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「メルマガバックナンバー」の記事一覧

 

2017/01/24(火)

【千場ひろこ】モノクロTVが育むもの

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、久しぶりに アイスクリームを 買いました。 甘いものをあまり買わない我が家。 アイスクリームを買ったのは… 半年ぶりくらいだろうか。 子供たちはもちろん 大好物。 たまにしか食べない アイスクリームを食べる子供の 顔たるや… すごいですよ! 本
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2017/01/23(月)

【やましたひでこ】あなたの家の「散らかり」レベルは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月23日、月曜日。 <旧暦師走二十六日> 二十四節気「大寒」 七十二候「款冬華」<ふゆのはなさく> が過ぎて、これから、 二十四節気「立春」 七十二候「東風解凍」<はるかぜこおりをとく> へと、真っしぐら! 「喉元過ぎれば暑さ忘れる」 の冬バージョン、 カレンダーの
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2017/01/22(日)

【やましたひでこ】「すぎる」を手放し「最適」を目指す

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 多い 少ない 多すぎる・少なすぎる モノを多く持つことができるのは 嬉しいこと、幸せなこと。けれど、 自分の手に持ちきれない量、 手に余る量となれば、モノを持って いることに何の意味もない。 それどころか、かえって混乱という
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2017/01/21(土)

【おのころ心平】月の断捨離

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月は、 ・新月から上弦の半月、 ・上弦から満月、 ・満月から下弦の半月と リズムを刻み、 下弦の半月からは どんどんその姿を消していき、 新月には消え入ります。 その、 月がなくなっていく様子から、 僕は、下弦の月から、 新月までの期間は、 目に見えるモノを手放し、 空間を
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2017/01/20(金)

【小松易】片づけあるある

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 以前、あるテレビ番組のロケで 局のアナウンサー室をお邪魔 させていただくことがありました。 もちろん、テーマは「片づけ」。 共演者はお笑いタレントの フットボールアワーのお二人。 特に今では数多くの番組でMCを 担当する後藤輝基さんは 私にとってある意味衝撃でした。 3人でアナウンサーのデスク
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2017/01/19(木)

【やましたひでこ】生きていれば散らかる

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月19日、木曜日。 <旧暦師走二十一日> 明日は二十四節気「大寒」。 そうですね、 「寒さここに極まれり」 といったこの時期ですが、 私は「大寒」と聞くと 「ふきのとうの天婦羅」 を連想するのです。 なんとも食いしん坊ですね。 それでも、こうは思いませんか。 もう土の
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2017/01/18(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]「Me First」は自己中心的?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:「Me First」は自己中心的? いつもたくさんの気付きをいただき、 ありがとうございます。 今日は、川畑先生の提唱する Me Firstについて、 もう少し詳しくお聞かせ願えたらと 思います。 心理カウンセリング
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2017/01/17(火)

【千場ひろこ】私の中の「すぐやる課」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 近所に、無茶な横断の多い、 道路があります。 横断歩道はありますが、 向かい側のスーパーに行くには ちょっと遠回りになる 位置関係だからです。 そういうわけで、 中央分離帯に しょっちゅう人が 立ち止まっています。 中には、肝試し感覚で はしゃぎながら、 あえて
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2017/01/16(月)

【やましたひでこ】正統派ダンシャリアンの道

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月16日、月曜日 <旧暦師走十九日> 先週末から大寒波襲来。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 そうですね、大雪には私も 地元北陸での思い出が。 朝起きると一面腰までつかる雪の海。 自家用車を掘り出すのに1時間。 それを目の前の道路に出すのに1時間。 道路に出した途端、側
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2017/01/15(日)

【やましたひでこ】片づけに必要な「大」と「小」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 小手先 小細工 小賢しい なぜだか「小」がつくと 残念な意味合いとなる。 かといって、「手先」にも 「細工」にも「賢く」にも、 「大」がつくことはない。 その代わり、 大法螺 大嘘 大阿呆 と、「大」がつくことは
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2017/01/14(土)

【おのころ心平】冬は、朝の起き抜けが勝負。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 全国的に寒波です。 雪の積もるところも多く、 一年でもっとも冬らしい季節 かもしれません。 そんな寒さの極みにあって、 朝の起き抜けこそ、 あなたの精神力を磨く絶好の チャンスです。 さっと、 ふとんをはいで起きるか、 「あと5分、あと2分」 と言いながら 温かい毛布にくるまった
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2017/01/13(金)

【小松易】「入れる」より「出す」が先

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近講演でよくしがちなのが この質問です。 「この中で、学校で片づけ、  習ったことがある人いますか?」 これまで何度この質問を 繰り返しても答えは同じ。 学校で「片づけ」「整理・整頓」 を習ったという人はゼロなのです。 「片づけ」の専門家である私も 御多分に漏れず。 少なくとも私が知る
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2017/01/11(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]若いバイトにバカにされる職場が苦痛

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

Q:若いバイトにバカにされる職場が苦痛 もうすぐパートを転職して 一年が経とうとしています。 以前、職場の人間関係が上手くいかず 涙をこらえながら仕事に行っています、 とメールをさせて頂いた者です。 あれからすぐ転職し今の職場に来ました。 ここは面接して下さった上司も先輩も とても親切な方々で、転職して良かっ たと安堵していた矢先、その方々が 次から次へ転職され、、
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2017/01/10(火)

【千場ひろこ】やました先生の洗剤ボトル

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 そろそろお正月ムードが 抜けてきた頃ですね。 ちょっと寂しい。 お正月は石川県の やました先生の御宅の 素敵な宴に招いていただきました。 http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12234593287.html 北陸や飛騨のあたりでは おなじ
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2017/01/09(月)

【やましたひでこ】「場」「時」「人」のタイミング

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月9日、月曜日 <旧暦師走十二日> 成人の日。 お正月の第1週がすぎて、 さあ仕事モード全開! と意気込んでいたら、 なんと今日は祝日。 すっかり忘れていましたね。 とはいえ、祝日であろうと、 なかろうと、そんなことは関係なく。 そう、この断捨離メルマガは 1年365
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2017/01/08(日)

【やましたひでこ】あなたにとっての家族とは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

幻想と 期待と 実態と 正月は家族と。 かつてほどではないにしても、 やはり正月は「家族」というものを とても意識させられる。 せめて正月には家族揃って。 やはり正月だけでも実家に。 たまに正月くらいは家族水入らずで。 だからなのか、一斉に故郷に帰省し、 海外に旅立ち、ファミリーレストラン に出かけるという、それぞれの家族が それぞれの状況に応じて、 お正月
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2017/01/07(土)

【おのころ心平】生活をアイドリング状態にしよう!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今年初めての投稿(1/5)で、 生活行動のアイドリング状態 を維持する、 というお話をしました。 車の環境問題には アイドリング・ストップでも、 日常生活の あなたの行動においては いつでも動けるアイドリング状態 というのは望ましい・・・。 ※ ※ ※ まずもって カラダの燃焼効
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2017/01/06(金)

【小松易】 磨き続けたい「力」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新しい年もどうぞよろしく お願いいたします。 今週火曜、千場ひろこさんのメルマガ ~年賀状を「出す派」「出さない派」~ のお話、印象的でしたね。 非公式の数字で、 「出す派」と「出さない派」 その比率は「6:4」だそうです。 実は私、「どちらでもない派」(笑) 3年前にブログで 「年賀状出し
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2017/01/05(木)

【おのころ心平】コスパ?その都度?2017年の行動指針

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 2017年、初登板、 今年もどうぞよろしくお願いします! 2月4日(土)立春 本邦初の公開スーパーセミナー!! 「病気にならない人間関係のつくり方」 おのころ心平、22年のカウンセリング経験の珠玉。 ※早期割引は、明日1月6日までー。   ↓ http://ameblo.jp/onocorosh
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2017/01/04(水)

【川畑のぶこ】平和は一歩一歩の中に~Peace is Every Step

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

新年明けましておめでとうございます。 2017年の始まりをどのように お過ごしでしょうか。 私は年末年始をタイで過ごしていました。 息子を連れて、またサイモントン療法 のセラピスト仲間たちとともに バンコクから2時間ほど北上した パクチョン地方にある プラムヴィレッジという僧院で、 7泊8日のマインドフルネス リトリートに参加しました。 プラムヴィレッジは過去に
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2017/01/03(火)

【千場ひろこ】「返信不要です」考

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 2017年、始まりましたね! どうぞ、今年もよろしくお願いします。 ところでみなさん、 年賀状って出されましたか? 年賀状離れが進んでいると 言われて久しい昨今ですが。 実際のところ、 「出す派」「出さない派」の比率って どれくらいだと思いますか? 非公式の数字ら
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2017/01/02(月)

【やましたひでこ】「捨てる」ということ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月2日、月曜日 あらためて「捨てる」ということ。 今日、1月2日月曜のメルマガは、 「仏教情報センター」の季刊誌 「仏教ライフ」新春号に寄稿した 私の記事。 この仏教センターは伝統仏教僧侶 による、主に電話相談を主として 30年以上活動していている社団法人です。 http
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2017/01/01(日)

【やましたひでこ】幸運が流れ込む空間創り

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 謹んで新年のお慶びを申しあげます。 おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2017年、平成29年、1月1日、日曜日。 新しい年もまた、あなたに、 こうして断捨離メールマガジンを お届けできる嬉しさと喜びと。 私やましたひでこにとって、 こんな幸せな朝はありません。 あなたと私の時間は 2017年という新しいステー
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2016/12/31(土)

【やましたひでこ】大晦日も、断捨離

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2016年、平成二十八年、12月31日。 師走、大晦日。 除夜の鐘まで、あと少し。 さあて、過ぎ去り行く年の最後の一日、 どう過ごしましょうか。 もちろん、 今年1年を反芻するのも悪くない。 そうやって、この1年に積み上げた ことを数えるのも良さそうだ。 失ったもの 得たもの
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2016/12/30(金)

【小松易】「当たり前」に気づく

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 2週間ほど前、久々に子供向けの かたづけ講座で講師を務めました。 場所は盛岡。講演のタイトルは、 「人生が輝くかたづけ講座」。 主催者のハートが伝わる とても素晴しいネーミングです。 前半、クイズやゲームで ひとしきり盛り上がった後、 後半にいくつかの質問をしました。 その一つが、
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2016/12/29(木)

