私62歳、主人63歳の夫婦です。 若い時に会社を立ち上げ、 これまで二人三脚で26年間頑張って参りました。
続きはこちら»

 

2020/12/15(火)

【山際恵美子】「普通の服」が一番むずかしい理由

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 ファッションは「定番」と「流行」の ふたつで成り立っています。 「流行」には敏感である程度投資するけれど、 「定番」はそこそこのモノでいい。 この考えは間違っています。 むしろ逆。「流行」のモノは ファストファッションなどで賢く選び、 「定番」にはお金をかけるべき。 そう「買ってもいい服」の筆頭です。 なぜなら、定番こそ自分の ファッ
続きはこちら»

 

2020/12/14(月)

【やましたひでこ】2020断捨離体験談発表(入選)

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月14日、月曜日 <旧暦神無月二十八日> 1,000名の断捨離祭り2020 大盛会にて。 ご参加くださったダンシャリアンの皆さまに。 ご登壇くださったメルマガ執筆陣の方々に。 そして、 裏方でしっかりとサポートして下さった 断捨離事務局スタッフ、 撮影配信チームの皆さまに。 感謝でいっぱいで
続きはこちら»

 

2020/12/13(日)

【ウチ、断捨離しました!】大混乱!?定年妻の再出発

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は やましたさんに強敵が現れます。 その人は東京・町田市の 閑静な住宅街にお住まいです。 定年を迎えやっと自分の時間ができ、 ゆっくり寛げる場所を作りたいと 断捨離に挑戦することになった、はるさん。 働いていた頃は、仕事と子育て、 母親の介
続きはこちら»

 

2020/12/12(土)

【おのころ心平】お金とその人の「器」。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ファイナンシャルプランナーであり、 女性向けキャリアコンサルタント である、山下弓さん。 彼女の、 「お金とその人の器」 というお話がココロに響き、 ここに、ご紹介させて頂きます。 ※ ※ ※ 私は、投資を35年続けていますが、 そこから「人生の鉄則」を 学ぶことができました。
続きはこちら»

 

2020/12/11(金)

【小松易】ポイントは当事者意識?

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 大学の授業がオンラインになり、 「なかなか授業に集中できない」 「モチベーションが上がらない」 と悩む学生さんが多いようです。 オンラインだと、ついながら見で 別のことをしてしまう、 聞いていなくても相手に気づかれない、 という油断が出るのでしょう。 講師側としては、どうしたらもっと 集中して参加してもらえるのか? 満足度
続きはこちら»

 

2020/12/10(木)

【断捨離Youtube】「東京に引っ越したい。」

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:田村美咲<断捨離事務局>@卒論執筆中 私は今、卒論の締め切りがクリスマスなので、 必死にパソコンと向き合う毎日を過ごしています。 大学での学習の集大成ですので、頑張ります( ´Д`) 私は来年(卒業できれば)新入社員になります。 現在はインターンなのですが、 月に数回は京都から東京に通う日々。 毎回往復5時間ほど新幹線に乗っています。 東京に引っ越しし
続きはこちら»

 

2020/12/09(水)

【川畑のぶこ】Q.母の世話を誰がすればよいのか?

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.母の世話を誰がすればよいのか? 実家のことで大きなストレスを抱えています。 私は3人兄弟ですが、 私と妹は結婚し実家を出てそれぞれが 夫や子どもと暮らしています。 弟は独身ですが、実家
続きはこちら»

 

2020/12/08(火)

【山際恵美子】2020年記憶に残るお買い物

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年あなたの記憶に残るお買い物は 何でしたか? 外出自粛によってリアルなショップでの ショッピングも激減し、例年なら 買った場所やその空気感とともに想い出に残る 戦利品がたくさんあるはずなのに、 今年は見事にない! 特に3月から9月くらいまでの記憶が 全くといっていい
続きはこちら»

 

2020/12/07(月)

