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「メルマガバックナンバー」の記事一覧

 

2019/07/19(金)

【小松易】「片づく動き」を習慣化する方法

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日ある居酒屋のトイレに 書かれていたメッセージ。 「お便所は、おたよりどころ、  とも読みます  自分の体の状態を教えてくれる  ところでもあります  常にきれいに掃除をして感謝して  使わせていただきましょう」 10年前にもあるオフィスのトイレでは、 「自分のおしっこやうんちに  しっかり感謝しまし
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2019/07/18(木)

【やましたひでこ】「~しっぱなし」の断捨離とは?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月18日、木曜日。 <水無月十六日> 七十二候第三十三候 「鷹乃学習」 <たかすなわちがくしゅうす> 鷹の子が飛ぶ技を覚えて 巣立ちをしていく頃、 獲物を自分で捉えられる ようになるために。 親鷹も子鷹も必死でしょうね、 これは命にかかわることだから。 そうか、私たちも、 親から、あるいは学校から
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2019/07/17(水)

【川畑のぶこ】Q.姑と夫への接し方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.姑と夫への接し方 こんにちは。 いつもありがとうございます。 私は、40代主婦。 夫と2人の子供の4人家族です。 姑と夫に対しての悩みです。 長期連休のたびに夫の実家に帰省し、 そ
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2019/07/16(火)

【ウチ、断捨離しました!】「本が捨てられないんです…」

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 捨てられないモノの一つに、 「本」があります。 リビングにドーンとおかれている本棚。 たくさんの本が並んでいるのですが、 コレ、読み返すの? いえいえ、本好きとしては、 背表紙を見ているだけで 幸せな気持ちになるのです。 その本を読んでいる時代の 自分がよみがえり、
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2019/07/15(月)

【やましたひでこ】私たちの習性「●●●●」で人生は変わる

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月15日、月曜日。 <旧暦水無月十三日> 海の日 というよりは、 七月も半分となった驚き。 なんだかね、今年ももう 残り少ないような気分に。 ああ、気が早いというか、 せっかちというか。 そうですね、 「まだ」なのか、「もう」なのか、 事実は7月15日であるだけなのに、 それに自由に、いえ、勝手な
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2019/07/14(日)

【山際恵美子】変わりたいというマグマのようなエネルギーがありますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、ヘアサロン、ツィギーでの ヘアスタイルアドバイス3回目を 開催しました。 カリスマ・ヘアスタイリスト 松浦美穂さんが直接アドバイスをする 超スペシャル講座です。 対象は私の実践コースセミナー卒業生。 毎回10名限定なので今回も 希望者多数で抽選となりました。
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2019/07/13(土)

【おのころ心平】口呼吸の弊害。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 よく呼吸法に、 「鼻から吸って、口から吐く」 というのがあります。 僕は一度、二時間ほど それで過ごしてみたことがあるのですが、 かなりしんどいです(汗)。 これは深呼吸のように 「ときどきやるから意味がある」 ということがわかりました。 ※ ※ ※ 鼻だけで呼吸できるなら、
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2019/07/12(金)

【小松易】「●●」から始める片づけのコツ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「今でも片づけを開始する際は、  ホワイトボードに“書いて”から  行っていますよ。」 先日10年振りで再会した 片づけセミナーの受講生から 言われた言葉。 「書いて始める」 こう聞くと、なんだかちょっと 面倒くさそうなメソッドの 匂いがしますね(笑) でもこれ、かなり効果ある 方法なんです。 「書いて
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2019/07/11(木)

【やましたひでこ】「住まいという衣服」を考えてみよう

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月11日、木曜日。 <旧暦水無月九日> スッキリと晴れ渡る空が 待ち遠しいこの頃。 室内派の私といえども、 やはり、青く高い空と 真っ白に湧き立つ雲が 窓辺から眺められるのと 眺められないのでは、 大きく気分が違ってくる というものです。 さてさて、あなたは どのようにお過ごしでしょうか。
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2019/07/10(水)

【川畑のぶこ】 Q.イライラが止まらず、自分が嫌で落ち込みます

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.イライラが止まらず、自分が嫌で落ち込みます こんにちは。いつもあたたかい メッセージをありがとうございます。 私は50代で離婚し、子どももいません。 ありがたいことに正社員として 働か
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2019/07/08(月)

【やましたひでこ】私が一番好きな季節、その理由は…

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月8日、月曜日。 <旧暦水無月六日> 昨日7月7日。 二十四節気六月節 「小暑」<しょうしょ> 七十二候第三十一候 「温風至」<あつかぜいたる> 梅雨が明け、熱風が吹き始める。 こうやって、 旧暦をたどり節気や侯を綴るのも、 季節の感覚をどんどんと失っていくことを 残念に思っているからでもありますね
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2019/07/07(日)

【山際恵美子】南仏プロヴァンスで考えたこと

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 このメルマガでも以前お伝えしたように 私の実践コース卒業生の有志と 6月中旬からパリショッピングツアーに でかけました。 この旅で得たことはおいおい書いて 行く予定ですが、今日はそのあと 私がプライベートで旅行した 南仏プロヴァンスで感じたことを ファッションを軸に考えて
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2019/07/06(土)

【おのころ心平】大正時代の女性のカラダ。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 やましたひでこ先生が 総合司会をつとめてくださいます 811、夏の未来患者学イベント。 ゲストには、やました先生とも仲良しの 女性医療の対馬ルリ子先生が登壇されます。 ここ最近で、ルリ子先生が開催している 各種医療勉強会に参加して、 知った驚愕の事実があります。 ※ ※ ※ 【大正時代
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2019/07/05(金)

【小松易】人の心を動かす「仕組み」の秘密

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 やっぱり「仕組み」って 大切なんですね。 最近つくづくそう感じます。 今まではついパッと目で見て分かるもの ばかりを「仕組み」と捉えてきましたが、 人の心を動かす「仕組み」には 必ずしも「見える化」されたもの ばかりではないようです。 成功したり上手くいっている人の中には、 そうなるような「仕組み」がひっそりと 潜んで
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2019/07/04(木)

【やましたひでこ】不機嫌の本当の原因、知っていますか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月4日、木曜日。 <旧暦水無月二日> 言うまでもなく、 考えるまでもなく、 モノに溢れたぐちゃぐちゃの部屋で 機嫌よく過ごそうとするほど 難しいことはなく。 まさに全員、自動的に 不機嫌になると思ったらいいくらい。 ところが、不機嫌な人を目の前にして、 私たちはその不機嫌に巻き込まれはしても、 その
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2019/07/03(水)

【川畑のぶこ】Q.娘への心構えと、元夫への嫌悪感の手放し方

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.娘への心構えと、元夫への嫌悪感の手放し方 いつもあたたかく深い メッセージに癒されています。 娘が小6の終わりから不登校となり、 中二から私立の中学に転校し、 現在五月雨登校中です。
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2019/07/02(火)

【ウチ、断捨離しました!】断捨離で見つけた「家族愛」とは?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました!」 番組ディレクターの田代です。 さて、皆さんが断捨離に 悩むモノってどんなモノでしょうか。 使うかもしれない、 高かった、親からもらった・・・ 例えばこんな条件に当てはまるモノ、 たくさんありますが 着物も例外ではありませんよね。 たくさんのお宅に伺う中で、 皆さんだいたい着ない着物に 悩んでいらっしゃいます。
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2019/07/01(月)

【やましたひでこ】断捨離とは「家中●●化計画」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月1日、月曜日。 <旧暦皐月二十九日> 夏祓<なつはらえ> メビウスの帯をつくりし茅の輪かな ひでこ と、俳句だけは作ってみたけれど、 実際は、神社で茅の輪(ちのわ)を くぐることもなく夏祓は未完了! そういえば、ここ東京に来てからは 神社に参拝する機会はめっきりと 減ってしまったよう。 地
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2019/06/30(日)

【山際恵美子】あなたはなぜ痩せたいのだろう?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよ明日から7月。 本格的な夏の到来です。 夏を前にして、女性なら誰でも思うこと それは「痩せなきゃ!」 ですよね? 私もそうです。ある年齢からどうしても あと2~3㎏が落ちないのです。 夏は特に憂鬱でした。 だって、二の腕を出す機会が増えます。 ノースリー
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2019/06/29(土)

【おのころ心平】総合司会、やましたひでこ先生!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 医師12名、そのほか 日本屈指のコンサルタント福島正伸先生や 僕も出演する夏の医療イベントに、 やましたひでこ先生が メインホール司会役にて 登壇下さることになりました!! ※ ※ ※ たいへん畏れ多くて、 断捨離を学ぶ方々に 怒られちゃいそうですが、 4月に僕が主宰したイベントでは
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2019/06/28(金)

【小松易】「用意」と「準備」の違い、知っていますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 わかっていても意外と迷うもの。 イヤホンの「R」と「L」の表示。 「右、どっちだっけ?」 ってなりませんか? 右が「ライト」、左が「レフト」 と頭で分かっていても、 ライトは、「R」?それとも「L」? どちらも「ラ行」なので 日本人の私にとっては いつも一瞬迷ってしまう 紛らわしい表記のひとつ。 いっ
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2019/06/27(木)