【やましたひでこ】ひとつの中にまたひとつあり

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月29日、木曜日。 <旧暦霜月三十日> 今年ずっとお世話になった カレンダーも最後の1枚となり、 明後日にはお別れと。 そして跡継ぎとなる 来年のカレンダーも今、 私の手元にありますね。 カレンダーにも「さようなら」 と「こんにちは」があるわけで。 時の流れの中に生き
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2016/12/28(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]怒りや悔しさを手放すには?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:怒りや悔しさを手放すには? 専門職で中途入社して 勤続19年ほどになります。 忙しい時は、よかれとサービス残業を 月に90時間以上を数年続けたことも ありました。 要求は当然のように厳しくなり、 深夜になっても次々と
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2016/12/27(火)

【千場ひろこ】“がんばり”の一線

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今週、ネットニュースで イチローが少年野球の子供達に 話したスピーチが出ていましたね。 ●イチロー 野球少年に金言 http://news.yahoo.co.jp/pickup/6225097 「人との比較でなくて。 自分の中でちょっとだけがんばってみる」 というもの。
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2016/12/26(月)

【やましたひでこ】私たちは未来を創造できる

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月26日、月曜日。 <旧暦霜月二十八日> 三連休開けの月曜。 そして、いよいよ2016年最後の週。 はい、「いよいよ」という言葉しか 浮かばない、情けなくも貧相な語彙力 はお許しいただくしかありません。 ところで、私の場合は、「いよいよ」 が大晦日に向けてのカウントダウン
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2016/12/25(日)

【やましたひでこ】あなたを惑わす?結婚観

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 改革派 改善派 否定派 相変わらず、「断捨離」で出会う ことになる人たちとは、結局、 この話題で盛り上がることになる。 私たちの人生の充実と不全が「結婚」 で決定づけられると誰もが思って いることは、どうやら間違いなさそう。
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2016/12/24(土)

【おのころ心平】クリスマスイブに思う「日本人らしさ」

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 Merry Christmas! おのころ心平です。 クリスマスイブ…。 僕は生粋の日本人だから、 舶来のクリスマスなぞ、 断じてお祝いするものかーー、 と思いつつ、 やっぱり町並みの 赤と緑と金色の イルミネーションには 毎年勝てずじまいで、 今年も文化雑色人としての日本人を 大いに楽しんでしまいそうです。 クリスマ
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2016/12/23(金)

【小松易】あこれだけ◯◯◯!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 実は来年、年男の私です。 言わずもがな、36歳ではありません。 もちろん、24歳でもないわけで。 そうか、社会人になってから、 その倍の年も生きているんだと 改めて気づくこの年末。 そういえば、会社員時代、 休日を返上してあることに 心血を注いでいたことを 不意に思い出しました。 それは「宅
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2016/12/22(木)

【やましたひでこ】人間関係を癒す断捨離

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月22日、木曜日。 <旧暦霜月二十四日> 昨日の冬至まで、 福岡、沖縄、熊本と、 ダンシャリアンさんたちとの 交流で過ごした1週間。 福岡では九州各県のダンシャリアン 100名が集う大忘年会、沖縄では、 友人ダンシャリアンの歓迎会と 新聞社主催の大講演会、 熊本ではずっと私を
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2016/12/21(水)

[Q&A]結婚した娘の自立を阻害しているかも?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 結婚した娘の自立を阻害しているかも? 悩みといえるかどうかなのですが、 私にとって悩ましい事があって ご相談させてください。 嫁いだ1人娘夫婦の夕食をほぼ毎日 作って持って帰らせているのですが この行為を止めた方が娘たち
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2016/12/20(火)

【千場ひろこ】恋が終わる最大の理由

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月の断捨離塾のテーマは 「悩み」の断捨離。 リリースキャンペーンは 終わっていますが、 今週のメルマガも「悩み」を テーマにしてみます。 「悩み」と言いますと。 先日、友人Cが失恋しましてね。 相談、というか、 その、とめどもない思いを 聞く機会がありました。
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2016/12/19(月)

【やましたひでこ】「螺旋階段」はまだまだ続く

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月19日、月曜日。 <旧暦霜月二十一日> 師走。 年の瀬。 年末。 年内の締めくくりとなる諸々に励む日々。 セミナー 講演 イベント 収録 取材 etc それぞれ、「良いお年を!」 と別れの挨拶となる。 けれど、「良いお年を!」 の言葉を送る前に、 私
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2016/12/18(日)

【小松易】”見た目重視”が陥る負のスパイラル

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 10年ほど前に 「人は見た目が9割」 という本が流行りました。 今アマゾンの評価を見ると 賛否両論のようで、 この手の話題には 人はつい熱くなりますよね。 ただ、どうも片づけでは、 その理屈が合わないようで、 特に会社でコンサルをしていると つい目につくのは、 「見た目重視」のデスクです。
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【やましたひでこ】「見て見ないふり」という対応策

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 見てみないふり ほったらかし 先送り これって、私たちの得意なことばかり。 あれ、失礼しました、 あなたはこんなことは していないかもしれませんね。 この「私たち」の中に、 このやましたひでこは しっかり仲間入りしています
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2016/12/17(土)

【おのころ心平】人間関係ストレスこそ、あなたの●●●。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 人と比べないで、 自分オンリーワンを生きよう、 という考えがあります。 たしかに、 誰かと比較しすぎる人には、 それはとても大切な指針。 でも、「認識」や「経験」、 はたまた「生まれてきた意味」 を考える場合、 僕は、「比べる」って すごく大事な方法だと思っています。 ※ ※
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2016/12/16(金)

【小松易】2016年、あなたの漢字は?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 今年は「金」でした! って、何のこと? 師走恒例の「今年の漢字」、 2016年の漢字が 「金」に決まりました。 リオ五輪の「金」メダルラッシュ、 前東京都知事の政治資金問題 “政治とカネ(金)”、 イチロー選手の通算3000本安打 達成など「金」字塔、 PPAPの「金」色の衣装などが その理由
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2016/12/15(木)

【やましたひでこ】断捨離も年末モード!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月15日、木曜日。 <旧暦霜月十七日> さすがに冷え込みが 強くなってきたこのところ。 かわす挨拶にも「寒いですね」 というのが最初につくように。 ところで、今、私も年末仕様の 断捨離モードにシフトチェンジ。 もちろん、頑張って大掃除! というのと少し訳が違う。 日々の断
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2016/12/14(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]老化による衰え?将来に希望が持てません。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:老化による衰え?   将来に希望が持てません。 自分は年齢としては40代で、 周囲からは働き盛りなどと いわれていますが、 そんな実感はまるでわきません。 頭の回転が悪くなって、 若い頃に短時間で出来たはずの ことにも
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2016/12/13(火)

【千場ひろこ】“お母さん”が足りない!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 今月の断捨離塾のテーマは 「悩み」の断捨離なんです。 やました先生のセミナーでも度々 「悩み」はテーマとなってきましたね。 今回の音声講座では、 一体どんなことをお話ししているのか。 気になりますよね? お恥ずかしいですが、 まさに千場がここ最近格闘してきた “悩
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2016/12/12(月)

【やましたひでこ】偶然から始まるストーリー

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月12日、月曜日。 <旧暦霜月十四日> 「1と2」と「1と2」、 奇数と偶数、つまり、「陽と陰」が 月と日に仲良く並んだ日。 そうか、 今日はバランスをとっていきなさい というメッセージが隠れているのかな。 なんて、珍しく健気なことを思ったりして。 ところで、先週は3日
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2016/12/11(日)

【やましたひでこ】「年代」だけではくくれない

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 荷揚げ 荷積み 荷下ろし ところで、前回の記事 に、 「爺」と名乗る男性読者から、 こんなコメントを頂戴した。 「74歳の爺ですが 70代は何の時代でしょうかね! ブログして頂ければ嬉しいですな」 この「爺」と称される男
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2016/12/10(土)

【おのころ心平】となりのトトロを精神分析?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 あなたは、 トトロ と聞いて 何を思い浮かべますか? 里山? どんぐり? 大きな口? ねこバス? メイ? さつき? 病気のお母さん? ※ ※ ※ スタジオジブリ、 宮崎駿監督の 名作中の名作、 「となりのトトロ」。 素朴さと、 モノはないけど、 人情味
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2016/12/09(金)

【小松易】「頑張り所」を見極める

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 先週土曜日の 「断捨離祭り2016」では たくさんの方々と お会いすることできました。 川畑のぶこさんと一緒に トップバッターを務めた私は ある質問をしました。 「この中で私のメルマガを 読んでくださっている方は 手を挙げていただけますか?」 恐る恐る言うと、 ありがたいことに、 会場にいら
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2016/12/08(木)

【やましたひでこ】「捨てる」も「選ぶ」も覚悟が必要

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月8日、木曜日。 <旧暦霜月十日> 昨日7日は二十四節気「大雪」たいせつ 七十二候は「閉塞成冬」そらさむくふゆとなる。 そうですね、雪への備えと お正月の準備をそろそろと。 けれど、今の私はもっぱら 都会のマンション暮らしで、 雪どころか寒さも関係のない 床暖房の上。
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2016/12/07(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]義母の遺品の断捨離

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:義母の遺品の断捨離 私の悩みは、 家庭内の品々に関してです。 30年前に私が嫁いだ時、 両親は他界しており、 家は一年前に亡くなった 義母のもので溢れておりました。 衣類などは長年義母に仕えた お手伝いさんに全てお
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2016/12/06(火)

【千場ひろこ】ダンシャリアン高校生

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 土曜日、断捨離祭り2016に 行って参りました。 今年も、一応(?)司会、 ということで、参加しました。 例年ほど緊張せず、 本人は十分楽しく参加させて いただいたのですが。 相変わらず、司会スキルが まるで上達しない、千場…。 しかし、断捨離塾の音声講座を 聞
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2016/12/05(月)

【やましたひでこ】<体験談>コツコツと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月5日、月曜日。 <旧暦霜月七日> 断捨離祭り2016、無事終了。 私やましたは、安堵と 少しばかりの寂しさの中に いるようです。 お陰様で、満席の皆様とともに 充実した時と場を共有することが できました。 心より感謝したします。 有難うございます。 ところで、
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2016/12/04(日)

【やましたひでこ】荷物とともに生きますか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 荷物を背負う 荷物を見直す 荷物を下ろす 先日、 私の元を訪れた大手住宅メーカーの 事業推進室メンバーが、 こんな言葉を口にした。 「私たちは荷物とともに生きるのですね」 この住宅メーカーは、 住宅の販売だけをしている
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2016/12/03(土)