【やましたひでこ】祭りとは

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月7日、月曜日。 <旧暦神無月七日> 祭りとは。 超自然的存在への 祈願 感謝 謝罪 だから、決して、 ただ大勢の人が集まるだけの イベント行事ではないはずで。 けれど、そう思っているのが多勢なのか、 このコロナ禍、古来よりの伝統的な祭礼が 相次いで中止に。 寂しいかぎり。 疫病
続きはこちら»

 

2020/12/06(日)

【ウチ、断捨離しました!】バブルな服が1000着!?のんびり妻の終わらぬ断捨離

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は 華やかな装いが大好きで、 クローゼットやタンスに1000着を超える 服をため込んでしまったゆりこさんの 断捨離奮戦記です。 都内の3LDKのマンションに、 ご主人と11歳の娘と3人で 暮らしているゆりこさん。 接客の仕事が大好きで百貨店に
続きはこちら»

 

2020/12/05(土)

【おのころ心平】人間は、馬車である?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 私たちは、カラダの動かし方に 個人的なクセを持っていますが、 それは、無意識レベルでの ココロのクセを反映したもの。 ヨガなどに行ってみると まさしく実感しますが、 ふだんはあり得ない ポーズを通して、 ふだんはあり得ない 「ココロの状態」を獲得するのです。 めったに使わない筋肉にも
続きはこちら»

 

2020/12/04(金)

【小松易】最適な情報量とは

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、東洋経済オンラインで こんな記事を読みました。 仕事が遅い人が陥りがちな「情報過多」の大弊害 一流人ほど「リサーチに時間をかけない」理由 https://toyokeizai.net/articles/-/375810 この記事によると、 さまざまな実験や科学的なデータから 人が何かを選ぶときには 「情報が多い」場合より
続きはこちら»

 

2020/12/03(木)

【断捨離Youtube】[告白]家が荒れてます

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:青野慶子<断捨離事務局>@現実逃避まっ最中 家が荒れている。。 11月に入ってから、 なんとなく不穏な空気は 漂い始めていたのですが、、 9月に新調したばかりの 洒落たスライド扉がついたラックの上は 本や書類が山積みで せっかくのデザインも台無し。 テーブルの上もモノが徐々に増え、 パソコンを置くたびに、 「寄せて」スペースを確保する始末。。
続きはこちら»

 

2020/12/02(水)

【川畑のぶこ】Q.どうすれば不安を乗り越えられる?

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.どうすれば不安を乗り越えられる? いつもありがとうございます。 3年前に離婚し、バツイチ、子どもなしの 50代の会社員、女性です。 ふとしたときに人の幸せが羨ましくて、 イライラしたり
続きはこちら»

 

2020/12/01(火)

【山際恵美子】オールマイティなニットが一枚あれば

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよ今日から12月。 思いも寄らぬ一年となった2020年も ようやくその幕を閉じようとしています。 不安だらけの日常をあざ笑うかのように お天気も乱高下して、家の中だけにいると 季節感さえ失ってしまいそうな昨今ですね。 せめてこれから春までの数ヶ月は お気に入りのフ
続きはこちら»

 

2020/11/29(日)

【ウチ、断捨離しました!】家族の未来を拓け…兄の介護と断捨離の日々

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は 兄の介護と断捨離の日々、を放送します。 東京に住むのりこさん。 お父さんが亡くなって実家に戻り、 60歳を目前にして自分のこれからを考えねば… と思っていた矢先、お兄さんが病気で倒れ、介護生活に。 同居するお母さんは元気とはいえ90
続きはこちら»

 

2020/11/28(土)

【おのころ心平】ヒトの、維持できる人間関係の「数」とは?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕らのカラダは新陳代謝を しています。 それは、 お肌のターンオーバーや 髪の毛のヘアサイクルをみても 明らかですが、 おうちも生活も、 モノの「出」。 モノの「入」。 という新陳代謝の中で 成り立っています。 それは、 人間関係にも言えることで、 人間の脳のサイズという 生
続きはこちら»

 

2020/11/27(金)