【やましたひでこ】和の空間を清々しく保つ、たった一つの条件

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月27日、木曜日。 <旧暦皐月二十五日> 七十二候「菖蒲華」<あやめはなさく> さえない色の空を眺めながら、 そうか、梅雨なんだと思う。 仕事場は室内ばかりで、 移動のほとんども車という室内。 まして、根っこの性分はひきこもりのそれ。 残念ながら、戸外で花菖蒲に 心の慰めを求めることは できそうにもあ
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2019/06/26(水)

【川畑のぶこ】Q.子供を望むべきか望むべきでないか

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子供を望むべきか望むべきでないか 子供を望むべきか望むべきでないか悩んでいます。 お互い再婚、子供は私の連れ子(中学生) が二人います。結婚半年ほどです。 結婚してから、 私たち夫
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2019/06/25(火)

【ウチ断捨離】「断捨離と座禅」の意外な共通点

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、断捨離しました!」制作チーム こんにちは。 「ウチ、“断捨離”しました!」 スタッフの和尚です。 「断捨離」はヨガの行(ぎょう)を ベースにした言葉であるといいます。 ヨガと同じような瞑想に 「坐禅」があります。 「坐禅」もヨガと同じように ポイントは「 姿勢 」と 「 呼吸 」です。 坐禅の基本は、調身・調息・調心。 身体を整え、息
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2019/06/24(月)

【やましたひでこ】夏至、「断捨離の日」を過ぎて思うこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月24日、月曜日 <旧暦皐月二十二日> 夏至が過ぎて。 季節はこれから夏本番へと 向かっていくはずなのに、 陽の光が照る時間がだんだんと 短くなっていくなんて 少しばかり不思議にも思う。 ところで、この夏至、 私は勝手に「断捨離の日」なんて 決めてしまったけれど、 これが、やがて、 「国際ヨガ
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2019/06/23(日)

【山際恵美子】洋服で自分をもてなすということ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたは洋服を着て、 幸せだと感じる瞬間がありますか? それはどんなときですか? 新しく買った服に袖を通し、 何を合わせようかと ひとりファッションショーをするとき? 自分が気に入ったコーディネートを めったに褒めない友人に褒められたとき? 普段は全く関心のない夫
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2019/06/22(土)

【おのころ心平】医療を知って、医療にかからない。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 医療をちゃんと知った上で、 医療にかからない。 …これが僕が考えている 最上の「患者学」。 患者という字は、 心+串と書きますから、 患者=心が串刺しになった者、 ということになります。 カラダを治しに病院に行く人が ココロにトゲが刺さっているとは なんだかこの漢字自体が、 カラダとコ
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2019/06/21(金)

【小松易】自分自身の「ノイズ」に意識を向けてみよう

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 気がつけば、人生で一番長い時間を すごしたのが東京になっていました。 いまから20年以上前のこと、 「数寄屋橋」や「上石神井」が読めなくて 会社の後輩に笑われた日々が懐かしい。 地方では車移動が普通でしたが、 電車に乗る機会がめっきり増えた東京で すごく気になることがありました。 それは車内で携帯電話を 大声で通話する人
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2019/06/20(木)

【やましたひでこ】「記念」にも賞味期限がある理由

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月20日、木曜日 <旧暦皐月十八日> このメルマガがあなたの お手元に届く頃、私は機上の人。 バンクーバーから東京へと戻る 機内で爆睡中でしょうね、きっと。 異郷の地、非日常の空間と 時間での体験と経験は、 東京に到着したとたん、 たちまちにしてセピア色の出来事となり、 本当にバンクーバーで過ごしたの
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2019/06/19(水)

【川畑のぶこ】Q.子どもに断捨離を伝えるには

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q:子どもに断捨離を伝えるには こんにちは。 先生の断捨離の書籍を拝見し、 自身は実践ができるように なってきました。 しかし、家にいる3歳、6歳の 子供が家を散らかします。 おも
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2019/06/18(火)

【ウチ断捨離】「断捨離が見つけた宝物」が教えてくれること

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、断捨離しました!」制作チーム おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 断捨離番組終わりで、2分半程度の 「断捨離が見つけた宝物」 というミニ枠の番組があります。 断捨離に成功して、 心地よい生活をしている方々が、 「それでも捨てられなかった大切なモノ」 をご紹介してくださいます。 なにかと
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2019/06/17(月)

【やましたひでこ】身体と住まいのセルフケア、していますか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月17日、月曜日。 <旧暦皐月十五日> 只今、カナダ、 バンクーバー島ヴィクトリアにて。 とあるリトリート施設、森の中に 佇む大きな古い一軒家に滞在中。 その目的は、 身体のセルフケアを学ぶため。 でも、なぜ、わざわざ ここヴィクトリアまで赴いたのかは 自分でも不思議に思う。 けれど、これも人と
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2019/06/16(日)

【山際恵美子】パリはすぐそこにある

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 明日17日、私はパリに旅発ちます。 記憶に新しいノートルダムの 火災を始め、パリではここ数年 悲しいニュースが続き しばらくご無沙汰していました。 今回はお仲間といっしょです。 私のセミナー、 「大人のファッション実践コース」 0期生の有志10名とともに。 パリ
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2019/06/15(土)

【おのころ心平】元気にならざるを得ない講演会セラピーリスト

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平   おはようございます。 おのころ心平です。   長年のカウンセリングの中で、 長く続くカラダの不調や あまりの出来事にうちひしがれ、   ほんとうに意気消沈してしまって、 生きる気力も失ってしまった クライアントさんに対して、   どんな言葉がそのクライアントさんに、 いま必要なのか?    どう支えたら、 その人の元気が湧いてくるのか?
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2019/06/14(金)

【小松易】片づけで人生が変わる理由とは?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 やましたひでこさんの名著 『新・片づけ術「断捨離」』 (マガジンハウス)が世に出て 今年でちょうど10年。 拙著「たった1分で人生が変わる 片づけの習慣」(中経出版)が 出たのも実は同年同月なんです。 ちなみに刊行された月の12月は 毎年恒例の断捨離祭り開催の月。 今年は“夏の”断捨離祭りも 開催されるようで益々、
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2019/06/13(木)

【やましたひでこ】カナダ・バンクーバーの夜に気づいたこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月13日、木曜日。 <旧暦皐月十一日> 今週の始めから、 日付変更線をまたいで 時差16時間の地、 バンクーバーに滞在中。 この日付を遡る時差に 慣れるのはなかなか大変で、 頭と身体との要求の 不一致には難儀するものです。 つまり、自分の中に 分裂が起きているのですね。 目は覚めたのに、起きられな
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2019/06/12(水)

【川畑のぶこ】QA:絶望的な状況でも、叡智を信頼するには

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q:絶望的な状況でも、叡智を信頼するには? こんにちは。 先生の考え方は人生を送る上で 非常に有意義だと感じ、 勉強させて戴いております。   先日、先生の著書にて 「叡智を信頼する」 とい
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2019/06/11(火)

【ウチ断捨離】母娘の断捨離バトル、その行方は…?

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、断捨離しました!」制作チーム 皆さん、ダンシャっていますか? 「ウチ、“断捨離”しました!」 スタッフ・山田愛です。 先週の放送をご覧いただきましたか? 「趣味のものは、いらないものじゃない」 と豪語する夫と、 20年間モノをため続けた妻の断捨離物語。 趣味のモノ問題… これ、多くの夫婦にあるあるの “永遠のテーマ”ですよね? かくいう我
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2019/06/10(月)

【やましたひでこ】「時間が無い」を断捨離するには?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月10日、月曜日 <旧暦皐月八日> 時の記念日 こんな記念日があることは、 一応、知ってはいたけれど、 その中身まで知らず。 時をどうやって記念にするのかは、 まったくわかっていないのでありまして。 おそらく、「時間を大切にしましょう!」 ということなのだと思うのですが。 なので、自分なりに、
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2019/06/09(日)

【山際恵美子】微差の積み重ねが、大差を呼ぶ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日開催されたベーシックセミナーの 反響などは、前回のメルマガでも ご紹介しました。 そして、他ならぬ、私自身も たくさんの気づきをいただきました。 そのひとつについて、 今日はお話したいと思います。 セミナーでは時間が許す限り、 会場にいらした方々の ファッシ
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2019/06/08(土)

【おのころ心平】スコトーマ(盲点)予防のモノの見方。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「スコトーマ」(盲点)という 言葉をご存じでしょうか?  僕らは見ているつもりでも、 見落としているものが たくさんあります。 物理的に視界には 入っているはずなのに、 脳が認識できていないものが たくさんあるのです。 ※ ※ ※ 脳は過去によく見ているものであれば、 データベース
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2019/06/07(金)

【小松易】「ながら●●」していませんか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ひと昔は、歩きたばこ。 いまは、歩きスマホ。 街の風景、 十年前と随分変わりましたね。 「歩きスマホ」とは言うまでもなく、 歩きながらスマホを操作すること。 「ながらスマホ」とも言うらしく、 そうなると「歩き」以外にも 「●●スマホ」はありそうです。 昼時はランチを食べながら スマホを見る人が増えました
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2019/06/06(木)