【おのころ心平】納めて死なせるか、捨てて生かすか。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 いよいよ来週発売となります、 やましたひでこ先生&おのころ心平 著 『大切なことはすべて日常のなかにある』 ~人生はもっと「ごきげん」にできる~ (かんき出版) ↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4761272228 (アマゾンでは、絶賛予約受付中です
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2016/12/02(金)

【小松易】忙しい時こそ「モノの片づけ」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 いよいよ師走に入りましたね。 この時期、 まわりの慌ただしい雰囲気に飲まれ、 つい忙しい気がする「多忙感」 に襲われそうになります。 このザワザワ感が嫌いでもあり、 好きでもあり(笑) 複雑な気持ちが交錯する1か月。 ザワザワ感を振り払うには よく考えて「思考の片づけ」 でスッキリしたいものです
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2016/12/01(木)

【やましたひでこ】自己を開示する力

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月1日、木曜日 <旧暦霜月三日> 今日から師走。 カレンダーは残り1枚となりました。 別に、断捨離の「師」として 「走」り回るつもりはないけれど、 今年の総決算をしけなければと 思ってみたり、まあ、何もしなくても 来年のお正月はやってくるかと 思ってもみたり。 毎年のこと
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2016/11/30(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]社内に苦手な人がいます。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:社内に苦手な人がいます。 私は、気心の知れたメンバーの 小さな会社で正社員で事務を しております。女性は私ひとり。 彼はB社から出向社員として 弊社(A社)にきています。 A社・B社は業界も業種も違います。 最初はA
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2016/11/29(火)

【千場ひろこ】グラス1個から広がる世界

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 かつて女性誌の雑貨特集に 必ずと言っていいほど登場していた 老舗ライフスタイルショップ 「F.O.B COOP」。 通称・フォブが、 昨年、広尾店をはじめとする リアル店舗を閉店していたことを 今更ながら知りました。 教えてくれたのは、千場の友人の中で 最もハイセンス&や
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2016/11/28(月)

【やましたひでこ】色々なものの見方

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月28日、月曜日 <旧暦神無月二十九日> 新暦と旧暦がコンビを 組んでいる愛用のカレンダー。 残りは今月を入れてあと2枚、 とっても薄くなりました。 そのカレンダーに こんな言葉が記されている。 Diverse perspective of seeing. いろいろなも
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2016/11/27(日)

【やましたひでこ】「とりあえず」の成れの果て

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― とりあえず とりあえず とりあえず さて、「とりあえず」という言葉を 三つ並べたのには訳がある。 この言葉はあらゆる場面に登場するし、 また、便利によく使われるものでも あるけれど、実は侮れないくせもの。 そう、「とりあえず
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2016/11/26(土)

【おのころ心平】断捨離マインド再燃の手引き書

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おのころ心平です。 このたび、やましたひでこ先生と 共著を出版させていただくことに なりました。 企画を頂戴してから5年、 執筆開始から2年、 途中完成した原稿を また一から書き直して1年あまり。 ようやく実を結び、形を成して 産声をあげることができた本書。 『大切なことはすべて日常のなかにある』 ~人生はもっと「ごきげん」に
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2016/11/25(金)

【小松易】片づけ上手の「終わらせ方」

カテゴリー:イベント情報, メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 片づけは、一人で黙々と作業を こなすことも必要ですが、 もう一つ大切な要素は、 周りとの「言葉のやり取り」です。 今日も恐らく、家や職場で 片づけをめぐってさまざまな やり取りがなされていることでしょう。 特に、「時間」に関する会話は 講演の中でよく扱う一つです。 周りから「そろそろ片づけたら」
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2016/11/24(木)

【やましたひでこ】同志おのころ心平との出逢い

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月24日、木曜日。 <旧暦神無月二十五日> 今から7年前の2009年、 私はあるメールマガジンを 熱心に読み耽っていた。 それは、たまたまネットで 行き当たったメールマガジン。 内容がとても興味深かったので 読者登録をし隔週で送られてくる 記事を愉しみに待っていた。 その
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2016/11/23(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]口癖を直して明るく生きたい!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:口癖を直して明るく生きたい 言葉の断捨離をしたいのですが 思うようにできず困っています。 私は、よく「困ったなぁ」 「どうすればいいんだろう」 「ごめんなさい」が口癖に なってます。 言った後言わないんだった! と
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2016/11/21(月)

【やましたひでこ】「いじましい」自分との戦い

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月21日、月曜日 <旧暦神無月二十二日> 明日は二十四節気 「小雪」(しょうせつ)。 いよいよ本格的な寒さを 覚悟しなくてはならない季節。 さて、この週末は久しぶりの完全オフ。 そして、休みといえば、 することは徹底断捨離となる私。 はい、徹底ですよ、徹底! とは
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2016/11/20(日)

【やましたひでこ】溢れるモノは不満や怒りの証拠品?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 不満 怒り 絶望 断捨離の視点は「空間」。 まずは、空間ありき。 その空間を「何で満たそうか」と、 思考と感覚と感性を 総動員していくこと。 そして、次にこう考える。 満たしたものによって、 その空間に流れる時間が
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2016/11/19(土)

【おのころ心平】風邪…疲労物質の断捨離。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、 風邪は時々ひいてもよいとは (季節の疲労浄化として) 思っていますが、 それがどの臓器の疲れからくるのか? は、考察しておくと 今後の予防にも役立つでしょう。 以下、各臓器の疲れから来る 風邪の特徴をご紹介しましょう。 ※ ※ ※ ★鼻水がやたら出る=肺の疲れ。 ・情報
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2016/11/18(金)

【小松易】”見た目重視”が陥る負のスパイラル

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 10年ほど前に 「人は見た目が9割」 という本が流行りました。 今アマゾンの評価を見ると 賛否両論のようで、 この手の話題には 人はつい熱くなりますよね。 ただ、どうも片づけでは、 その理屈が合わないようで、 特に会社でコンサルをしていると つい目につくのは、 「見た目重視」のデスクです。
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2016/11/17(木)

【やましたひでこ】疲れたら休む!溜まったら捨てる!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月17日、木曜日 <旧暦神無月十七日> スーパームーンも過ぎてしまえば 空を見上げることもないのでは? 時雨月欠け行く姿我想ふ (しぐれづき かけゆくすがた われおもう) なんてね、私の拙い句を 恥ずかしながら披露してみましたが。 ところで、この3ヶ月はずっと オーバー
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2016/11/15(火)

【川畑のぶこ】[Q&A]心無い言葉で傷つける母が許せません。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:心無い言葉で傷つける母が許せません。 母(私の家から徒歩数分の実家で 父と二人暮らし)に対して 報われない気持ちを抱えています。 四人兄弟の三番目で良い子で当たり前 という中で育ってきました。 母に対して自分の気持ちを
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【千場ひろこ】「ベタザンキャット」と言われ続けて…

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、実家に帰っていたのですが、 実家に帰ると、 「両親の良くないところを 知らず引き継いでいるな」 と思い知らされること 度々あります。 例えば。 父は昔から、 子供をからかって 過激なイジワルをする クセがあります。 (照れの裏返しなのですが) 子供が、実家
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2016/11/14(月)

【やましたひでこ】溜め込み病には早めの手当てを

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月14日、月曜日。 <旧暦神無月十五日> はい、今日は望月、満月、 スーパームーン。 そして、11月も半分近く。 今年も終わりに近づいている という事実が目の前にありますね。 いよいよ、追い詰められていくような。 いえいえ、大団円を迎えるような。 さて、どっちなのかしら
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2016/11/13(日)

【やましたひでこ】家の中の「大容量ゴミ置き場」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 住居 住宅 住処 住居<じゅうきょ>、 住宅<じゅうたく>、 住処<すみか>。 「住」の後の漢字が異なって いるとしても、 「居」「宅」「処」と、 指し示す漢字で場の大きさ、広さ、 が違って異なっているとしても、 共通
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2016/11/12(土)

【おのころ心平】スーパームーン満月直前、お肌のケア。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 急に冷え込むと、 体温調節不調で カラダの各部の熱の移動が おかしくなって、 ある人は、風邪をひいたり、 ある人は、乾燥肌になったり…。 ※ ※ ※ 今日、お知らせしておきたいのは、 土日が明けて、あさって月曜日に 迎える満月のことです。 この満月、今年最大、 いえ、68年ぶりの大
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2016/11/11(金)

【小松易】「焦らし効果」を活用しよう!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 つい片づけを先送りに してしまう。 これは片づけが苦手な方の 典型的なパターンの1つです。 では、先送りの理由は何でしょうか? 片づけを始めようと思った瞬間に もし「めんどくさい」という感情が 少しでも浮かぶという方は、 ある思考のクセが 大いに影響していると言えます。 それは、モノゴトを「
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2016/11/09(水)

【川畑のぶこ】 [Q&A]関係を絶ちたい相手への対処法

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:関係を絶ちたい相手への対処法 私には今、 1年程無視をしている相手がいます。 暴力(言葉)については毅然とNO! とメルマガを見て知りました。 私にとって相手は言葉の暴力を 浴びせてくると感じる怖い相手です。 一応、私
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2016/11/08(火)

【千場ひろこ】せつない、刹那い関係性

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 10日より配信の断捨離塾のテーマは 「人間関係に効く断捨離~会話編~」 ということでお送りします。 今回は、特に“会話編”ということで 会話において、断捨離を意識する ことがどのように人間関係に有効か。 深く掘り下げています。 実は「人間関係」って 断捨離塾で初めて
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2016/11/07(月)

【やましたひでこ】自作自演の人生脚本

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月7日、月曜日。 <旧暦神無月八日> 二十四節気「立冬」 七十二候「山茶始開」 つばきはじめてひらく さて、この月曜メルマガを あなたが受け取っている今、 私は、東京羽田へと戻る飛行機に 乗るために上海空港あたりを うろついているはず。 実は、前回3日の木曜メルマガ と
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2016/11/06(日)

【やましたひでこ】不足よりも辛い「過剰」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 不足 豊富 過剰 「いつからか、あなたも私も、 食事を食べ切る満足感、 洋服を着倒す充足感、 モノを使いきる爽快感とも 無縁となってきた。 おそらく、私たちの不幸は ここにあるに違いない」 これは、前回の記事で書いたこと
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2016/11/05(土)