【小松易】○○は細部に宿る

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 弊社スッキリ・ラボは長年、 都心にあるシェアオフィスを仕事や 打ち合わせ場所として利用していましたが、 コロナ以降、すっかりオフィスに行く機会が なくなってしまいました。 最近ようやく、ぼちぼちと 対面での打ち合わせなども 再開していますが、約半年ほどの間、 全く使っていないオフィスの家賃を 払い続けていたことになります。
続きはこちら»

 

2020/11/26(木)

【断捨離Youtube】「あの件、どうなってるッ?(怒)」

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:宮永笑子<断捨離事務局> @湯たんぽが手放せません 「あの件、どうなってるッ?(怒)」 ーー先日の明け方。 寝ていた私は、飛び起きました。 時計をみると午前3時半。 心臓はまだバクバクしています。 ・ ・ ・ 夢の中では、お仕事先の方が 仁王立ちをしてピリピリモード。 炎が立ち込める中 私はダッシュして逃げようとす
続きはこちら»

 

2020/11/25(水)

【川畑のぶこ】Q.コミュニケーションが苦手な娘について

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.コミュニケーションが苦手な娘について 高校一年の娘のことでご相談があります。 娘は小学校の頃は友達もたくさんいて、 楽しく学校に通っていました。 中学に入ると、小学校時代のお友達以外とは
続きはこちら»

 

2020/11/24(火)

【山際恵美子】プチプラおしゃれ攻略法

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私のお伝えしている山際メソッドには 『大人のおしゃれは8:2』という 法則があります。 その『8:2』のひとつが 良質:プチプラです。 そう、良質8割、プチプラ2割が 大人のおしゃれのバランスとしては 理想的だという法則です。 しかしながら、特に今年のように 経済そ
続きはこちら»

 

2020/11/23(月)

【やましたひでこ】自分らしくあること

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月23日、月曜日。 <旧暦神無月九日> 勤労感謝の日 祝日 新嘗祭ですね。 収穫への感謝 そして、お仕事の実りにも感謝です。 ところで。 この閉塞感いっぱいの中にあって。 感染の猛威 恐怖の扇動 自粛の強要 そう、この拘束感が蔓延する中で。 どうやって、自分らしくあるか。 どうやっ
続きはこちら»

 

2020/11/22(日)

【ウチ、断捨離しました!】脱!帰りたくない家

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は 福岡は太宰府天満宮のおひざ元に お住まいの奈央さん一家のお話です。 瀟洒(しょうしゃ)な一戸建て 4LDKのお家の中は、 ギュウギュウに詰め込んだ収納から 溢れたモノでどの部屋も占領されています。 高校生と小学生の4人の子供を 女手一つで
続きはこちら»

 

2020/11/21(土)

【おのころ心平】補完しあう人間関係の見つけ方。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ちょっと特殊な方法で、 人間関係見直しの手がかりを 見つけていきましょう。 あなたは何曜日生まれですか? 僕は、生まれた7つの曜日に 7つのチャクラを対応させて、 ・月曜日生まれは 第7チャクラがメイン ・火曜日生まれは 第3チャクラがメイン ・水曜日生まれは 第6チャクラがメイン ・木曜
続きはこちら»

 

2020/11/20(金)

【小松易】教えることは最高の学び

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日久しぶりにNHKのEテレを見ました。 子供向けとは言え、大人の私でも見応えのある 内容のものが多く、つい見入ってしまいました。 教育テレビは、私も小さい頃 大好きでよく見ていました。 道徳の時間に「はたらくおじさん」や 「みんななかよし」という人気番組を 学校で観ていたのが懐かしい思い出です。 当時と比べると、最近のE
続きはこちら»

 

2020/11/19(木)

【断捨離Youtube】20万円の美顔器

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:住田莉良<断捨離事務局>@鬼滅の刃で大号泣 私には最近、とても欲しいものがあります。 それは、美顔器です。 私がハマっている人気のモデル YouTuberの方が紹介していたり、 雑誌などでその美顔器を よく見かけるのですが、 なんとたった数分のケアで 美肌、そして小顔になれるというのです。 手持ちサイズの物なのですが、 その搭載機能はエステティック
続きはこちら»

 

2020/11/18(水)

【川畑のぶこ】Q.ありのままの自分とは?