【やましたひでこ】見えないモノの気配に気づいている?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月6日、木曜日。 <旧暦皐月四日> 二十四節気 「芒種」(ぼうしゅ) 馴染みの薄い節気ですよね。 芒種とは、稲や麦などの 穂の出る植物の種を 撒くころのこと。 「芒」(のぎ)とは 穂先ある突起のようなもの。 さてさて、この時期は、 室内は少し蒸し、けれど、 冷房をつければ肌寒い、 といったと
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2019/06/05(水)

【川畑のぶこ】私のリトリート~心の断捨離

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

FROM 川畑のぶこ みなさんは 「リトリート」という言葉を 聞いたことがあるでしょうか。 英語で”Retreat”は直訳すると 「避難所」とか「隠れ家」、 という意味になるのですか、 日常の困難から離れて、 静かで安全な場所に 身をおくことをこう呼びます。 現代では、 日々の喧騒から離れて、 心や体を休ませ滋養したり、 穏やかさの中で 自分自身と
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2019/06/04(火)

【ウチ断捨離】カメラに映る物語

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、断捨離しました!」制作チーム 皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 さて、今日は番組の取材に 欠かせないカメラマンのご紹介です。 カメラマンと言えば、 一般的にはでっかいカメラを 持ってる印象ですよね? 実は、最近のカメラは 業務用でもだいぶ小型化しており ドキュメンタリーの取材などでは、 家庭用ハ
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2019/06/03(月)

【山際恵美子】あなたはなぜ痩せたいのだろう?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよ明日から7月。 本格的な夏の到来です。 夏を前にして、女性なら誰でも思うこと それは「痩せなきゃ!」 ですよね? 私もそうです。ある年齢からどうしても あと2~3㎏が落ちないのです。 夏は特に憂鬱でした。 だって、二の腕を出す機会が増えます。 ノースリー
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【やましたひでこ】自己認識、他者認識

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月3日、月曜日 <旧暦皐月朔日> 旧暦の一日は新月の日。 愛用の暦をみれば、 双子座の新月は、 「自分の考えを伝える ことで才能が現れる」 とありまして。 はい、こんな言葉には 結構励まされるものですね。 ならば、せっせと書こう! ならば、どんどんと自分の考えを 外に出していくために もっと
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2019/06/02(日)

【山際恵美子】第2のおしゃれ人生を楽しみます!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、今年の春夏ベーシックセミナーを 開催しました。おかげさまで 今回もライブ配信を合わせて 100名ほどのご参加をいただき 盛況のうちに終わりました。 会場でご参加いただいた皆さまに セミナーのアンケートをお願いしています。 今日はその中から、いくつかご紹介 していき
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2019/06/01(土)

【おのころ心平】あなたの抵抗するものが、存在し続ける。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 おのころ心平、 25年間の総力をかけてお送りする、 「Disease Emotion ~病の感情学~」 早期割引期間の、最終案内です!    ↓ https://naturalhealing-school.org/archives/16206 6月開講、名古屋会場は満席御礼!! 東京、大阪も残席わ
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2019/05/31(金)

【小松易】片づけ宣言!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日は某社の新入社員研修でした。 テーマはもちろん「片づけ」(笑)。 研修の後半に「絵に描いた餅」 ということわざを使いました。 すると参加者の一人、 韓国出身のJさんが 「わかりません」という表情 を浮かべたので、 すかさず説明を加えました。 「絵に描いた餅」とは、 見るだけで食べられないもの。 転じて、
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2019/05/30(木)

【やましたひでこ】物欲と所有欲

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月30日、木曜日。 <旧暦卯月二十六日> 那覇より東京に戻り通常モードに。 那覇と東京、 この二つの都市を比べてみれば、 やはり、南国情緒いっぱい、 解放感とゆったり感で那覇に 軍配があがるというもの。 ところで、東京での買い物は、 ほとんどネット通販。 かのア○ゾンさんには、 とってもお世話になり
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2019/05/29(水)

【川畑のぶこ】QA:ボーっとしない方が 脳には良いのいでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q:ボーっとしない方が  脳には良いのいでしょうか? 川畑先生 今回は、質問があってメールしました。 先生のセミナーを受講したとき、 「集中しているより、ボーっとしている時の方が  脳は
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2019/05/28(火)

【ウチ断捨離】今こそ、断捨離決行!

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 風薫る5月。 心地よい風や日差しが家の中にも入ってきて、 つかの間良い気候を楽しむことができる 季節となりました。 何となく、気分も上向き。 今こそ、断捨離決行!ではないでしょうか。 日頃気になっている、 モノを
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2019/05/27(月)

【やましたひでこ】自分で選び決め行動する

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月27日、月曜日 <旧暦卯月二十三日> おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 このところの一週間は沖縄暮らし。 那覇の自宅マンションに戻り、 断捨離トレーナー研修、 断捨離沖縄講演、そして、 断捨離マスターマインド塾生さんと講習を。 職住接近、自家用車で 仕事場に通勤しているような。
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2019/05/26(日)

【山際恵美子】カジュアル上手になるには

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 真夏日が記録されはじめ 今年もあの猛暑の幕開けです。 暑い、ということは それだけでおしゃれにブレーキを かけがちですね。 しかも世の中、どんどんカジュアル 志向になるので、デニムにスニーカーで ご近所からお出かけまでクリアできそう。 真夏になると、スニーカーが
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2019/05/25(土)

【おのころ心平】病気の定義がゆらぐ未来の医療。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 医療の発達で、 病気の診断技術が向上し、 それに伴って、 病名がたくさん増えています。 昔はなかった病気が出現し、 うつ病、アトピー性皮膚炎をはじめ、 各種のアレルギーもたくさん診断名が つくようになりました。 ウイルス感染症とされていた肝炎にも、 自己免疫性の肝炎があることまで わかってき
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2019/05/24(金)

【小松易】出口を意識していますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 マンガが大好きだった子ども時代。 特に毎週楽しみにしていた ある連載漫画がありました。 「リングにかけろ」 略して「リンかけ」、 というボクシング漫画です。 ボクシングと言えば、 「あしたのジョー」が有名ですが、 リアルタイムの連載で 毎週本当に熱狂したのは 断然、「リンかけ」でした。 「リンかけ」の魅力の一つは、
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2019/05/23(木)

【やましたひでこ】めんそーれ沖縄より

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月23日、木曜日 <旧暦卯月十九日> めんそーれ と、迎えられて、 只今、那覇に滞在中。 あっと、滞在という言葉は 適当ではないですね。 私の新しいもうひとつの地元は、 ここ那覇で、自宅にしている マンションがあるのだから。 ならば、只今、那覇に帰省中と いうべきかしらと。いずれしろ、 東京は
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2019/05/22(水)

【川畑のぶこ】QA:退職後の生活について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:退職後の生活について この春37年間務めた職場を退職しました。 断捨離を学んでいたので もう必要なくなったスーツやハンドバックなど すべて処分しました。 家の中を今自分が好きな物、 ときめくものだけに絞って 快適な生
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2019/05/21(火)

【ウチ断捨離】「母のモノ」とお別れ。

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 先週放送いたしました「遺品整理」。 お困りの方、多いのでは。 私も4年前に母を亡くし、 半年ちかく歯ブラシ1本 捨てることができませんでした。 いつかは片づけねば、 捨てなければ、と思いつつ… 母が数か月前まで
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2019/05/20(月)

【やましたひでこ】梅雨の季節に備えて

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月20日、木曜日 <旧暦卯月十六日> この季節、衣替えなど 特に意識していなくても、 クローゼットの洋服たちは、 それなりに入れ替わっているはず。 そうですね、長袖は半袖となり、 厚手は薄手となり、色も明るいそれへと。 先日、珍しくまとまった時間がとれて、 思い切ったクローゼットの断捨離に励んでみて。
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2019/05/19(日)

【山際恵美子】危険な値段

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたには、つい衝動買いを してしまう値段はありますか? あるいは、これ以上は使わないという 値段の上限は? 私はアイテムごとに、だいたいの 目安があり、それ以内で出会えば つい買ってしまうのが常でした。 先日、表参道にオープンした日本人 デザイナーのお店に足を運
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2019/05/18(土)

【おのころ心平】病気が“治らない”構造とは?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 2週間で 8000ダウンロードって・・・ 予想外の勢いでした。 おのころ心平特製 【「五臓からのメッセージ小冊子」pdf】 無料ダウンロードプレゼント! まだ、やってます。6月2日まで!。   ↓ https://naturalhealing-school.org/archives/3130
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2019/05/17(金)

【小松易】物事を先送りする言葉

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日講演の仕事で 山形に行ってきました。 帰りに駅ナカのスーパーで 定価9,800円の高級さくらんぼが なんと「1,980円」で売っていました。 それでも買うか ちょっと迷いましたが(笑) 家で待っている 家族のお土産にと購入しました。 ちょうど前の晩に聞いた 山形で花屋を経営する社長の、 「花屋と青果は
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2019/05/16(木)