【おのころ心平】心とは何か?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「心とは何か?」 古今東西の数々の 哲学者、心理学者、宗教家が 挑んできた永遠の問い…。 人類は、地球上のあらゆる場所を、 制覇したと言いますが、 「心」という探検は まだまだ未踏の謎だらけ。 ※ ※ ※ 脳科学、 宗教、 スピリチュアル、 進化論、 心理学、 性格学、
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2016/11/04(金)

【小松易】「見える」詰まりと「見えない」詰まり

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 9月のメルマガで扱った このクイズ、覚えてますか? ◆クイズ◆ ・□に適切な言葉を穴埋めください。 (ひらがな、漢字どちらでもOK)  片づかない原因は□□□にあり。 はい、正解は、 「詰まり」でしたね。  片づかない原因は「詰まり」にあり。 まず、詰まりの正体が何なのか、
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2016/11/03(木)

【やましたひでこ】「無くても大丈夫」になる

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 11月3日、木曜日。 <旧暦神無月四日> 文化の日 いよいよ11月。 旧暦では、まだ神無月、 出雲では神在月。 そう、只今、全国の神様は 出雲地方に出張中。 そして、私は中国北京に出張中。 実は、このメルマガ記事、 羽田空港を飛び立つ前10月末日に 前倒して綴っているもの。 あなたのお手元に記事が届く頃、 いったい私は北京で
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2016/11/02(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]他人との境界線が曖昧です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:他人との境界線が曖昧です。 他人が不機嫌だと自分も 不機嫌になります。 誰かが怒られていると 自分が怒られているような 気持ちになり汗が出てきます。 他人が自分と違う意見を 述べているのを聞くと 自分が否定されたよ
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2016/11/01(火)

【千場ひろこ】マスク de ダンシャリ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ハロウィン、終わりましたね~。 皆さんは仮装、しましたか? 自分が小さい頃には ハロウィンがなかったので、 未だに馴染みがなく、 「10月30日? 31日?」 というレベルの千場です。 先日、そんな認識レベルの私が、 のらりくらりと自転車をこいでいたら。 毎日通る、ひ
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2016/10/31(月)

【やましたひでこ】モノ軸シンドローム

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月31日、月曜日 <旧暦神無月朔日> 新暦と旧暦が並んで書いてある 愛用のカレンダー。 旧暦、そして、月の満ち欠け、 二十四節気、七十二候、おまけに、 ハロウィンまで記されている。 まさに、いたれりつくせり。 そう、今日は新月、そして、ハロウィン (収穫祭?悪霊追い出し祭り
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2016/10/30(日)

【やましたひでこ】「後ろめたさ」の証拠品

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― 食べ尽くす 着倒す 使い切る 「食事は残さず食べなさい」 という教育を受けてきた。 それは当然のことだと思う。 それが提供された食事への感謝であり、 なにより提供してくれた人への 礼儀でもある。 だから、できることなら、私
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2016/10/29(土)

【おのころ心平】自分の生まれた曜日、知ってますか?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は土曜日ですが、 曜日は、それぞれ「その日の雰囲気」 というものを作ります。 土曜日は、「半休」などで、 1日のうちのリズムが午前と午後とで 違うことが多い日です。 予想外のことも多いかもしれません。 ※ ※ ※ あなたは、あなたの生まれた 曜日を知っていますか? 例えば、あなた
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2016/10/27(木)

【やましたひでこ】見込み違いにご用心

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月27日、木曜日。 <旧暦長月二十七日> ずっと追いかけているつもりが、 いつの間にか追いかけられて、 気がつくと追い込まれている。 それが、この頃の私の状態。 なんのことかと言えば、 それは、時間のこと。 簡単に言ってしまえば、 原稿の締め切りのこと。 そう、まだ余
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2016/10/25(火)

【千場ひろこ】昭和の家事から学べること

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、所属している主婦サークルの 縫い物が得意な先輩メンバー(60ー70代)の 集まりに参加した折。 先輩方の幼少の頃の 「衣」にまつわる家事 について話が及びました。 私は、ついていけなくて、 「へー!?」の連続で。 ●着物を解く(ほどく)手順 ・どんな順で解くとス
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2016/10/24(月)

【やましたひでこ】もてなすために選び抜く

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月24日、月曜日 <旧暦長月二十四日> 仕事で移動の連続だった先週が終わり、 ほっと一息。 移動は私にとって素敵な変化刺激の連続。 移動の列車内も、 降り立つ土地も、 迎えて下さる初対面の人たちも、 講演会場の雰囲気も、 味わう食事も、 何もかもが、私の思考を促し
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2016/10/23(日)

【やましたひでこ】住まいが及ぼす悪影響

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― ひしめくモノ 蓄積するストレス はびこる暴力 言うまでもなく、私たちは 環境から良くも悪くも 様々な影響を受けるもの。 そして、その環境が 近ければ近いほど影響は大きく、 遠ければ、それがどんなに 素晴らしくても、また、 ど
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2016/10/22(土)

【おのころ心平】この季節の「衣替え」で何を感じましたか?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 朝夕めっきり涼しくなったと思ったら じんわり汗をかく日もあったりして・・・。 難しい気候の中、 衣替えは、もうお済みですか? 僕は、先週なんとか 自分の箪笥とクローゼットと 向き合い、格闘しながら、 今年の夏ものの 断捨離を敢行しました。 ※ ※ ※ 断捨離 という言葉に出逢っ
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2016/10/21(金)

【小松易】「欠け」を作る覚悟と勇気

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 最近、つくづく思うことがあります。 それは、スマホの登場で 電車内の風景が変わった ということです。 そう考えている私の手にも やはりしっかりスマホが 握られていました(笑) すると、突如聞こえてきたのが 「パシャッ」とシャッター音。 隣の女性が手元の何かを 撮ってるようです。 そう、スマ
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2016/10/20(木)

【やましたひでこ】果てしなき挑戦

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月20日、木曜日 <旧暦長月二十日> カレンダーの先を眺めていると、、、 これから、やらなくては ならないことがこんなにある。 これから、やるべきことも こんなにある。 なんて、心は焦るばかりで。 でもね、これからやりたいことは なんだろうかと、考えると、 心がは
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2016/10/19(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]仲違いしたご近所さんとのつき合い方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:仲違いしたご近所さんとのつき合い方 いつも拝見させて頂き、 先生の温かなアドバイスが、 心にすーっとしみ込むような感覚を 味わっています。 今回の相談は、ご近所の方との 付き合いについてです。 この悩みを抱え始め、
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2016/10/18(火)

【千場ひろこ】「条件」より「感覚」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週の土曜日、 ついに断捨離塾の塾生限定イベントに 初参加しました。 塾らしく、アットホームな空気の中、 やました先生からの 心に響く言葉の数々。 中でも、 「捨ててどんどん後悔してみようよ! 後悔なく人生を送ろうなんて、ムシがいい!」 というアドバイス。
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2016/10/17(月)

【やましたひでこ】それを子供に言う前に

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月17日、月曜日 <旧暦長月十七日> イギリスから戻って1週間となるのに、 いまだに続く時差ボケ。朝の目覚めは 午前1時という夜中。おかげで、 この時間から原稿に向かうことになる。 かといって、原稿がサクサクと 捗って(はかどって)いるかといえば、 そんなことはなく、呆けた頭で
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2016/10/16(日)

【やましたひでこ】「慣れ」は大敵

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

日曜日はyahoo!に掲載している やましたひでこの記事を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― しぶしぶと かったるく いやいやながら 昨秋に続き、今秋も日本大学 国際関係学部3、4年生を対象に、 日本宗教思想「断捨離とメタ認知」 という授業科目を担当している。 (当時の記事「断捨離とメタ認知  ~不足と過剰、二つの困難を
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2016/10/15(土)

【おのころ心平】満月をイライラせず、過ごす方法。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 毎週土曜日を 担当させていただいております。 それで、ここ一ヶ月はちょうど 週末が月のフェーズと重なるもので、 先々々週の週末は 下弦の半月、 先々週の土曜日は ちょうど新月、 先週末は上弦の月ときて、 今週末は 明日16日の日曜日が満月、 ということで、 月の満
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2016/10/14(金)

【小松易】「いきなり片づけ」の代償

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは! かたづけ士の小松易です。 熊本に「いきなり団子」 というものがあるのをご存知ですか? テレビであるお笑いタレントが ご自身の郷土菓子として 紹介していました。 「いきなり団子」 このインパクトがある名前には 熊本弁で別の呼び名がありました。 「いきなりだご」 インパクトを越えて 迫力あるそのネーミング。 「いきなり団子」とは、
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2016/10/13(木)

【やましたひでこ】センサーのサビを落として愉しもう!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月13日、木曜日。 <旧暦長月十三日> 12日間の高脂肪食中心の イギリス滞在から、一転、 うどん、おにぎりが恋しくなり、 炭水化物ばかりを食べるここ数日。 いけませんね、結局、野菜不足 であることには変わりなくて。 さあて、今日からは、 新鮮な野菜をたっぷりと食べよう!
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2016/10/12(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]息子の死後、夫の浮気が発覚

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:夫が浮気しているようなのです。。 いつもメルマガを拝見しております。 2年前に愛する息子に先立たれ、 哀しみに沈んでいたのですが、 川畑さんのカウンセリング講座や 断捨離のセミナーを受けて、 なんとか立ち直りつつあります。
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2016/10/11(火)

【千場ひろこ】見せる食洗機、求ム

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 昨日から配信始まりましたね。 最新の断捨離塾の音声コンテンツ。 今回も千場が 聞き手を務めさせていただきました。 テーマは「食器棚の断捨離」。 「食器」じゃないですよ! 「食器棚」ですよ! それって、言葉通り想像すると、 食器棚を手放す、ということ? 実際
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2016/10/10(月)

【やましたひでこ】「空間」の価値

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 10月10日、月曜日、 <旧暦長月十日> 休日、体育の日。 今朝、このメルマガが あなたのお手元に届く頃も、 前回6日木曜メルマガと同じ、 私は日本へと戻る 飛行機の中ですね。 12日間のイギリス滞在、 実際にこの原稿を綴って いるのはイギリス時間で 7日金曜日の夕刻、日本は
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2016/10/09(日)

【やましたひでこ】「モノ」と「想い」はワンセット

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

乱入 侵入 闖入(ちんにゅう) ひと口に「入り方」といっても、 様々なレベル、程度がいろいろ あるもの。 さて、今回の記事は前回の続き であり、「縄張りバトル」ついて 考察をさらに深めたもの。 つまり、テリトリーへの 「入り方」というよりは、 それを受け入れる側の私たちの心理、 言い換えるならば「入られ方」 について考えてみようと思う。 言うまでもなく、
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2016/10/08(土)