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.ありのままの自分とは? 「成長したい自分」と「ありのままの自分」を どう理解したら良いかわかりません。 自分や周りがより幸せになるよう、 昔から心のあり方を模索してきました。 家族をも
続きはこちら»

 

2020/11/17(火)

【山際恵美子】今の気分を拾う服

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたが洋服を選ぶ時に 最優先することは何ですか? 値段? 使用頻度? トレンド? 大事なものはたくさんあるけれど 私の場合マストは「肌触り」です。 特にニューノーマルライフが 叫ばれる今年は、素肌に着て 心地良いアイテムを厳選したくなります。 11月25
続きはこちら»

 

2020/11/16(月)

【やましたひでこ】ストレスフルな生活からの脱却

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月16日、月曜日 <旧暦神無月二日> 昨日は新月。 いつもの愛用の暦には、蠍座新月、 「信頼」「旅立ち」「夜明け前」とある。 思わず、今の自分に なぞらえたくなる言葉が並ぶ。 信頼をベースにした 軽やかなコミュニティづくりを目論んで、 リトリートを立ち上げ、指宿に旅立った私にとっては、 まさに、新た
続きはこちら»

 

2020/11/15(日)

【ウチ、断捨離しました!】リモートワークで汚部屋に?

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 担当山田愛です。 皆さん、ダンシャっていますか? 私だけでしょうか? 出社とリモートワークのダブル生活は、 家を汚くします。 そして、出社時より汚い部屋を 目にする機会も増え… ストレスも増えているような。 リモートワークが増える度に、 やる家事も増えている。 今まで出社することで家のことは 「
続きはこちら»

 

2020/11/14(土)

【おのころ心平】迷いを「勇気」に、悩みを「自信」に。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「迷い」の原因のひとつは、 脳内の散らかりと言えます。 あなたの脳内を、 【ある方法】を用いて「視覚化」し、 何をどう迷っているのかの 「迷いの見取り図」をつくってみると、 ・何から手をつけるべきか、 ・ほんとうの優先順位は何なのかが、 明らかになっていきます。 そうして脳内がすっきりすれ
続きはこちら»

 

2020/11/13(金)

【小松易】一歩を踏み出すデッドライン

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 そろそろ年末が迫る足音 が聞こえてきます。 みなさんは、今年1年を 振り返ってみていかがでしたか? 今年の目標や抱負は達成できましたか? 「半分しか達成できなかった~!」 という方はまだ良いほうかもしれません。 コロナのバタバタもあって 「今年の目標…?何だったっけ?」 という方も多いのではないでしょうか(笑) で
続きはこちら»

 

2020/11/12(木)

【断捨離Youtube】買って後悔した香水

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:田村美咲<断捨離事務局>@大学4年生・卒論作成中 youtubeで公開している 「妥協の断捨離」は もうお聞きになりましたか?  ↓ これを聞いたとき、私は香水を思い出しました。 実は最近、欲しい!と思った香水が高くて 仕方がないこれでいいか、 私にはこれくらいで十分だろうと思って 選んでしまった香水があるんです。 めっちゃ好きというわけではないの
続きはこちら»

 

2020/11/11(水)

【川畑のぶこ】Q.相次ぐ著名人の訃報

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.相次ぐ著名人の訃報 三浦春馬さんが亡くなった日から 虚しさがつのるばかりです。 特にファンだったわけでもないのですが、 最後のCDとDVDと彼の日本製という本を買い、 毎日彼についてのユー
続きはこちら»

 

2020/11/10(火)

【山際恵美子】おしゃれ迷子から1日で抜け出す最後のチャンス

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私がおしゃれ迷子の皆さんに向けて 初めてファッション講座を開いたのは 2017年の春でした。 蓋を開けるまでは、おしゃれの リニューアル講座にどれほどの方が 感心をもってくださるのか 皆目見当もつきませんでした。 しかし、ひとたび募集がはじまると セミナーはたった2日
続きはこちら»