【やましたひでこ】締め切られたカーテンから見えるモノ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月16日、木曜日。 <旧暦卯月十二日> 五月の半ば。 一年で一番爽やかで美しいこの季節を、 のんべんだらりと過ごす訳にはいかない。 なんて、思ってしまうこと自体が、 ゆとりのない証拠かもしれませんね。 季節に追われるのか、 季節を追いかけるのか、 それとも、季節を思いっきり愉しむのか、 おそら
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2019/05/15(水)

【川畑のぶこ】QA:娘の恋愛について母としてどうすべきでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:ネット知り合った男性に会いたいという娘、   母として見守るべきなのでしょうか? はじめまして。 いつもブログを拝見させていただいております。 今日は娘・主人の事で相談があります。 思春期真っ只中の高校1年生の娘の母
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2019/05/14(火)

【ウチ断捨離】あす夜9時の断捨離テーマは…

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム 皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ・山田愛です。 ゴールデンウィークは、 いかがお過ごしでしたか? 断捨離した方も多いのでは!? 番組を見る度に、私も やろうやろうやろうやろうと思い… GW中、まとまった時間ができたこともあり、 「子どもの物」と向き合おう! と重い腰を持ち上げまし
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2019/05/13(月)

【やましたひでこ】「…だから」には、要注意。

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月13日、月曜日。 <旧暦卯月九日> 昨日、母の日。 母親というポジションを、 ずいぶんと昔に断捨離した身(?) といたしまして、カーネーションは 残念ながら無縁なお花。 そう、今、思い返しても、 いたらない母親、お粗末な母親業だったと 申し訳ないばかり。 でも、悔いてもどうにもならないので、 一応
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2019/05/12(日)

【山際恵美子】本物が教えてくれること

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、友人のインスタでとても 素敵な記事をみつけました。 その友人とは、アクセサリーデザイナーの 山吹祥子さん。 このタイトルと同じ 「本物が教えてくれること」と題して 私のブログで彼女の30年前の 素敵なスナップを紹介しました。 https://ameblo.jp/
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2019/05/11(土)

【おのころ心平】シンプルな関係性の中に身をおく。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 大型GW明けからの 日常生活1週間、 どうお過ごしでしたか? 五月病などと言って、 人間関係に不穏な空気の 漂いやすいこの時期・・・、 こんな考察をしてみました。    ↓ ※ ※ ※ 「つながり」と「分離」は、 実は、同時進行で 起こっているのかもしれない。 つながりの質を
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2019/05/10(金)

【小松易】片づければ、人に優しくなれる

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 連休明け、 バタバタ忙しくしていませんか? 「もう忙しすぎて周りが見えないかも」 今日のメルマガは、 そんなあなたに贈ります。 令和の時代だからかもしれませんが、 「和」という言葉にアンテナを 立てると、やっぱりそこに「人」 を意識せざるを得ません。 片づけで「人」を意識すると そこに立ち現れる私の感情は 「
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2019/05/09(木)

【やましたひでこ】心にとっての滋養となるモノ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月9日、木曜日 <旧暦卯月五日> そういえば、今年は 「たけのこご飯」を食べ損なったような。 もちろん、私の思うのは、 東京のお料理屋さんで出されるような、 ほんのぽっちりの気取ったそれではなく、 地元のたけのこの里の掘り立てを 大きな御釜で炊き上げた豪快なもの。 うーん、私にしてみれば、 もしかして、満
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2019/05/08(水)

【川畑のぶこ】QA:どうすれば前向きに生きられるのでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:どうすれば前向きに生きられるのでしょうか? 昨年から断捨離を始めて、 家の中が徐々にすっきりしてきたと同時に、 自分の母が毒親だった事に気付きました。 長い間、いい子でいたせいか、 自分自身がわからなくなってしまいました。
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2019/05/07(火)

【ウチ断捨離】番組のウラ話

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム 皆さんこんにちは。 「ウチ、断捨離しました」 番組ディレクターの田代です。 番組、ご覧頂けていたら嬉しいです。 さて、皆さんはテレビ番組をご覧になる時 ほとんど意識されないと思いますが 最後に人の名前がたくさん流れています。 これを「エンドロール」と言います。 番組にどんな人が関わったのか、 明記するためのものです。
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2019/05/06(月)

【やましたひでこ】断捨離で意思決定力を培う

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月6日、月曜日。 <旧暦卯月二日> 二十四節気「立夏」 七十二候「蛙始鳴」 かわずはじめてなく 田んぼにいっぱいの 水が張られて青い空が映り出る。 私の故郷、石川は米どころ、 この時季のこの風景にいつも 心が弾んだことを思い出します。 今年もほんの少しだけど、 この光景に出逢えて嬉しいばかり。
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2019/05/05(日)

【山際恵美子】自撮りのススメ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 GWも明日でおしまい。 どんな10日間でしたか? 元号も変わり、新たな気分での スタートとなりますね。 私はどこにも出かけず ひたすらゆっくりと身体を休めました。 洋服の断捨離だけは1日15分。 その他、家のあちこちに要断捨離の信号が ともっていましたが、これはスルー。
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2019/05/04(土)

【おのころ心平】明日は、令和最初の新月。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 令和元年4日目、 いかがお過ごしですか? 明日、令和最初の「新月」を迎えます。 新月とは、太陽と月との角度が0度で和合し、 まさに「令0 和○」を象徴します。 今日は、玄関先だけでもきれいに整理整頓し、 清らかな空間をつくって 明日降り注ぐ、新月パワーに備えましょう。 ※ ※ ※ さて
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2019/05/03(金)

【小松易】言葉の語尾に気をつける

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 いよいよ平成が終わり、令和の時代。 新しいスタートから今日で3日目。 みなさん、いかがお過ごしですか? 私が平成の時代に始めた 仕事の一つは「講師」です。 かたづけ士として、 人前で話し始めた当初、 ある参加者からこんな指摘を受けました。 「語尾が聞き取りにくいですね」 トップ広報プレゼン・コンサルタント 永井
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2019/05/02(木)

【やましたひでこ】新たな元号の時代に向けて

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月2日、木曜日。 <旧暦弥生二十八日> 平成天皇が退位なされて、 令和天皇が即位。 新しい元号の時代に。 天皇が変わり元号が変わったとだけ 捉えることは可能だけれど、やはり、 時代の流れに変化が起きたからこそ、 と思うのが自然なよう。 カタチのあることには、 カタチのないことが宿り、 見える世界には、
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2019/05/01(水)

【川畑のぶこ】ようこそ令和!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

FROM 川畑のぶこ 平成が終わり、いよいよ令和の はじまりです。 この原稿を書くまで、私のMacは まだ新元号を認識しておらず 変換に手こずりましたが、この メルマガをもってきちんと認識 されました! ようこそ令和! みなさんは、令和元年第一目を どのようにお過ごしでしょうか。 私は例年のゴールデンウィークと かわらぬスケジュールで、 海外から招聘
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2019/04/30(火)

【ウチ断捨離】自分を変えることに「挑む」

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム 初めまして。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」の作家、 大久保政男と申します。 テレビ番組の作家って何するの? と、これまで幾度となく聞かれてきましたが、 一番わかりやすいところでは、 平泉成さんが読むナレーションを書いています。 あと、よく言うのが、 ディレクターが大工さんで、 作家は設計士… そんな仕事
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2019/04/29(月)

【やましたひでこ】休日は断捨離の大チャンス!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月29日、月曜日。 <旧暦弥生二十五日> 昭和の日 超大型連休に突入、 長い休暇に恵まれた方も 多いのでしょうね。 でも、いつも思うのです。 私が休暇を愉しむためには、 その陰で仕事に励んでいる 人々の存在は不可欠。 全員が休んでしまえば、 電車も動かないし、飛行機も飛ばない、 ホテルにだって泊ま
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2019/04/28(日)

【山際恵美子】去年の服を着てはいけない?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよゴールでウイークに突入ですね。 あなたは今どこでこのメルマガを 読んでいらっしゃるのでしょうか。 旅先の愉しいお買い物もよいですが、 どこにも行く予定はないけれど この機会にゆっくり断捨離をという 方も案外多いのでは? 私がおしゃれ迷子の女性にお勧めしている
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2019/04/27(土)

【おのころ心平】なぜ、病気は起こるのか?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 常日頃から「病気になりたい」 と考えている人はいないと思います。 「おれは絶対、がんになってやる!」 なんていう人には、 滅多にお目にかかりません。 というより、そんな人はいないでしょう。 そうです。自覚したココロの領域で、 病気になりたいなんて思う人はいない。 ※ ※ ※ でも…
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2019/04/26(金)

【小松易】10連休の予定

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 いよいよ今週末から10連休。 お休みの計画はいかがですか? 「かえって休めない!」 と嘆く主婦の方、 「むしろ稼ぎ時です」 というサービス業の方など、 お休みでない方も いらっしゃるかと思います。 GWに休めない方は休める時に しっかりと休んでくださいネ。 私はGWにある映画を観に行くのを 楽しみにしてい
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2019/04/25(木)

【やましたひでこ】最適化という車の両輪

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月25日、木曜日。 <旧暦弥生二十一日> モノと向き合い、 モノを通して自分自身を探訪していく。 空間全体を見渡して、 自分自身に快適な環境を提供していく。 モノ軸思考から自分軸思考へ。 モノ軸思考から空間軸思考へ。 モノの要・不要を自分自身に 問いかけていくこと。 最適な空間を自分自身に 提供
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2019/04/24(水)