【おのころ心平】「なんとなく」過ごさない。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 毎週土曜日を 担当させていただいておりますが 先々週の週末は 下弦の半月、 先週の土曜日はちょうど 10月1日で新月でしたので 連投で月のお話をさせていただきました。 そして、今週末は、 明日10月9日が、 上弦の月。 ※ ※ ※ 上弦の半月というのは、 これから満月にむ
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2016/10/07(金)

【小松易】分けられないから減らせない

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 あなたは「思い込み」、 激しい方ですか? 私はというと、おそらく(笑)、 激しい方だと思います。 そうでなければ、 「かたづけ士」やってません。 「片づけってスゴイ!」 「これは仕事にするしかない!」 当時は、相当に強い思い込みで この仕事を始めた訳です。 お蔭様で現在、 当時の単なる
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2016/10/06(木)

【やましたひでこ】不機嫌になる「空間の状態」とは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 10月6日、木曜日。 <旧暦長月六日> ところで、今、 私はどこにいるかといえば、、、。 空の上。 はい、冗談ではなく、 ロンドンへと向かう 航空機の中なのです。 このメルマガ記事があなたの お手元に届く頃には、そう、 私は20年ぶりのロンドンの街を 颯爽と闊歩している予
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2016/10/05(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 断捨離したいのに始められない

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:断捨離したいのに始められない 転勤のある主人と再婚し 2度目の子育てをしています。 前の夫との間の子供は、 もう24歳と20歳です。 離れて暮らしています。 今の子供は8歳と7歳です。 年に一度実家で子供達と会ってき
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2016/10/04(火)

【千場ひろこ】劇的空間のサイドストーリー

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近、5歳の息子が、 あるテレビ番組に夢中です。 それは、、、 「大改造!! 劇的ビフォーアフターSEASONⅡ」。 みなさん、ご存知の、 あの長寿番組。 それに影響されて、 おもちゃの大工道具で マンションの壁をトントンやるのは 困りものですが(笑)。 息子
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2016/10/03(月)

【やましたひでこ】やましたひでこから質問です。

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 10月3日、月曜日 <旧暦長月三日> なんと10月。 月の桁が二桁になると、 今年の「お終い気分」は いよいよ増すばかり。 さあて、どうしたものかと 思わないこともないですね。 それでも、これから年越しまでは、 やはり三ヶ月という期間に変わりなく、 なんとか追い込みをかけなく
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2016/10/02(日)

【やましたひでこ】「相手のせい」にする前に

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

テリトリー イニシアチブ シェア さて、カタカナで言葉を 三つ並べてみたけれど、 どうだろう、日本語で書くより ずっと印象が柔らかいように 思うのは私だけだろうか。 縄張り 主導権 共有 テリトリーとは縄張り。 私たちは縄張りを作り、 それを意識しながら、あるいは、 明確には意識していなくても、 その縄張りの中で暮らしている 生き物。 そして、この
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2016/10/01(土)

【おのころ心平】今日は新月です。はつらつな自分をイメージ!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 週1回、このメルマガ記事を 担当させて頂いていますが、 先週は、「下弦の月」の お話をさせてもらい、 1週間の巡りで、 本日10月1日の今日はまた、 ちょうど、新月です! ※ ※ ※ ただ、今日は新月、と言いましても まる一日、新月、というわけでは ありません。新月は、一瞬なので
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2016/09/30(金)

【小松易】片づけを加速する「エア◯◯」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 ここ数年、日本語として 定着しつつある言葉の一つが 「エア○○」。 初めて聞いた「エア○○」 はエアギター。 10年前にお笑い芸人の ダイノジ大地さんが エアギターの大会で世界一に なったニュースをきっかけに、 「エア○○」という言葉が 私の辞書に登録されました。 「エア・ギター」とは、 あ
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2016/09/29(木)

【やましたひでこ】「運」の扉を開ける力

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 9月29日、木曜日。 <旧暦葉月二十九日> 秋になりきれない名残りの暑さ、 秋をさそう風の爽やかさ、 その間を行ったり来たり しているようなここ数日。 それは、私の身体と心も同じで、 仕事でくたびれたかと思うと、 すぐさま友人とのおしゃべりで 気を取り直し、また、仕事の成果に 喜び飛び上がったかと思うと、 親しい友人の病の知らせに気を落
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2016/09/28(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] キャリアカウンセラーの悩み

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:クライアントさんへの対応で悩んでいます。 はじめまして。 いつもメルマガを拝見し 勉強させていだだいてます。 ありがとうございます。 私はキャリアカウンセラーとして お仕事させていだだいてます。 担当するクライアントさん
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2016/09/27(火)

【千場ひろこ】しゅーちゃくの正体

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、久しぶりに 大阪で開催された 断捨離セミナーに行ってきました! 大阪で受講したのは 初めてだったのですが。 各テーブルごと、 同じ悩みを抱える ダンシャリアンさん同士、 気さくに打ち解けられていて。 大いに盛り上がっていましたよ。 片づけられない、 とい
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2016/09/26(月)

【やましたひでこ】「変えられる気」を変えていく

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月26日、月曜日。 <旧暦葉月二十六日> 9月もお仕舞いの週。 そうか、私にしてみれば、 今月は台風の月という印象かな。 月初めには、台風の進路に 嵌ってしまった宮崎での講演を 中止せざるをえなかったし、 先週はプライベートな沖縄旅行を 短縮することになって しまいましたから。
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2016/09/25(日)

【やましたひでこ】あなたの家、「物置」になっていませんか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 空間 住居 物置 仕事の都合で単身で暮らす 東京のマンションから ひと月ぶりに地元の我が家に 戻ってみると、そこは、 友人たちが自由に出入りして 空間をつくりあげているという、 面白い展開となっていた… もちろん、我が家であるのだから そこは私の生活の場、つまり住居。 けれど、それを俯瞰して空間として 捉えると様々な機能を持たせ
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2016/09/24(土)

【おのころ心平】下弦の月習慣は、断捨離適齢期。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 現在、月は、下弦週間。 下弦の月とは、半月です。 細くなっていく方の半月のこと。 ちょうど、ま半月になったのは 昨晩の18:56分。 そこから月は、 10月1日の新月へ向けて どんどんと見えない世界へ 入っていきます。 ※ ※ ※ 月が導くエネルギーは、 形のあるものから、
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2016/09/23(金)

【小松易】家の中の□□□

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 先週は「ゆうき」と「ちえ」で 大変お騒がせしました(笑) さて、先週の土曜日は 私が年に2回開催している 「かたラボ1DAYワークショップ」の日。 お蔭様で、満員御礼大盛況。 ダンシャリアンの方々にも 多数お越しいただきました。 ありがとうございました。 10月から始まる恒例の、いや、 正確には
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2016/09/22(木)

【やましたひでこ】「開放」すれば「解放」される

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月22日、木曜日 <旧暦葉月二十二日> 秋の彼岸、秋分の日。 半年間の 断捨離実践・徹底サポートコースの クルーたちとの実習航海、つまり、 5期生との講座を終えて、 私も少しばかりの骨休め。 久しぶりに地元の我が家に 戻っているところ。 別に骨を折るほどに大げさな講座
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2016/09/21(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]私は「毒母」だったのでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:私は「毒母」だったのでしょうか? いつもメルマガ拝読しております。 結婚してからずっと、 主人の母と同居しております。 こんなことを書くと ひどい人間と思われると 思いますが、いつか義母が 亡くなって家族水入らずで
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2016/09/20(火)

【千場ひろこ】司令塔と実行部隊

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 ただいま千場は、 やました先生の石川県のご自宅の一つ、 通称:断捨離ハウスに 滞在しています。 こちらはかつて、 やました先生が住んでいたお宅で、 今はゲストハウスやセミナールーム等として 活用されています。 こんなところ↓ Yahoo! ニュース http:/
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2016/09/19(月)

【やましたひでこ】身近なカウンセラー

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月19日、月曜日。敬老の日。 <旧暦葉月十九日> そして秋彼岸入り。 ところで、たくさんの人から 様々な相談をされることが多い私も カウンセリングを受ける事がある。 私のカウンセラーさんはもちろん、 この断捨離メルマガ執筆陣、 卓越した心理療法家である 川畑のぶこ女史、 自
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2016/09/18(日)

【やましたひでこ】何事も行き過ぎは毒

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 油断 怠慢 惰性 住まいも部屋も油断をすれば すぐ散らかるものだ。 テーブルの上も机の上も同様。 だからといって、油断なく いつも気を張って片づけて いるのもどうかと思う。 なぜなら、片づけが生活の すべてでなく、それに神経を 注いでばかりいるのも疲れる話。 食事も油断をして食べ過ぎれば、 たちまち体重は増加する。 量と質
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2016/09/17(土)

【おのころ心平】本日、満月。ふいに感情的になってしまう理由とは?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日9月17日、満月。 満月の磁力は、 大潮を起こすようなすごい力です。 海の満ち引きを あれだけコントロールする力が 60%~70%までが水分である 私たちのカラダに作用しないわけがありません。 ※ ※ ※ 満月の日は、 あなたを揺さぶる大磁力が 地球に降り注ぐわけですが、
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2016/09/16(金)

【小松易】「ゆうき」と「ちえ」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 うちの娘が「ゆうき」で 妻が「ちえ」なんですよ! さて、いきなり意味不明な 文章で申し訳ありません(笑) これは4年ほど前に行われた ある講演会終了後に 担当の男性から言われた言葉。 この一言から遡ること2時間前。 すなわち「講演開始30分前」です。 私「今日はよろしくお願いいたします
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2016/09/15(木)

【やましたひでこ】悩みアピール

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月15日、木曜日。 <旧暦葉月十五日> そして十五夜、中秋の名月。 でも、望月、つまり満月は、 17日土曜日なのですね。 さて、その名月をじっくりと 眺め愛でるゆとりとは無縁の この頃の私。それはとても 残念なことであり。 もっとも、そんな時間は つくろうと思えば、 実は
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2016/09/14(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 断捨離に少し疲れました。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:断捨離に少し疲れました。 断捨離を知ってから6年、 同じくはまった母と 協力的な父とともに コツコツ進めてきました。 自室からごみ6袋を出したのを 皮切りに、家族の車2台、 お墓(永代供養にしました。)、 本棚3竿と中
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2016/09/13(火)