 

2020/11/09(月)

【やましたひでこ】「妥協」から「厳選」へ

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月9日、月曜日。 <旧暦長月二十四日> 移住のような、移住でもないような。 定住のような、定住でもないような。 私が赴くところすべてが、私の当たり前の住処。 といった具合で。 本日、めでたく、 断捨離やましたひでこプロデュース 指宿リトリート ワーケーションプラン スタート! https:
続きはこちら»

 

2020/11/08(日)

【ウチ、断捨離しました!】ゴージャス夫人のお宝再発見

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は ゴージャス夫人のお宝再発見! 都内にお住まいのともみさん。 アメリカ人の夫を亡くし、夫の持ち物を 全く見る気力がないほど落ち込みました。 夫の闘病生活、自分にしてくれた気遣い… 何を見ても、思い出すことは夫のことばかり。 とはいえ
続きはこちら»

 

2020/11/07(土)

【おのころ心平】自然治癒力のスイッチ。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は以前、自然治癒力をテーマに 「自然治癒学プロジェクト」を 企画したことがあります。 これは、半年間のプロジェクトで 総勢17名の医師(基礎医学、臨床医学含め) を巻き込んで、 物理的、心理的、スピリチュアル的に 「自然治癒力とは?」 の定義づけを試みたんです。 このときに様々に教えても
続きはこちら»

 

2020/11/06(金)

【小松易】「ワーク」と「ライフ」の相乗効果

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 リモートワークやテレワークが 定着しつつある企業では 「以前よりも、ワークライフバランス  の質が向上した」 と感じる社員が増えているそうです。 政府は長年、「仕事と生活の調和」 を推進してきましたが、 皮肉なことにコロナの“おかげ”で 一気にその流れが加速している ような気がしますね。 私が代表を務めるスッキリ・ラボでは
続きはこちら»

 

2020/11/04(水)

【断捨離Youtube】弱虫4歳の挑戦

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:渡辺万里子<断捨離事務局>@餃子にハマり中 うちには4歳と1歳の男の子2人が いるんですが、 どうも長男くんは恐がりです。 仮面ライダーのベルトは持っているのに 敵が怖くてテレビは見てなかったり、 すべり台も登ったはいいけど、 なかなか滑り出さずにじっとしていたりと 弱虫です。 夫も私も体育会系なので、 なんとか強い子になって欲しいと 思ってるん
続きはこちら»

 

2020/11/03(火)

【山際恵美子】「正しいを楽しいに」をあなたと

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早いもので今年の4月にスタートした オンラインサロン『GO ASK EMIKO!』 も7号目を迎えました。 先週配信がスタートした11月号のゲストは 以前このブログでもお知らせした (株)日本環境設計の岩元美智彦さん。 映画『バックトゥザフューチャー』の ゴミで走る車デ
続きはこちら»

 

2020/11/02(月)

【やましたひでこ】まっさらな手帳に…

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月2日、月曜日 <旧暦長月十七日> 11月の音。 書店には新しい手帳が様々並び、 私の元にも新しい和暦の手帳が届く。 毎年、この時に、 まっさらな手帳を開くたびの 胸のちょっとした高鳴り。 この瞬間が好きですね。 そう、どんな計画を書き込んでいこうかと、 まっさらであればあるほど想像が膨らむもの
続きはこちら»

 

2020/11/01(日)

【ウチ、断捨離しました!】よみがえれ!オレの生き様

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は、 テレビで活躍する「アノ人」が捨てられないもの。 2人の人気者が挑む、男の断捨離です。 一人目は、主に関西圏でご活躍のアノ人。 テレビをつければ聴こえてくる声… 有名なナレーターさんが、 一念発起して身の回りの断捨離をスター
続きはこちら»

 

2020/10/31(土)

【おのころ心平】奇人・変人の定義。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 昔、やました先生に、 奇人・変人の定義を 教えてもらったことがあります。 いわく、 奇人=奇跡を起こす人 変人=変化を起こす人 やましたひでこ先生こそ、 「断捨離」を武器に 世界に奇跡と変化を起こす、 変人・奇人の代表格だと 僕は思っていますが、 今年=2020年、 本当に思いも
続きはこちら»

 

2020/10/29(木)

【小松易】Catch and Release!