【川畑のぶこ】QA:結婚に向けて不安です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:結婚に向けて不安です。 川畑先生いつも大変勉強になり 癒されています。 今日はよろしくお願いします。 婚活で知り合い、結婚に向けて 付き合っている彼氏が うつ病で落ち込みがひどく このまま結婚しても大丈夫か 大変不
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2019/04/23(火)

【ウチ断捨離】我が家の断捨離ルール

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム 皆さん初めまして。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」の ディレクター石井と申します。 これまで年に2回ほどの特番から、 レギュラーの番組になり、 お声かけしていただき、 番組を担当させていただく事になりました。 仕事を始めるにあたり、 過去の番組DVDを見終わった後の感想は、 “物を捨てるだけで、番組ができる
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2019/04/22(月)

【やましたひでこ】主体的に動いていますか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月22日月曜日 <旧暦弥生十八日> 咲き誇る桜を味わうことなく 日本を留守にし、戻ってみれば、 真っ白なハナミズキの花の盛り。 薄紅色のハナミズキも愛らしいけれど、 ハナミズキはやはり白かな。 はい、日本は美しい季節に。 さてさて、私のスケジュール帳には 10連休のゴールデンウィークも 関係なくびっし
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2019/04/21(日)

【山際恵美子】あなたになれるのは、あなただけ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 そろそろこのメルマガの日曜担当を 仰せつかって1年を迎えようとしています。 その間に、ファッションセミナーも 着々と回を重ね春夏と秋冬の 「ベーシックセミナーを」経て 5ヶ月間の「大人のおしゃれ実践コース」も 3クール目を迎えました。 この実践コースを終える頃には、
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2019/04/20(土)

【おのころ心平】肝臓病の自尊主義、糖尿病の安心主義、そしてがんの正義主義。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 おのころ心平、25年のセラピスト生活の 総力をぶつける連続講座、 「Disease Emotion」~病の感情学~ いよいよ受付開始です!     ↓ https://naturalhealing-school.org/archives/16206 資本主義、共産主義、帝国主義、自由主義… 国の形が何
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2019/04/19(金)

【小松易】片づけは、気づきの練習

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 考えれば考えるほど、 堂々巡りする。 このメルマガ原稿も ついそうなりがちです(笑) アノ話題で始めて、 コノ話で盛り上げて、 いややっぱりそれじゃ 読者に伝わらないから、 コレじゃなくて。。。 全部アタマの中で完成できたら 本当に理想なんですが、 これまでそうなったことは 一度もありません。 実際は、アイデ
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2019/04/18(木)

【やましたひでこ】帰国しました!

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月18日、木曜日。 <旧暦弥生十四日> お休みを頂いておりましたメルマガ、 今日から再開です。 新たな気持ちで、 新たな元号の時代に向けて、 より有益な断捨離メッセージを あなたにお届けできることが、 とても嬉しいです。 有難うございます。 さて、南米、ボリビアのウユニ塩湖と ペルーのマチュピチュ遺
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2019/04/17(水)

【川畑のぶこ】QA:娘と家計の修復ができるか心配です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:娘と家計の修復ができるか心配です。 断捨離塾に入ったばかりの51歳、 医療職をしています。 最初から、夫の家族と同居です。 自分のタイプというと、 真面目だけど、ダラシなく、 子供のときから片付けが苦手でした。
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2019/04/16(火)

【ウチ断捨離】「モノ」について考える

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 先週から、水曜日よる9時。 番組スタートいたしました。 ご覧頂けましたか? 「モノ」については、 考えさせられることがたくさんあります。 その昔旅先で購入した思い出の品。 それは…民芸品の仮面だったり、 使いづら
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2019/04/14(日)

【山際恵美子】メイクも引き算!の衝撃

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、メイクアップアーチストの yUKIさんによるメイクイベントを 開催しました。 私の受講生さんで、5ヶ月の実践コースを 終了し、さらにTwiggyでのヘアスタイル チェンジを終えた方々が優先でした。 yUKIさんは日本のトップメイクアップ アーチストのひとりです。
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2019/04/13(土)

【おのころ心平】生活習慣病のココロ。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 ・高血圧 →ものわかりがよい人間だと 思われたい ・糖尿病 →他人にいい顔をしたい ・痛風 →夢や理想を持ち続けたい ・脂肪肝 →忙しすぎて、 いろんなことをあと回しにしたい ・肝炎 →死を賭してまで 守らねばならぬものがあることを 理解してほしい ※ ※ ※ ・尿
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2019/04/12(金)

【小松易】思い出せない原因

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近妻とこんな会話がありました。 私「アメリカ人で、何だっけあの俳優。  男性であの映画に出ていたあの人!」 妻「えっ誰?名前は?」 私「名前は、え~と、思い出せない。   顔は頭に浮かんでいるんだけど。。。」 妻「名前が分かんなきゃ、私もわかんない。」 私「あっ!メグ・ライアンとも共演した、   トム・ハンクス“
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2019/04/10(水)

【川畑のぶこ】仕事か介護かどっちを優先すべきでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:仕事か介護かどっちを  優先すべきでしょうか? 断捨離、初心者です。 現在、母と2人暮らしです。 正社員ですが、要介護5で、 パーキンソン病の母を介護しつつ、 仕事も、ハードな為、 昨年、退職を決意し上司にも、 伝えま
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2019/04/09(火)

【ウチ断捨離】明日!放送開始です

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム 皆さん、こんにちは! 「ウチ、“断捨離“しました!」 スタッフ山田愛です。 スペシャル第一弾が 放送されてから約2年…。 皆様の応援のおかげで、いよいよ、 明日よる9時からレギュラー放送が スタートします! 明日の主人公は、 スペシャル第5弾「実家の断捨離」で お母さんに「捨てなよー!!」 と言っていた娘さ
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2019/04/07(日)

【山際恵美子】頑張らない、比べない、羨まない

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 40代以上の女性のおしゃれを バックアップしようと講座を始めて そろそろ3年目にはいります。 私が一貫してお伝えしているのは 自分の体型を知り、それを土台とした 自分のスタイルを作っていこうということ。 それは一定のテクニックさえ身に着ければ 誰でも可能だということ。
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2019/04/06(土)

【おのころ心平】幸せの日常デザイン。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 むかしむかし、 あるクリスマス・イブの夜。 森の小さなきこり小屋で、 兄チルチルと妹ミチルは、 窓辺に並んで、村の様子を眺めていました。 貧しい暮らしのふたりには、 はなやかなクリスマスパーティーで にぎわう人々の様子を ただ眺めているしかできませんでした。 ※ ※ ※ そこへ突然、
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2019/04/05(金)

【小松易】遊んでいますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ついに新しい元号が決まりました! 今月で「平成」が終わり、 いよいよ5月から「令和」へ。 新元号が発表されたその日、 私のメンターである方から一言、 「もっと遊ばなきゃ!」 と言われました。 新元号の話題とは 特に関係ありません(笑) みなさん、遊んでますか? 昭和生まれの性分なのか どうして
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2019/04/04(木)

【やましたひでこ】旅をする理由

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月4日、木曜日。 <旧暦如月二十九日> 元号が改まることに、 これほどまでに大きな関心と 感心が集まるなんて、 不思議でもあり、 当たり前のようでもあり。 そう、日本人ですね、私たち。 さて、まったく個人的なご報告で とても恐縮ですが、今日から12日間 南米に赴くことに。 目的の地はボリビア、ウユニ
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2019/04/03(水)

【川畑のぶこ】QA.どうしたら承認要求なしに素直に生きられるのでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:どうしたら承認要求なしに  素直に生きられるのでしょうか? 先日の同窓会幹事の方のご相談に、 まさしくそうだと思いました。 十数年にわたり、 ボランティアで幹事(の中の一人)のような 役割をしてきました。 定期的
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2019/04/02(火)

【ウチ断捨離】みなさん、はじめまして

カテゴリー:ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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From 「ウチ、"断捨離"しました!」制作チーム 皆さん初めまして。 今回からメルマガを書かせて頂きます、 テレビ番組ディレクターの田代と申します。 なぜテレビ屋がメルマガを 書かせて頂くことになったのか? 実は、BS朝日にて 「ウチ、断捨離しました」が 4月からレギュラー放送 されることになったのです! 毎週水曜日、 よる9時から10時ですよー。 そ
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2019/04/01(月)

【やましたひでこ】本当の断捨離を伝えるために

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月1日、月曜日。 <旧暦如月二十六日> 七十二候第十二候 「雷乃発声」かみなりすなわちこえをはっす そして、エープリル・フール。 四月馬鹿メールで拾ふ捨て台詞  ひでこ 徒然に駄作をひねってみましたが(笑) いえいえ、この断捨離メルマガは 真剣、そう、暇に飽かせて 書いている訳ではありせんね。
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2019/03/31(日)

【山際恵美子】どう捨てるかより、どう買うかです

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日とある雑誌で夏の洋服の 断捨離についての取材を受けました。 そのなかで 「どんな服を捨てるべきか?」 という質問がありました。 夏はどうしてもトップスとボトムスの いわゆる「ワンツーコーデ」が 主流になるので、他の季節に比べて 洋服の量が多くなりがちだと いうのです
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2019/03/30(土)