【千場ひろこ】脳内収納庫がパンパンなあなたへ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 みなさん、to doリストってつけてます? 以前、to doリストはもちろん、 スケジュール帳すら何もつけず、 頭の中に全部入っている、 という友達がいました。 かなりハードスケジュールだったのに! 頭ん中、一体どうなってんの? と思いましたね。 「脳内の」キッ
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2016/09/12(月)

【やましたひでこ】事実誤認の典型パターン

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月12日、月曜日。 <旧暦葉月十二日> そうか、9月は新暦と旧暦が 同じ数字で歩んでいるね。 つまり、今日は新暦でも 旧暦でも同じ12日。 この「太陽と月」が同じ数字の歩調は、 10月のお終いまで続き、10月31日の ハロウィンから1日ずれて行く。 はてさて、なぜ、ふだん
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2016/09/11(日)

【やましたひでこ】「近道」を諦める

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 立ちすくむ 立ちどまる 立ちあがる 「どこから手をつけていいかわからない」 という言葉を聞く。 そして、その後に、決まって 「どうしたらいいでしょうか」 「どうやったら出来ますか」 という言葉が続く。 そう、こんな「片づけの悩み」 「断捨離の悩み」の訴えに、 それこそ、どれだけお付き合い してきたかわからない。 だからな
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2016/09/10(土)

【おのころ心平】実学のプロたちは、なぜ空海に行きつくのか?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 実学…。 とても好きな言葉です。 断捨離は、まさに「実学」ですが、 やましたひでこ先生も入塾されている 盛和塾主宰の稲盛和夫塾長は、 ※稲盛和夫…84歳。 京セラや第二電電(現KDDI)などを創業し、 日本航空(JAL)を再建。 また、中小企業経営者を育成する 経営塾「盛和塾」の塾長を務め
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2016/09/09(金)

【小松易】片づけの「3部構成」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 月1回出張している 大分県由布院市。 先日、運良くタイミングが合って 毎年開催されている「湯布院映画祭」 に初めて参加することができました。 今年で41回を数え、。 現存する映画祭の中では 日本最古の歴史を持つ映画祭。 恒例となる、映画上映後に 直接監督や出演者に質問し、 討議の場となるシン
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2016/09/08(木)

【やましたひでこ】思考・感覚・感性の取り戻し

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月8日、木曜日。 <旧暦葉月八日> この秋の始まり。 さて、その秋の気配を どんなもので感じ取るか というと。 台風発生のニュースの テレビ画面。 居酒屋さんに登場した 秋刀魚のメニュー。 デパートの茶系ファッションの ディスプレイ。 なんてね、 気配というよ
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2016/09/07(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 次女ばかりえこひいきする夫

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:次女ばかりえこひいきする夫 川畑のぶ子先生、 お世話になります。 断捨離、心理カウンセリング オンラインプログラムを拝見し、 時々メルマガからも学ばせて いただいております。 家族関係、夫との関係で相談です。
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2016/09/06(火)

【千場ひろこ】ヘドロだらけの住まい

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 水槽で川魚を 飼うようになって はや2か月経ったろうか。 朝起きてすぐ、 耳かきひとすくいの ほんの少しの餌をやる。 足りないくらいが ちょうどいい。 銀色に光る、オイカワの稚魚 約10匹が、一番に食いつく。 シュンシュンシューンと 目にも止まらぬ速さで。
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2016/09/05(月)

【やましたひでこ】起き上がる力

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月5日、月曜日。 <旧暦葉月五日> 驚くほどの大雨大風、 台風の甚大な被害が 続いていますね。 犠牲になれた方々へ、 被害を受けられた人々に、 どう言って慰め、 どうやって励ましていいのか、 私にはかける言葉がどうにも 見つからず戸惑うばかり。 私たちの命を育むはずの水が
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2016/09/04(日)

【やましたひでこ】買いたいから捨てる?!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 八俣大蛇<ヤマタノオロチ> 千手観音<センジュカンノン> 百足<ムカデ> 半年間にわたり、 あるドクターの 「脳科学」講座を受講した。 この分野にまったく疎かった私は、 まるで好奇心いっぱいの中学生に なったように様々な脳の構造、 仕組み、メカニズムをとても 愉しく知ることができた。 まあ、白状すれば、どこまで しっかり学べて自分
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2016/09/03(土)

【おのころ心平】未来の自分に感謝される、という習慣。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、仕事がら出張が多く、 新幹線や飛行機にのることが 頻繁なのですが、 時に、慌てて家を出るような時は、 新幹線の座席に座ってから、 忘れ物がないか、 荷物の確認なんかを してしまいます。 ※ ※ ※ そのたびに、 スマホや財布、パソコン、 着替え、その他もろもろ 出張先で必要なも
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2016/09/02(金)

【小松易】「使いどき」を意識せよ!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 「財布はあなたの人生の縮図」 とは、私の講演会での常套句の一つ。 財布には、片づけ習慣が 凝縮されている。だから、 財布を見れば、その持ち主の 生活や働く場の状態も分かるのです。 つまり、一日かなりの 頻度で行われる「出し入れ」 という行為がハッキリと 見える形で現れる場所。 それが財布なの
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2016/09/01(木)

【やましたひでこ】合言葉は「サヨナラ~」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 9月1日、木曜日。 <旧暦葉月一日> 9月の始まり。 葉月の始まり。 新暦<太陽歴>でも一日。 旧暦<太陰歴>でも朔日。 だから、今日は新月ですね。 これから、少しずつ満ちていく。 これから、少しずつ満たされていく。 そして、満ち、満たされたら、 今度はそれら手離していく。 それが自然の営みですね。 月に満ち欠けが
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2016/08/31(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 終わりが見えない実家の断捨離

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:終わりが見えない実家の断捨離 父は7年前に、母は4年前に他界し、 私(独身)はその実家(一軒家)に 引き続き住んでいます。 私は3人姉妹の真ん中で、 姉と妹は結婚してそれぞれ 家庭を持っています。 実家に住んでいる私
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2016/08/30(火)

【千場ひろこ】魂の髪型、魂の化粧

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いやはや。 って、何が「いやはや」 かわかりませんが。 最近、芸能ニュースが 騒がしいですねえ。 PCやタブレットと にらめっこして 唸ったり、突っ込んだり、 共感したり日々忙しく? …いや“暇つぶし”を している今日この頃。 ほら、あの、 夏目三久さんです
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2016/08/29(月)

【やましたひでこ】新たな挑戦の前にやるべきこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 8月29日、月曜日。 <旧暦文月二十七日> 8月も最終週、 いよいよ夏が往く気配。 日中はまだ暑いけれど 朝夕の風は涼しくなりました。 と、以上は型通りの季節のご挨拶。 それよりも、迷走する台風10号に 注意をしなければなりませんね。 沢山の自然災害の中で、 発生も進路も予想がつくのが台風。 だから、突然やってくる地震と違って、
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2016/08/28(日)

【やましたひでこ】決めるのはあなた

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 必要 理由 意味 何のためにとっておく必要があるのか、 その理由もその意味も考えずに 押し入れにモノを押し込む人がいる。 もちろん、それは「収納」と呼ばれ、 また「片づけ」ともみなされる行為を、 本人はしているつもりであるけれど。 何のために捨てる必要があるのか、 その理由もその意味も考えず、 「捨てられない」と悩む人がいる。
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2016/08/27(土)

【おのころ心平】毎月訪れる、断捨離うってつけ期間とは?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今週は、8月25日から下弦の月のモード。 月の光がどんどん陰ってゆくこの期間は、 見えるモノを手放してゆくのにうってつけ。 断捨離最適期間なのです。 ※ ※ ※ 月は、 新月 →上弦の半月 →満月 →下弦の半月 →また新月 という、4つのフェーズで移り変わっていきますが、 僕は、
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2016/08/26(金)

【小松易】片づけの「引き際」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 います。 片づけにおける引き際とは、 「出入り」の引き際です。 出入りと言えば、そう、 2つの意味が連なった言葉。 「出す」と「入る」 に分けられます。 すなわち、 「入(いり)」の引き際と、 「出(で)」の引き際 この2つがあるのです。 「入(いり)」の「引き際」とは、 家、部屋、オフィス、 あ
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2016/08/25(木)

【やましたひでこ】「どかしただけ」では未完了

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月25日、木曜日。 <旧暦文月二十三日> いよいよ目処(メド)がついてきた。 なんのことかと言えば、 ずっと抱えていた原稿。 そう、先送りを繰り返していた 新刊の原稿も、最後通牒?の 締め切り日が今月末の31日。 いいかげん、なんとかしなくては! と取り組んで、 おかげ
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2016/08/24(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] もったいないお化けが出る?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:ものに責められている気になるんです。 こんにちは 断捨離について。 捨てるものに対して、 どう考えればいいのかわかりません。 私は50代で、 小さな時から祖母・母から、 「物を粗末にするといけない」と ずっと教え込
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2016/08/23(火)

【千場ひろこ】こんにゃくと癒し

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 この前、3歳の娘の友達の家に 遊びに行きました。 そのお母さん、パッと見は、 タレントの千秋さんにちょっと似ていて、 個性的なオシャレさん。 そんないまどきの お母さんと思いきや、 家計簿はもちろん、 その日にあったいいこと&発見を オリジナルのノートにしたためる、
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2016/08/22(月)

【やましたひでこ】断捨離は欲張りの証

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月22日、月曜日。 <旧暦文月二十日> 暑さはともかくとして、 私の気持ちとしての夏は すっかりお終い。 開放的な夏 バカンスの夏 タンクトップの夏 浴衣の夏 それら大好きな夏を 惜しんでいる時間は なくなってしまいましたね。 9日後の9月から、 私は全面モードチ
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2016/08/21(日)

【やましたひでこ】問題は石より重い

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 墓支度 墓守 墓終い この旧盆の最中、 「お墓」について率直な気持ちを 綴った私の個人的なブログ記事に、 思わぬ反響を得て驚くことになった。 そう、お盆といえば墓参り。 それはまるで正月の初詣のごとく、 「信仰」であるような、はたまた 「慣習」のような。 そしてまた、「祈り」もどきの ただの「願い」でもあるような。 けれ
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2016/08/20(土)