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年も「断捨離祭り」の日が 近づいてきましたね。 大変な一年ですが、 いかがお過ごしでしょうか。 2020年も「断捨離祭り」で 一年を終えることができ、 とてもうれしく思っています。 全体テーマは「変化」。 私のパートは、 「“かたをつける”習慣を身につけよう」 というテーマでお話します。 “かたをつける
続きはこちら»

 

2020/10/28(水)

【川畑のぶこ】失われた一年?

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 近況の出来事を交え、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * FROM 川畑のぶこ 「えぇ!もうそんな時期!?」と毎年、 性も懲りずに驚くのが断捨離祭りの 連絡なのですが、先日事務局より そんな連絡が入りました。 与えられたテーマとともに、 その年をじっくり振り返るのが 私の伝統となってい
続きはこちら»

 

2020/10/27(火)

【山際恵美子】今年も「あれ」がやってくる!

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年ももうすぐ「あれ」がやってきます。 私にとっては3度目の 去年とおととしは講師陣が張り切って ○○○音頭を踊った! そう『断捨離祭り』! このお祭り、毎年テーマがあります。 今年のそれは「変化」。 それもそのはず、2020年は 世界中が「変化」を強いられた
続きはこちら»

 

2020/10/26(月)

【やましたひでこ】意識の縁

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月26日、月曜日。 <旧暦長月十日> 10月最終週。 年齢を重ねるにしたがって、 時の流れの早さに愕然とするもの。 それは、自身の無為に 後悔が重なるからでもありますね。 わたし、いったい、何をして生きてきたのだろう… なんて、つい、考えてしまうから。 けれど、今の私は、ずいぶんと勝手が違う。
続きはこちら»

 

2020/10/25(日)

【ウチ、断捨離しました!】さよなら子どもたち!人生再出発

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの伊場です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は 神奈川県に暮らすゆみこさんの 人生再出発のための挑戦です。 20年前に夫と離婚し、 女手一つで3人の子どもを 育てあげたゆみこさん。 子どもたちが独立して 家を離れてからは一人暮らし。 家の中には、子育ての思い出とともに 3人の子ど
続きはこちら»

 

2020/10/24(土)

【おのころ心平】ベストなセルフケアの方法とは?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月1回のセミナー受講生さんから 休憩時間にご自身の 4歳の息子さんの病気の ことについてご質問頂いたんです。 重症だとか 急性だとかの場合を のぞいて、 僕は、そのご質問について 質問返しでお答えするように しています。 息子さんの症状の頻度は? お医者さんの診断は? 本人の自覚は?
続きはこちら»

 

2020/10/23(金)

【小松易】価値観のすり合わせ

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 常々お伝えしていることですが、 10月は「片づけハイシーズン」。 暑くも寒くもなく、年末の忙しさが 始まる前の「今」がチャンスです。 「大片づけ」さえ済ませてしまえば、 年末の大掃除だって楽々。 10月は台風が多いですが、 「台風の週末は1日家にこもって  みんなで片づけをする!」 と決めておくのもいいかもしれませんね。
続きはこちら»

 

2020/10/22(木)

【断捨離Youtube】ビールジョッキの断捨離

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:吉川広典<断捨離事務局> @バイクでツーリングに行きたい病 すっかり秋の空になってきました。 涼しく過ごしやすい季節ですね。 この時期は行楽日和、 まさにバイクのための季節です。 (今は諸事情でツーリングにはいけません>
続きはこちら»

 

2020/10/21(水)

【川畑のぶこ】Q.共感も興味も持ってくれない夫について

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.共感も興味も持ってくれない夫について いつも川畑先生のお話に、 深い学びを得させて頂いています。 思いやりのない主人と 仮面夫婦を続け熟年離婚か、 子どもが思春期でも離婚か 悩んでいます
続きはこちら»