【おのころ心平】コミュニケーションの自分ルールづくりを。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 4月は、新しい人達との 出逢いも多いでしょう。 コミュニケーションにおける いくつかの自分ルールを持ちましょう。 たとえば、 メールは、必ず一度読み直して、 誤字、脱字、名前の間違いが ないかどうかを確認、 宛先や、件名、添付忘れなど ないかどうかを確認、 そして息を調え、 ココロを込
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2019/03/29(金)

【小松易】片付けをするにはまず「壁ぎわ」と「陰」から

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「どこから片づけて良いか分からない」 よく聞こえてくるお悩みの一つですね。 私はまずテーブルやデスクの上など 「良く見える場所」からとアドバイスしますが、 ベストセラー「トヨタの片づけ」では、 意外な視点を提供しています。 まず「壁ぎわ」からだそうです。 いらないものはとりあえず 壁ぎわに置いてしまうから。
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2019/03/28(木)

【やましたひでこ】断捨離の家

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月28日、木曜日。 <旧暦如月二十二日> 北陸、石川、小松、 二泊三日の断捨離帰省。 ここ四年間ほど、ほぼ空き家状態だった 実家の断捨離に励むことに。 もちろん、ハイパーな タメコミアンだった母が旅立って、 すぐさま、断捨離をしていたので 空間は十分回復していたけれど。 今回の断捨離は、 回復のため
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2019/03/27(水)

【川畑のぶこ】QA.離婚後の家族のありかたについて

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:離婚後の家族のありかたについて  言葉によるDVが主な原因で決めた 夫との別居後、3年が経とうとしています。 その後、私も息子(9歳)も 新しい土地になじみ、 周りの人にも恵まれながら、 日々安心感の中で暮らしています
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2019/03/26(火)

【千場ひろこ】水に流す

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 あなたは、 「“好きな言葉”はなんですか?」 と人に聞かれたことがありますか? 千場はですね、 そんなの用意していなくて まごまごしたことがありますよ(笑) 一つ、と言われると案外難しいですよね。 そして、それなりに「含蓄がなきゃ」なんて 変な見栄が出てきたりし
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2019/03/25(月)

【やましたひでこ】断捨離登山は道半ば

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月25日、月曜日。 <旧暦如月十九日> 東京の桜は見頃に。 ところが、なぜだか、 東京の桜が見頃の時期を迎えると 石川に行かなくてはならない 所用ができて。 そして、戻る頃には、 東京の桜は落花さかん、 石川は満開。 はい、今年もしっかりそのパターン、 満開の桜には縁のない私?! ああ、人生、
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2019/03/24(日)

【山際恵美子】五感が喜ぶ色を着よう!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 桜前線も北上して、いよいよ 春爛漫。なんだか明るい色に 身を包みたくなりますよね。 ファッション講座にいらっしゃる 皆さんの悩みでダントツに多いのが 「似合う服がわからない」ですが それと同じように多い悩みに 「好きな色と似合う色が違う」 というのがあります。 最近
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2019/03/23(土)

【おのころ心平】断捨離の、やましたひでこの底力。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 先日、やましたひでこ先生を 本田健さん(ユダヤ人大富豪、 幸せの小金持ちシリーズで有名な 800万部ベストセラー作家) にご紹介し、 やました先生と本田さんの 対談収録に立ち会わせて頂きました。 ※ ※ ※ この収録は、 本田さんのパーソナルラジオ番組 オーディオ倶楽部(50万人視聴)
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2019/03/22(金)

【小松易】苦手なコトと得意なコト、どちらを先にやるか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 あなたは好物を 先に食べる派ですか? それとも、 後に食べる派ですか? 私はどちらかというと、 好物は先に食べる派です。 おそらく小さいころ夕飯に出た 「ギンダラ」を2つ下の妹に 食べられた経験がいまだに “トラウマ”になっているかもしれません(笑) ギンダラを一口食べた後、 あまりの美味しかったので、
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2019/03/21(木)

【やましたひでこ】日々の暮らしの積み重ね

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月21日、木曜日。 <旧暦如月十五日> 祭日、春分の日、彼岸 二十四節気「春分」 七十二候第十候「雀始巣」 すずめはじめてすくう 天秤座満月 そうか、今日は満載の歳時記で。 けれど、これも覚えておきたいですね。 西行忌 西行、平安後期から鎌倉初期の歌人。 まさに、生前に歌に詠んだ この願い
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2019/03/20(水)

【川畑のぶこ】QA.食欲を抑えたいのですが、、、

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:食欲を抑えたいのですが、、、 いつもメルマガ拝見して、心打たれております。 自分の悩みとは一瞬違うと思っても、 どこかしら共感出来たりするので不思議ですね。 私の悩みは、ズバリ食欲です。 当然、体型も体重も変化し、 鏡
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2019/03/19(火)

【千場ひろこ】コミットメント ー献身ー

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 やました先生の本にも引用されていますし、 断捨離セミナー(ベーシック、かな?)でも 紹介される2つのゲーテの言葉があります。 まず、冒頭で出てくるのが、 「人間の最大の罪は不機嫌である」 という言葉。 お馴染みですよね。 そしてセミナーの最後には、 ゲーテの「コ
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2019/03/18(月)

【やましたひでこ】善の追求と真理との出逢いの道

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 3月18日、月曜日。 <旧暦如月十二日> 青天の霹靂 <晴天ににわかに起こるかみなりの意> 突然に起こる変動、 または急に生じた大事件。 迂闊にも、まったく預かり 知らないところで、 自分の仲間ともいうべき人たちの中で 「あってはならないこと」が 進行していたことを知らされて。 それを知った時の驚き。 ま
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2019/03/17(日)

【山際恵美子】ネットを捨てよ、町に出よう!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 「類は友を呼ぶ」ということわざが ありますが、おしゃれに関しても これはあてはまるなぁと感じます。 普段道を歩いていても、素敵だと 思える女性に遭遇する機会は さほどありません。 つい癖で、電車の中でも向かいに 座った方々のファッションチェックを してしまいますが(笑
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2019/03/16(土)

【おのころ心平】健康とは、ヒーリングされた状態?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 健康習慣、 健康生活、 健康グッズ、 健康食品… 健康、健康といえばいうほど、 裏返しに「健康でない自分」を 見つけてしまうというのも、 なんだか人間の 哀しい性(さが)なのかもと 思ってしまいます。 ※ ※ ※ そもそも「健康」という言葉は じつは日本語とのしての歴史は 浅い
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2019/03/15(金)

【小松易】「片づけって楽しい」と思った瞬間はなんですか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 さて、質問です。 あなたの「片づけって楽しい」 と思った瞬間はなんですか? やましたひでこさんも たびたび登場されている 「PHPくらしラク~る」という雑誌に 先日私も登場いたしました。 出版社から送られた見本誌を 何気なく読んでいると 目を引いたのが「READERS'くらぶ」 という読者の投稿コーナー。 今
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2019/03/14(木)

【やましたひでこ】住まいの俯瞰的視点

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月14日、木曜日。 <旧暦如月八日> 暖かくなったり、寒くなったり。 風で花粉が飛び交ったり、 雨がそれを沈めてくれたり。 季節とは、天候とは、階段を 順番に登っていくようにはいきませんね。 だから、気づいたら 春という季節になっていて、 そこに夏の日差しまでもが 紛れ込こんで、あれ?みたいな、 そんな
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2019/03/13(水)

【川畑のぶこ】QA.50代も後半、これからの人生が不安です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:50代も後半、これからの人生が不安です。 いつも川畑先生のメルマガ 楽しみにしております。 50代も後半になり 自分の人生も残り少なくなってると 日々感じるようになってきました。 振り返ると 「~ねばならない」という言
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2019/03/12(火)

【千場ひろこ】ヘブン・オン・アース

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 臨時収入あり。 卒園式用の娘のワンピースに合わせる 小物を買うだけのはずが、 ついつい財布の紐が緩み、 H&Mで爆買い (というほどでもないが笑)。 私は割と、シックな服装が多いのだけど。 娘はなぜか親と似てもにつかず、 「NEW YORK」などと書いてあるよう
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2019/03/11(月)

【やましたひでこ】あの年のあの思い

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月11日、月曜日 <旧暦如月五日> 七十二候、第八候 「桃始笑」ももはじめてさく そして、「いのちの日」 そうですね、言うまでもなく、 今日は3.11。 記憶に隅にあるのか、 すっかり忘れていることなのか。 忘れられないことなか、 忘れてはならないことなのか。 いったい、どうなのだろうかと、
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2019/03/10(日)

【山際恵美子】おしゃれ偏差値をアップするには

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 卒業シーズンまっただ中ですね。 若い友人たちもお子さんの大学受験の 結果がでて悲喜こもごもです。 大学を決める目安のひとつに 偏差値があります。 テストの正解、不正解で客観的に 時に非情に出てくる基準ですね。 同じように「おしゃれ偏差値」 というのも存在します。
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2019/03/09(土)