【おのころ心平】子供を育てる親の最終ゴールとは?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 最新刊は、ココロとカラダの子育て本です。 『今しかできない! 子供の脳力を引き出す ここ一番の言葉』 http://naturalhealing-school.com/books/kokoichibann/ 1週間後の、8月26日(金)発売ですが、 本日より、発売日前日の8月25日(木) 23:5
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2016/08/19(金)

【小松易】捨てることで得られること

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 つい「かたづけ的」に見てしまう。 これはときどきお話しする 私、小松の「職業病」の一つです。 「かたづけ士」なんだから、 当たり前と言えば、当たり前。 まぁ、何と言ってもそれが 楽しいからつい考えてしまう訳で。 先日一度泊まったら、 とても「かたづけ的」だと気に入って、 以来可能な限り宿泊
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2016/08/18(木)

【やましたひでこ】帰省=疲労の断捨離?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月18日、木曜日。 <旧暦文月十六日、望月> お盆が開けて、また、 普段の活動が始まっていますね。 私は、まだ地元の石川に帰省中、 今日までが私のお盆休み。 とはいえ、パソコンに向かって 執筆していることには変わりないですが。 それでも、地元に戻るということは、 とても心
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2016/08/17(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 断捨離で嫌な人間関係を断ち切りたい

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:断捨離で嫌な人間関係を断ち切りたい 断捨離によって、嫌な人間関係を 切ることは可能でしょうか? やましたひでこさんがある動画で ホワイトボードに「へんなおじさん、 おせっかいなおばさん」とお書きになって そういう人たちと、
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2016/08/16(火)

【千場ひろこ】恐るべし、リモコン感覚

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、避暑地に行った時のこと。 さすがに締め切った部屋では 湿気と暑さでムッとしたので、 咄嗟に手元にあったエアコンの リモコンをポチッとしました。 でも点けたら点けたで、 なんだか涼しすぎて。 はた、と気づき、 うんしょ、と立ち上がって、 窓を開けてみたら 湿
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2016/08/15(月)

【やましたひでこ】捨てることはバチ当たり?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月15日、月曜。終戦記念日 <旧暦文月十三日> 戦没者を悼み、そして先祖を 迎え癒し慰め感謝する日。 正直なところ日頃はあまり 意識することもないけれど、 そう、こんなバチ当たり(?) の私でも、お盆にはお墓に お参りをし、なぜか手を あわせることはかかさない。 残念ながら
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2016/08/14(日)

【やましたひでこ】大きすぎるソファー

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 設置 占有 占拠 こんなことを書いたら 家具屋さんに叱られて しまいそうだけれど。 すべての不幸は 大きすぎるソファーから始まる! でも、これが多くの住まいで 感じざるをえない率直な私の感想。 もちろん、ソファーに「罪」が あるのではなく、「すべて」 というのは私の誇張であることは確か。 なので、正確に表現すると、
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2016/08/13(土)

【おのころ心平】「歩く」というのは、「人間性の獲得」

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 赤ちゃんは10か月~11か月頃になると、 這い這いから「座る姿勢」への切り替えが自由になり、 一瞬の「一人立ち」をするようになります。 歩くことは、1歳1か月の子供で50%、 1歳6か月の子供で90%が一人で できるようになるそうです。 ※ ※ ※ 人類は、歩くことで 脳を爆発的に発達させま
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2016/08/12(金)

【小松易】「何」よりも「誰」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 買い物をすることでストレス発散になる という人がいます。 モノを持っていることで安心する という人がいます。 さらに、情報を集めることで 満足してしまうという人がいます。 最後は、私のことです(笑)。 文献、資料、インターネットの情報など、 収集しているうちに楽しくなる。 いつのまにか「集
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2016/08/11(木)

【やましたひでこ】人生に欲張りな女たち

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月11日、木曜日。 <旧暦文月九日> そして、新しい国民の休日「山の日」 ところで、先週一週間は中国に滞在。 江蘇省蘇州と広東省深センと 安徽省合肥と三都市を訪問 してきました。 目的はもちろん、中国の熱き ダンシャリアンたちとの交流。 この様子はブログにUPしてあるので
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2016/08/10(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] ギャンブル依存の元凶夫から突然の離婚宣告

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:ギャンブル依存の元凶夫から突然の離婚宣告 川畑先生、いつもメルマガ参考に させていただいております。 私は以前こちらのメルマガで、 ギャンブル依存の主婦として相談に のっていただいた者です。 (※当時の記事 http:
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2016/08/09(火)

【千場ひろこ】夏のキッチン断捨離

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 10日から配信が始まる 8月の断捨離塾の音声講座のテーマ。 それは「キッチンの断捨離」。 なぜ夏にキッチン断捨離なのか。 それには、納得の、 ふかーいワケがあります。 その辺りも是非、 聞いてみていただきたいのですが。 今回の音声講座は特に、 収録後に、自
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2016/08/08(月)

【やましたひでこ】”加点法”断捨離のススメ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月8日、月曜日。 <旧暦文月七月六日> 昨日は立秋、明日は旧七夕。 暦の上では残暑となるのだけど、 そう簡単に暑さは 許してくれそうもないですね。 はい、暑さはこれからが本番にて。 残暑お見舞い申しあげます。 さて、この暑さの中、 室内で励む断捨離は、 いわば、ホッ
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2016/08/07(日)

【やましたひでこ】謝罪の効果

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FROM やましたひでこ 感謝 謝罪 無言 感謝の言葉といえば、「有難う」。 それを、丁寧に言って 「有難うございます」程度しか 思い浮かばないのだけれど、 一方で、謝罪の言葉は けっこう思い浮かぶもの。 ごめんなさい 申し訳ありません すまなかった 悪かった 許して下さい さて、なぜこんなことを 考えているかといえば、 この頃、お手軽に 「
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2016/08/06(土)

【おのころ心平】子育て断捨離?

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 子育て放棄ではなく、 ましてや 子供を「捨てる」わけでもない。 逆に言うと、 子供をわが持ち物のように 「親の器に収納」してしまおうとする態度、 また、過保護に介入する態度、 それから離れて、 子育ての全体像を俯瞰してみよう という提案が、それです。 ※ ※ ※ やましたひでこ
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2016/08/05(金)

【小松易】片づけの「はじめのはじめ」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 仕事ができる人は 「速さ」より「早さ」 を意識してる。 最近つくづくそう思います。 片づけについても それは同じです。 「近くまで来ているんだけど、  今からお邪魔していい?」 仲の良い友人から突然の電話。 断ればいいのに思わず勢いで、 「じゃあ、1時間後に来てね」 と言ってしまう。
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2016/08/04(木)

【やましたひでこ】詰め込むマヌケ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月4日、木曜日。 <旧暦文月七月二日> 今更ながら。 旧暦の一日は、朔月(さくげつ)、 つまり新月で。 旧暦の十五日は、望月(もちづき)、 つまり満月で。 古人は、本当に、月を愛で、 月を頼みに暮らしていたのだと、 つくづくと思うこの頃。 夜空を熱心に見上げるのは、
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2016/08/03(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 断捨離したのに何も変わらない。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 断捨離したのに何も変わらない。 少しずつでも断捨離をしたいと思い 戸棚の食器を一段出して不用な食器を 捨てました。 戸棚の中をきれいに拭いて 必要と思われる食器を並べました。 あら不思議!ただ単に並べなおした だけ
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2016/08/02(火)

【千場ひろこ】カーテンと深呼吸の関係

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 す~。 は~。 す~。 は~。 おはようございます。 のっけから深呼吸のみで失礼しました。 いやあ、深呼吸って気持ちいいなあ。 アタマがすっきりする。 最近、やはり瞑想や深呼吸がブームで、 あちこちでそんな話しを耳にしますよね? 先日、子供達
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2016/08/01(月)

【やましたひでこ】世界に羽ばたく断捨離

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月1日、月曜日。 <旧暦水無月六月二十九日> 明日2日から中国蘇州、 六日間の断捨離行脚の予定。 その準備中、中国の出版社から、 『断捨離』(マガジンハウス版) の更に5万部増刷の嬉しい知らせ。 そうだ、中国だけでも、 『断捨離』関連書籍は どれだけ販売されていのだろう。
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2016/07/31(日)

【やましたひでこ】モノは心のバリケード

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 噛み合わない。 食い違う。 味わえない。 ところで、家が片づかない という悩みを抱えている場合、 そのほとんどが、その背景に、 片づかない人間関係の悩みを 抱えていると言ったら、 あなたは驚かれるかもしれない。 家の中の散らかり問題と 人間関係の問題と、いったい どんなリンクがあるのか、 大方は考えもしないことではある けれど、実際
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2016/07/30(土)

【おのころ心平】本日、土用の丑の日。これってどうやって決まるの?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日7月30日は、土用の丑の日。 今日は、ウナギを食べよう、 という広告をたくさん目にするはずです。 丑の日の、「う」にちなんで うなぎを食べよう、と提案したのは、 江戸時代の発明家、 平賀源内(ひらがげんない)さんだそうですが、 エレキテルなどを発明した天才、 平賀源内にしてこの強引さは、
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2016/07/29(金)

【小松易】時間が解決することもある

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 映画、お好きですか? このメルマガでもたびたび 映画を話題に片づけ話を してきました。 学生時代、いや、かなり最近まで 映画に求める一番の要素は 「ストーリーの面白さ」でした。 映画の冒頭からハラハラ、 ドキドキの展開。 そして、最後はあっと驚く 大どんでん返し! 他の要素がどんな
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2016/07/28(木)

【やましたひでこ】一時しのぎの物置バルコニー

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月28日、木曜日 <旧暦水無月六月二十八日> 二十四節気「大夏」から数えて六日目。 今日は、七十二候「土潤溽暑」。 土潤いて溽し暑し (つちうるおいてむしあつし) まあ、東京にいれば、 潤った土どころか、 アスファルトの照り返しの 直接攻撃に晒されるわけだから、 ここでいう
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2016/07/27(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 母との関係に悩み続けています。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 母との関係に悩み続けています。 実母との関係についてご相談です。 母80代私(娘)40代です。 母とは別居、父は他界しており 母は一人暮らしです。私は夫と 子供と生活しています。 母はいわゆる毒親でした。 子どもの
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2016/07/26(火)

【千場ひろこ】ポケモンGOを尻目に…

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 1か月程前、 子供と一緒に近所の鴨川に行って、 その場にあったスーパーのビニール袋で 掬った川魚の稚魚、約20匹。 おそらく、オイカワという 魚の稚魚です。 とりあえず、家に持ち帰って メダカの水槽に一緒に 入れておいたのですが。 (エアポンプなし) ずっとここにい
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2016/07/25(月)