 

2020/10/20(火)

【山際恵美子】2020年、残り2ヶ月でおしゃれになる方法

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今年も残すところあと2ヶ月あまり。 ニューノーマルライフを迫られた 2020年。失ったモノやコトもありますが 新しく仲間入りしたそれらもあるはず。 私の仕事でいえば、新たにスタートした 「大人のファッション入門コース」がそれです。 この講座は最短でおしゃれになる『山際
続きはこちら»

 

2020/10/19(月)

【やましたひでこ】放置こそが、不幸の始まり

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月19日、月曜日。 <旧暦長月三日> 天秤座新月から三日目。 だから今日は三日月。 美しく空に浮かぶお月様を撮りたくて、 思い切って新しいカメラを買い求めまして。 携帯カメラでは物足りなかったので。 はい、今夜は、細い細い、 スレンダーなお月さまにレンズを向けよう! そうですね、 カメラというモノが
続きはこちら»

 

2020/10/18(日)

【ウチ、断捨離しました!】美容師ママの細腕奮闘記

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、“断捨離”しました!」は 岐阜県にお住まいのリカさんのお話です。 14年前にご主人を亡くし、 夫婦の念願だった美容室と2人の子どもを 守りつつ無我夢中で走り続けてきたリカさん。 長女は結婚して家を出て、 今は長男と2人で暮らしています。 ようやく子育てがひと段落
続きはこちら»

 

2020/10/17(土)

【おのころ心平】本日、スーパームーン新月。今年最大級の願いを。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日10月17日、 スーパームーン新月。 目には見えませんが、 月のパワーは強大です。 今日の新月は、 今年、地球最接近の 新月なのです!! ※ ※ ※ 月は、 地球の周りを一定間隔の正円で 回っているのではなく、 なかばフラフープみたいに、 近づいたり、遠のいたりしながら
続きはこちら»

 

2020/10/16(金)

【小松易】「しっている」から「やってみる」へ

カテゴリー:.新着情報, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけに関して、これまで書籍や メルマガ、講演会、セミナー、 最近ではYouTubeも始めるなど さまざまな手段を駆使して みなさまにお伝えしてきました。 でもどんなに書籍やメルマガ、 そしてYouTubeで「片づけ」に関する 知識を得て思い切って片づけても、 すぐに元の状態に戻ってしまう…。 いわゆるリバウンドにお悩みの方
続きはこちら»

 

2020/10/15(木)

【断捨離Youtube】3回も聞きました…

カテゴリー:.新着情報, 断捨離YouTubeチャンネル

cho-mugen-uchuu-mark

FROM:田村美咲<断捨離事務局>@大学4年生・卒論作成中 前回9月にメルマガを書かせていただいたところ あるセミナーで「読んだよ!」と お声をかけていただきました。 すごく嬉しかったです( ´ ▽ ` ) これをパワーにこれからも頑張ります! ところで、断捨離塾の10月号 「隙間収納の断捨離」は もうお聞きになりましたか?  ↓ https://www.y
続きはこちら»

 

2020/10/14(水)

【川畑のぶこ】Q.家族みんなが幸せに暮らせる日は来る?

カテゴリー:.新着情報, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.家族みんなが幸せに暮らせる日は来る? 10年前に夫が亡くなり 一人暮らしをしていた所へ 娘が離婚して、2歳の娘を 連れて同居を始めました。 孫が兄妹を欲しいと言い始め 再婚を考えるように
続きはこちら»

 

2020/10/13(火)

【山際恵美子】今あえてスーツを着る理由

カテゴリー:.新着情報, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 新型コロナがもたらした意識の変化は 当然のことながらファッションにも 及んでいます。 ニューライフスタイルを構築する おしゃれとは一体どういうものなのか。 リモートワークが増え、おうち時間が 大半になるにつれ、家の中や外で 自然に着られる普段着の需要が 伸びているとか
続きはこちら»

 

2020/10/12(月)