【おのころ心平】月と宿命。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 3月9日・・・ 今日は「月」と「宿命」の関係について、 お話ししましょう。 登場するのは、弘法大師こと、空海。 平安時代、遣唐使として中国に渡り、 わずか2年で、密教のすべてを託され 日本に持ち帰った天才。 ※ ※ ※ 真言密教を日本独自の文化として 花開かせた空海はまた、 月との関係も
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2019/03/08(金)

【小松易】当たり前のことに磨きをかける

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年ある講演会の主催者から 「2019標語カレンダー」 というものをいただきました。 毎日1つずつ標語書かれてあり、 1つ1つがとてもすばらしい内容で 思わず31枚すべてめくってしまいました。 とくに私の目を引いた言葉が、 「当たり前のことに磨きをかける」 すこし小さな字でこう解説 されていました。 「あいさつ
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2019/03/07(木)

【やましたひでこ】心と時間をあける

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月7日、木曜日。 <旧暦如月朔日> 愛用の暦には、今日の日に、 こんな言葉が記されている。 魚座の新月 「優しさを受け取るために 心と時間をあける。」 今日は旧暦の朔日。 朔日は新月。 そうか、月も新たな 魚座というステージでリニューアル、 新生の旅の始まりですね。 それにしても、 「優しさ
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2019/03/05(火)

【千場ひろこ】美を生きる人たち

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 最近は、facebookを日記がわりに マメに更新しているけれど。 ちょうど1年前に、熱心に取り組んでいたのは、 日記を書くことで。 久しぶりに読み返していました。 約1年前の私は、 若い頃に習っていた 生け花の教室に通うことを 再開させようという時で。 ちょうど
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2019/03/04(月)

【やましたひでこ】あきらめの言葉

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月4日、月曜日。 <旧暦睦月二十八日> 上海、蘇州に滞在中。 もう幾度目なのか、 数えきれない程の訪問となった中国、 なかでも、ここ上海と蘇州 が一番のお馴染みとなった土地。 お陰さまで、中国ダンシャリアンたちの 熱い歓迎を心にいっぱい受けとめて、 疲れも吹っ飛び、また、癒されて、 励まされる毎日ですね。
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2019/03/03(日)

【山際恵美子】この春タンスのこやしを増やさないために

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM  山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 3月に入り、ショーウインドウも すっかり春仕様になりました。 春物のラインナップをそろそろ 整えるタイミングですね。 でも、その前にちょっと考えて みませんか。 あなたのクローゼットに眠ったまま 活躍の場がない服たち。 それを買ったときのことを 覚えていますか
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2019/03/02(土)

【おのころ心平】あなたの人生観を揺さぶる一流治療家サミット!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 やましたひでこ先生の ヨガの兄弟子であり、 沖ヨガの正統伝承者である 龍村修先生。 整体の神様、 野口晴哉(はるちか)大先生の 内弟子を経て、いま整体の神髄を 世に伝えられている三枝誠先生。 (やました先生の親分) 雷に打たれたのち ヒーリング能力を体得し、 世界中のシャーマンとのつながり
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2019/03/01(金)

【小松易】制限をたのしむ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 10歳のころから メガネを掛けていた私。 その理由で当時母から許可された 1日のテレビ視聴時間は「30分」。 当時はかなり理不尽な「制限」を 与えられたと思っていました。 その反対に、本は無制限。 「本はいくらでも読みなさい。 だだし、明るいところで!」 実はその本に「マンガ」も 含まれていたのです。 なんだかい
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2019/02/28(木)

【やましたひでこ】春本番、出会いと別れの季節

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月28日、木曜日 <旧暦睦月二十四日> 2月がお終いとなり、 別れと出逢いを繰り返す季節、 春本番に。 それを意識しているか、 意識していないかにかかわらず。 それを望んでいるか、 望んでいないかにかかわらず。 私たちは、 たくさんのヒトとの 「関係の卒業」を 経験していかなくては ならないよう。
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2019/02/27(水)

【川畑のぶこ】QA.親の遺産を当てにしている夫について

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:親の遺産を当てにしている夫について 夫は私に黙って実家の兄の保証人になり、 夜逃げした兄に代わって数百万の返済をしました。 丁度、我が家では子供が大学に入った時期と 重なり本当に大変でした。 要介護の実父を抱えながら 私
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2019/02/26(火)

【千場ひろこ】グレイヘア予備軍・再び

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日、NHKの関西 ローカルの番組で、 話題の「グレイヘア」が 取り上げられていました。 途中から見たのですが。 こうしてNHKでも取り上げられるほどに 大きなムーブメントとして 注目されているのですね! 私自身も、グレイヘアには関心が高く、 以前こんな記事を書きました
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2019/02/25(月)

【やましたひでこ】険しい登山の先に見えるモノ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月25日、月曜日。 <旧暦睦月二十一日> ひと月余りに渡るダンシャリアン 35名のご自宅訪問が終わる。 (大雪のため訪問が 延期になってしまった方が お一人だけ、もちろん、雪が消える頃に 改めて伺うお約束を) このご自宅訪問は、 断捨離検定一級筆記試験を クリアしたダンシャリアンを 対象としたもの。
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2019/02/24(日)

【山際恵美子】あなたはバッグに何を詰め込んでいますか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 春がすぐそこまでやってきていますね。 新しい春のバッグをお仲間に加えたい。 あなたは、どんなバッグを選びますか? 大分以前のことですが、 やましたひでこさんの 地方での断捨離のプチセミナーに 同行したことがありました。 会場からの質問で忘れられないシーンがあります。
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2019/02/23(土)

【おのころ心平】寝入りの90分は起こしてはいけない。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 深い睡眠というのは 寝ている最中の中央部ではなくて、 「寝入り」にズドンとやってきます。 眠りに落ちてすぐに 深い眠りの「ノンレム睡眠」になり、 次に浅い眠りのレム睡眠となり、 ノンレム睡眠、 レム睡眠、 ノンレム睡眠…という周期で 何度か繰り返されます。 6時間から7時間寝る人であれば、
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2019/02/22(金)

【小松易】耳の痛い話

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近、昨年末に新調した 「赤いスマホケース」を よく褒められます。 普段身につけていない 「赤」が目を引くのか、 「クマ」のキャラクターが目に留まるのか、 いずれにしても褒められるのは とてもうれしいことですね! あなたは最近誰かになにかを 褒められましたか? 先日ある講演会では 「耳の痛い話を ありがとうござ
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2019/02/21(木)

【やましたひでこ】春の変化を愉しむ

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月21日、木曜日 <旧暦睦月十七日> 2月も下旬になると、 気持ちはすっかり春の気分。 まだ寒かろうと、風が冷たかろうと、 気持ちは先へ先へと行くものです。 だって、街路の木々はすっかり 芽吹く準備はできているし、 なにより、街のショーウィンドウは 春のファンションで溢れていますからね。 春 は
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2019/02/20(水)

【川畑のぶこ】QA.息子の反抗期について悩んでいます。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:息子の反抗期について悩んでいます。 川畑先生、こんにちわ。 皆さんの悩みへの回答を読み、 自分にも当てはまる部分、 参考にさせていただいております。 我が家の14歳の息子のことで 相談させていただきます。 アメリカ
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2019/02/19(火)

【千場ひろこ】冬眠モード

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先週、断捨離塾と メルマガ卒業について 書かせていただいたら。 たくさんのコメントを頂戴しました。 ひとつひとつ、 大切に読ませていただいています。 ありがとうございます。 拝読していて、思うところがあり、 これまでに書いた記事の バックナンバーに目を通すと…
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2019/02/18(月)

【やましたひでこ】生活の質を上げる秘訣

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月18日、月曜日。 <旧暦睦月十三日> 生活の質 人生の質 そうですね、 生活の質の向上は、とりもなおさず、 人生の質の向上につながることは、 誰も否定はしないでしょう。 だから、自分の人生を より良いものとしようとするならば、 日常生活に常に立ち返る必要があるのです。 その日常生活の質とは、衣食住
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2019/02/17(日)

【山際恵美子】シンプルと地味の分かれ道

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 本日は月に一度通っている近所の ネイルサロンに行ってきました。 毎回、私がやりたいデザインを持ち込み それを忠実に再現してもらいます。 それができる敏腕ネイル嬢にめぐり 会えた幸運に感謝です。 最近のネイルは、かなりグラフィックに 凝っています。詳しくはブログや
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2019/02/16(土)

【おのころ心平】眠れなくても、カラダを横にするだけで休息効果は十分にある。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 睡眠は大事だと分かっていても、 頭のなかで思考がグルグルと まわって寝つけない、 また、疲れすぎたり、 興奮してしまって眠れないとき というのは誰しも経験することかも しれません。 でも、眠れないからといってふとんから 這い出て、カラダを起こしてしまうのは 実はとてももったいないことなのです。
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2019/02/15(金)

【小松易】片づけの第一歩とは?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 多くの方にとって、 片づけは1人でやるもの。 ところが、1人で進めると 自分のやり方が「正しい」のか 「間違っている」のか分からない という声をよく聞きます。 あなたの片づけが 果たしてうまくいっているかどうか、 その判断基準についてのお話です。 その基準とは、 「あなたが動いているかどうか」 「手」が動いている
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2019/02/14(木)