【やましたひでこ】不機嫌はパワー絶大!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月25日、月曜日。 <旧暦水無月六月二十二日> 今日は、「時間をはずした日」 というらしい。 「…らしい」と言うのは、 私がこの暦にたいして詳しく ないからで、マヤ暦、 コズミックダイアリー、 13の月の暦等々に登場する日 であることを知っているくらい。 まあ、ごく簡単に、
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2016/07/24(日)

【やましたひでこ】「意味ある偶然」は勘違い

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FROM やましたひでこ 勘違い 誤魔化す 思い込む つくづくと思う。 私たちは、いとも簡単に勘違いを 起こし、別にそんなつもりもなく 自分を誤魔化して、都合のいいよう に思い込もうとするものだと。 たとえば、こんなふうに。 バーゲン会場にて。 素晴らしいスーツに出会う。 そうか、わたし、こんなデザインの スーツをずっと欲しくて探していた ん
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2016/07/23(土)

【おのころ心平】ただいま夏土用、暮らしの免疫調整を。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 7月19日より、「夏土用」に 突入しております。 土用とは、 土用の丑の日で 有名ですが、 春夏秋冬、各季節の合間にあって、 免疫調整する期間と 位置づけてもらったらよいでしょう。 ※ ※ ※ 東洋思想においては カラダは春夏秋冬に応じて、 春は 肝臓 夏は 心臓 秋は 肺
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2016/07/22(金)

【小松易】続ける練習

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 つくづくこの仕事は 「習慣」を扱う仕事なんだなと 思ってます。 あっ、念のため、 「この仕事」って、 「かたづけ」のことです(笑) ところが「習慣」は 言うは易し、行うは難し。 「意識してもできないこと」 をいかにして、 「意識しなくてもできること」 にしていくか。 理屈は実にシンプルな
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2016/07/21(木)

【やましたひでこ】風鈴を飾る前にモノを減らす

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月21日、木曜日 <旧暦水無月六月十八日> 明日は、「大暑」 暑中お見舞い申し上げます。 先日、明治神宮近くを タクシーで通りかかった時、 なにやら物凄い行列に遭遇。 そうか、このたくさんの人たち、 神宮球場で高校野球の応援をする 列なのですね。 ああ、こんなに厳し
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2016/07/20(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 人付き合いが苦手です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 人付き合いが苦手です。 はじめまして。 いつも川畑先生のアドバイスを 参考にさせて頂いております。 早速なのですが、人と接するときの 自分の心の中の変動に悩んでおります。 もともと人付き合いは得意ではありません。
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2016/07/19(火)

【千場ひろこ】雑草のリース、ゴミのシャンデリア

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、美容院に行った際、 待合室のソファの背の上、 白い漆喰の壁に、いままで 見たことの無い素敵なリース が飾ってありました。 直径1mちかくある、 大きなものなのですが。 リースを構成しているのが、 その辺に生えている小さな雑草の 枯れ草なのです。 雑草の中でも、
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2016/07/18(月)

【やましたひでこ】1年365日、断捨離!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 文月7月18日、月曜日。 <旧暦水無月六月十五日> そうか、今日は海の日。 連休の月曜日でしたね。 この断捨離メルマガは、 土曜日曜まったく関係なし。 祝祭日も、お盆も正月も無関係。 そう、私たち執筆陣も、 編集配信するスタッフさんも、 読んでいるあなたも 1年365日休みな
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2016/07/17(日)

【やましたひでこ】断捨離バトルの収め方

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 躾(しつけ)る 迫る 責める 「夫は脱ぎ散らかしてばかり」 「夫はいつも新聞を広げっぱなし」 「夫はいっこうに片づけない」等々。 こんな「お困り事」「お悩み事」を 私に訴えてくる妻は、それこそ、 わんさかいる。そして、当然のこと ながら、「どうやって片づけさせ たらいいでしょうか?」という質問が 最後にくっついてくる。 そうか
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2016/07/16(土)

【おのころ心平】江戸時代の庶民の生活に学ぶ

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 江戸時代の庶民の生活… 長屋の循環的生活を 想像して、僕が注目するのは 暮らす人々が出す 小便も大便も、 ちゃんと肥料となって 再利用されていた、ということです。 ※ ※ ※ もし、現代においても 自分の便が商品として 売れるとなったら、 これは、もう 素晴らしい便を創ろうと
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2016/07/15(金)

【小松易】知らず知らず、決めている

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 「人は知らず知らずのうちに決めている」 「かたづけ」の仕事をしていると そう思うことがあります。 以前、自宅の片づけサポート に携わっていた時、 いわゆる「汚部屋」の住人で 独身で40代の男性はこう言いました。 「部屋にいる時間は極端に短いです。  分かりやすく言えば、夜寝る時間が  その時間です
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2016/07/14(木)

【やましたひでこ】日常空間でのセルフケア

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FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 文月7月14日、木曜日。 <旧暦水無月十一日> 根城のマンションに 引きこもる日が続く今週。 あれっ、そうでもないか、 断捨離塾の講座収録もあったし、 明日は1日がかりの断捨離セミナーも。 メンバーになっている会の大会も 二日間ある。 そう、仕事も、なんだかんだの 勉強会もあ
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2016/07/13(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 自分勝手な夫への怒りが消せません。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 自分勝手な夫への怒りが消せません。 結婚して43年になりますが、 夫に対してずっと「怒り」を 感じながら生活してきました。 何度か離婚も考えましたが、 家族や職場での立場を考え、 思いとどまるの繰り返しでした。 な
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2016/07/12(火)

【千場ひろこ】3さじのはちみつ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 一昨日から、 7月の断捨離塾の音声配信が スタートしました。 今回のテーマは、 「夏休みにやりたい断捨離」。 さて、それは どんな断捨離でしょう? モノの片づけにとどまらず、 夏休みらしい内容でお送り してますよ。 ぜひ聞いてみてください! ――― 音声講座
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2016/07/11(月)

【やましたひでこ】部屋の言い分、体の言い分

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 文月7月11日、月曜日。 <旧暦六月八日> 京都、東京、熊本、鹿児島、 沖永良部、東京、神戸と、 移動とイベント、そして、 睡眠不足が続いたこの二週間。 途中、少しばかり風邪をひき かけたものの、なんとか凌いで きましたね。 う〜ん、仕事の峠は超えたか、 とほっ
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2016/07/10(日)

【やましたひでこ】悩みの中に潜む蜜と花

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

FROM やましたひでこ 悩む 悩ます 悩まされる 片づかないモノ、片づかない住まい から始まって、片づかない夫婦関係 にいたるまで、沢山の人たちの多く の悩みにおつきあいしてきた私が、 この頃、つくづくと思うことは、これ。 私たちは、どれだけ、悩むことが 好きなのかしらと。 私たちは、どれだけ、悩みに エネルギーを費やすのかしらと。 悩むことに人生の
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2016/07/09(土)

【おのころ心平】病気予防につながる選択決断

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 断捨離を進めていると、 情報の「取捨選択能力」が 向上します。 モノを捨て、モノを捨て ひたすらモノを捨てていくうち、 本当に必要なモノを残すための 生活の優先順位が わかるようになります。 これは僕自身、 痛感しています。 ※ ※ ※ 僕がこれまで21年間、 2万件以上のカウン
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2016/07/08(金)

【小松易】「始める」「続ける」「終わらせる」

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

FROM 小松易 こんにちは! かたづけ士の小松易です。 やましたひでこさん、 「プラチナエイジ」受賞、 おめでとうございます! 昨日のやましたさんの メルマガにもありました。 「言葉のチカラ」 「シルバー」から「プラチナ」へ 「プラチナエイジ」! なんだか響きが良い。 あと十数年後、 私も「シルバー」でなく、 「プラチナエイジスト」なら呼ばれた
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2016/07/07(木)

【やましたひでこ】言葉のチカラ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

やましたひでこが、社会貢献部門で 「プラチナエイジ」を受賞しました! http://platinumage.org/ceremony/rlist2016.html FROM やましたひでこ おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 文月7月7日、木曜日。 <旧暦六月四日> 七夕、小暑 さてさて、個人的なことながら。 私やましたひでこは、 プラ
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2016/07/06(水)

【川畑のぶこ】[Q&A] 離婚に踏み切れず悩んでいます。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、 川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q: 離婚に踏み切れず悩んでいます。 私は22歳で結婚をし、今年で 結婚生活34年になりますが、 3年前より夫が別の女性と 暮らし始め別居しています。 夫の女性問題は、実は結婚間も無く から感じていました。 浮気がハッ
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2016/07/05(火)

【千場ひろこ】情報か、教養か。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 いま、断捨離のプラチナ・プログラムが 最終セールスで通常価格より 1万円お買い得らしいです(今日の申し込みまで)。 http://123direct.jp/tracking/cr/wDLTwxKZ/228460/18266578 なぜ、この話を書くかと言うと。 なにも宣伝というた
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2.メールマガジン配信サービス登録規約

■登録規約について
本規約は、株式会社経営科学出版(以下、当社という)が配信する『やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」』 メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。

■個人情報の取り扱い
個人情報の取り扱いは、当社の「個人情報保護方針」 に従います。

■メール配信の登録変更・配信中止
配信先メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。

■当社による登録解除
次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。
1.メールアドレスに誤りがある場合
2.メールアドレスの使用が廃止されている場合
3.メールボックスの容量オーバーなどの理由で配信したメール及びメールマガジンが不達となったとき
4.購読者側のメールサーバの受信拒否、または受信障害などで配信に障害が発生した場合
5.下記の「禁止事項」の項目に該当する行為があった場合
6.メールマガジンが廃刊されたとき
7.その他読者登録を継続するにあたり不適当な事由があるとき

■禁止事項
購読者は次の事項を行ってはならないものとします。 1.他人のメールアドレスを所有者の承認なしに登録すること
2.不正に入手したメールアドレスを登録すること
3.当社のシステムに障害を発生させることを目的に故意に登録すること

■システムの停止
当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。また、緊急を要するシステムの変更や天災地変等の不可抗力によって、予告なくサービスの一部または全部の提供を一時停止することがあります。

■免責事項
当社は理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。

■規約の改定
本規約は予告なく改定されることがあり、サービス利用時点での規約が適用されるものとします。

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発行責任者:やましたひでこ公式サイト「断捨離」事務局 安永 周平
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