【やましたひでこ】呼吸

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月12日、月曜日。 <旧暦葉月二十六日> 今日のメルマガは 九州、福岡、太宰府から。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 の現場ロケでここに。 このところ地方でのロケが 続くようになっていますね。 私、やましたひでこの断捨離行脚、 日本各地、全国、どこへでも、 といったところでしょうか。 そうそう
続きはこちら»

 

2020/10/11(日)

【ウチ、断捨離しました!】修復したい!? 看護師ママのバラバラ家族

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離

cho-mugen-uchuu-mark

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの伊場です。 壊れかけた家族関係を修復したいと 切に願う看護師ママが登場します。 4LDKの一軒家に家族で暮らし、 看護師として忙しく働くみなこさん。 忙しさで部屋を片づける余裕がなく、 家にはたくさんのモノが… そして、部屋の数は十分なはずなのに、 なぜか思春期の娘に自分の部屋がありません。
続きはこちら»

 

2020/10/10(土)

【おのころ心平】家庭内セラピスト。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 家族の健康を守り、 家族にちょっと勇気を与える。 おばあちゃんの知恵的な 小技(こわざ)を たくさん身につけており、 こんな時には こんな方法がいいのよ-、 と、頼もしい判断力を持つ。 それは決して押付けではなく、 深謀遠慮。 持ち前の感度・先よみ能力を、 家族の元気に活かす。
続きはこちら»

 

無料メルマガ登録

断捨離の配信情報をメールでいち早くお届けします

下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。

1.個人情報の管理・取扱いについて

当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。

メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のため

また、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。

■ダイレクトメールの送付
当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。あらかじめ同意の上、お申し込みください。

■メールマガジンの送付
当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。 メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。あらかじめ同意の上、お申し込みください。

■個人情報の共同利用について
取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。

■Cookieについて
お客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。なお、ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。

個人情報の利用目的の通知,開示,内容の訂正,追加又は削除,利用の停止,消去及び第三者への提供の停止については、下記までご連絡ください。

株式会社経営科学出版
個人情報保護管理者
管理ユニットマネージャー

株式会社経営科学出版 お客様相談窓口
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-18-4
AHM’S ONE 9F
TEL:06-6121-6211(平日 10:00~17:00) FAX:06-6268-0851

 


2.メールマガジン配信サービス登録規約

■登録規約について
本規約は、株式会社経営科学出版(以下、当社という)が配信する『やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」』 メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。

■個人情報の取り扱い
個人情報の取り扱いは、当社の「個人情報保護方針」 に従います。

■メール配信の登録変更・配信中止
配信先メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。

■当社による登録解除
次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。
1.メールアドレスに誤りがある場合
2.メールアドレスの使用が廃止されている場合
3.メールボックスの容量オーバーなどの理由で配信したメール及びメールマガジンが不達となったとき
4.購読者側のメールサーバの受信拒否、または受信障害などで配信に障害が発生した場合
5.下記の「禁止事項」の項目に該当する行為があった場合
6.メールマガジンが廃刊されたとき
7.その他読者登録を継続するにあたり不適当な事由があるとき

■禁止事項
購読者は次の事項を行ってはならないものとします。 1.他人のメールアドレスを所有者の承認なしに登録すること
2.不正に入手したメールアドレスを登録すること
3.当社のシステムに障害を発生させることを目的に故意に登録すること

■システムの停止
当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。また、緊急を要するシステムの変更や天災地変等の不可抗力によって、予告なくサービスの一部または全部の提供を一時停止することがあります。

■免責事項
当社は理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。

■規約の改定
本規約は予告なく改定されることがあり、サービス利用時点での規約が適用されるものとします。

株式会社経営科学出版 お客様相談窓口
発行責任者:やましたひでこ公式サイト「断捨離」事務局 安永 周平
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-18-4
AHM’S ONE 9F
TEL:06-6121-6211(平日 10:00~17:00) FAX:06-6268-0851

 

ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。
ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。
この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。
このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。

 

サイト内検索

 

 

記事一覧

人気ランキング

 

 

 

断捨離塾について

外部サイト