【やましたひでこ】引越しとは、大断捨離。

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月14日、木曜日。 <旧暦睦月十日> 天気予報によれば、 今週いっぱいは厳しい寒さが続くよう。 春の暖かさはまだまだ先なのですね。 けれど、どんなに寒くても、 もう冬色の服は着たくは なくなってしまっていて。 クローゼットの中の、 黒色、茶色、灰色の服たちに 心は浮き立ちはしないものです。 春のビタ
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2019/02/13(水)

【川畑のぶこ】QA.嘘をついてた彼をどう理解すればいいのでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q:嘘をついてた彼を どう理解すればいいのでしょうか? 私には20数年、 つきあっている人がいますが、 彼は既婚者ですので結婚はせずに つきあっていました。 私の家から通勤していた時期も 数年間ありましたが、 定年退職後は実
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2019/02/12(火)

【千場ひろこ】家事を侮ってはならない

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 先日断捨離塾の音声コンテンツ、 「捨てられない」の断捨離が 配信されましたー。 本日までキャンペーン中ですね。 ↓ http://123direct.jp/tracking/cr/YuHR4gg4/1234567890/1234567890?cap=MAIL その中でも最後の方でお
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2019/02/11(月)

【やましたひでこ】断捨離と九九の意外な関係

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月11日、月曜日 <旧暦睦月七日> 建国記念の日 九九を覚える 計算をする 文章問題を解く さてさて、これは何のこと。 はい、これも断捨離のお話なんですね。 先日、訪問させていただいた 断捨離検定1級筆記試験を クリアしたダンシャリアンのご自宅。 私やましたの訪問を前にして、 この御家庭ではこ
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2019/02/10(日)

【山際恵美子】マンネリ人生の脱出法

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたは、人と違うということに 違和感を覚えるタイプですか? それとも価値を見いだすタイプですか? 皆と同じ格好をしていれば なんとなく安心。誰にも非難されないし 無難に毎日が過ごせる。 それをよしとして生きるのも自由。 いや、ある程度の年齢に達すると こうしたあ
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2019/02/09(土)

【おのころ心平】僕たちは空気という海の中を泳いでいる?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 私たちの日常には人工的な光が多いです。 蛍光灯やパソコンの光は、目には見えない 高速度で点滅しているのだそうですが、 そういったノイズにさらされているうち、 次第に「松果体」の力が落ちてしまいます。 松果体を通じて僕らは、 太陽の光と磁場の動きを感知します。 そうして方向感覚を磨きます。 ※
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2019/02/08(金)

【小松易】根っからの片づけ下手だったAさんが…

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 この仕事の醍醐味は なんと言っても「かたづけ」を通じて ”人”が変わる場面に立ち会えること。 あるクリニックの院長Aさんは 端から見れば人生順風満帆。 ところがご本人は片づけが人生で 最大にして最長の悩み。 子どもの頃から 片づけ上手の弟に対して、 兄であるAさんは自他ともに認める 根っからの片づけ下手。 50代
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2019/02/07(木)

【やましたひでこ】断捨離空間の理想と現実

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月7日、木曜日。 <旧暦睦月三日> 移動が続く日々。 断捨離検定二次試験、 ご自宅での面談も漸く 半分を終えたところです。 こうやって、移動ばかりしていると、 まるで仕事人間になったような気になるもの。 でも、それは、ただの思い込み。 実は、そんなことはなく、 長い移動の車内や機内では ひたすら眠っ
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2019/02/06(水)

【川畑のぶこ】QA.離婚してやっていけるのか不安です。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q.離婚してやっていけるのか不安です。 私は平成7年に結婚し、 長男20歳(大学2年)と 長女18歳(高校3年)がいます。 長年、夫から暴力暴言を受け 義母からも暴言を受け、 5年近く前に心療内科受診し 鬱病と診断されました。
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2019/02/05(火)

【千場ひろこ】怖い方の「雪女」としての私

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 幼稚園の年長の娘が 劇の台本を持って帰ってきた。 見ると「そよかぜ」役とある。 む、無生物! よくある、隅の方で立っている 木の役と同じくらいの 脇役中の脇役かと思いきや… トリを飾る、結構重要な役で。 台詞も結構ある。 へー、良かったね! がんばって! 楽
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2019/02/04(月)

【やましたひでこ】私が断捨離している行事

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 2月4日、月曜日。 <旧暦師走三十日> 立春 東風解凍 早く暖かくなってくれるといいな、 と思うこの頃。 ダウンコートでモコモコに 着ぶくれている毎日、 身軽に動ける春が待ち遠しいですね。 ところで、こんな事柄たちを 並べてみましたが。 お歳暮 クリスマスパーティー&プレゼント交換 年賀状
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2019/02/03(日)

【山際恵美子】真冬の暑さ対策

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 東京も夜から雪の予報がでた日。 しっかり防寒して出かけました。 ・カシミアの黒タートル ・黒レザーの細身パンツ ・キャメルのウールマキシジレ ・黒ショーツブーツ これにシャネルのヴィンテージ プチネックレスをするのが この冬の私のパターンその1です。 これにやは
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2019/02/02(土)

【おのころ心平】2月2日22時22分に何をイメージするか?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日2月2日。 2月2日2時2分とか 2月2日22時22分とか 私たちは、こういう ゾロ目の数に惹かれてしまいます。 「22」とは、 神秘性の高い数字とされていて、 カバラ密教の数字の意味でいうと、 あらゆる分野において 社会変革を起こすような、 創始、開拓、指導の力、 混乱・腐敗
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2019/02/01(金)

【小松易】彼が2つ買う理由

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 少し前に単身赴任で一人暮らしをしている 50代の男性のクライアントAさんがいました。 彼のクセは何でも「2つ買う」こと。 私が最初に気づいた「2つ」は、 食卓に何げなく置いてあった 「チューブタイプの練乳」でした。 そのとなりにキチンと 「パックのイチゴ」が2つ! Aさん、ちょっとバツが悪そうに、 「小松さん、たぶん
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2019/01/31(木)

【やましたひでこ】この言葉を、 どれだけ聞いてきたか

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月31日、木曜日 <旧暦師走二十六日> さあ、一月もお終い。 明日からは二月の始まり。 その2月1日は、私、 やましたひでこの最新刊が発売されます。 『断捨離したいナンバーワン、 それは夫です』<悟空出版> http://123direct.jp/tracking/cr/UIx9Qd05/1234567890
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2019/01/30(水)

【川畑のぶこ】QA.恋愛感情は持つべきじゃないのでしょうか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q.恋愛感情は持つべきじゃないのでしょうか? いつもメルマガを読んで 川畑先生のご回答がわかりやすく、 また相談者のことを親身に 考えてくださっていていいなぁと 思っています。 私の質問はくだらないかもしれませんが、 この気持
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2019/01/29(火)

【千場ひろこ】悪魔を出し抜け!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 前回「思考は現実化する」 ということで、 自己啓発 & 成功哲学界の帝王、 ナポレオン・ヒルのことを少し書きました。 https://yamashitahideko.com/2019/01/22/senba-42/ 今日は、そのナポレオン・ヒルの隠れた名著 『悪魔を出し抜け
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2019/01/28(月)

【やましたひでこ】不安の証拠品

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月28日、月曜日 <師走二十三日> あらら、お正月は遠い昔。 今は、この寒さと インフルエンザにご用心ですね。 寒中お見舞い申し上げます。 どうぞ、ご自愛下さいまように さてさて、この時期にどういう訳か、 かならずと言っていいほど 思い出す質問があります。 というより、忘れられない質問 と言
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2019/01/27(日)

【山際恵美子】「攻める」ヘアスタイルが服を呼ぶ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 以前「人生を変えるヘアスタイル」と 題して、私の実践コースの受講生さん たちのチャレンジについて書きました。 カリスマスタイリストTwiggyの 松浦美穂さんにアドバイスをいただき、 ヘアスタイルをチェンジするイベントです。 その実際のカットが、今年にはいり 本格的に始
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2019/01/26(土)

【おのころ心平】想いは実現する45日説。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 習慣とは、 過去の自分がつくったもの。 知らずに持つ価値基準。 =「安心範囲」 =コンフォートゾーン。 だから、習慣を新しく つくっていくためには まず、あなたのコンフォートゾーンを 破っていく初動意識(勇気)が必要…。 そして、 初動意識(勇気)の次に 必要なのは、継続。 僕は
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2019/01/25(金)

【小松易】私の時間管理の原点

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近つくづく思うのです。 私の時間管理の原点は 「夏休み」にあったなぁと。 どうしても宿題は 夏休み終了間際の数日で なんとかこなすタイプだった私。 みんながそうかと思っていたら、 テレビディレクターの仕事をしている 友人のAは、夏休みの初日に日記以外は 終わらせるという“ツワモノ”でした。 たかが夏休み、 され
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2019/01/24(木)

【やましたひでこ】勇気のあるダンシャリアンに賞賛を送ります

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月24日、木曜日。 <旧暦師走十九日> 北は青森、南は沖縄へと、 日本各地を移動して ダンシャリアンのご自宅訪問が 始まっている。 断捨離検定1級の 筆記試験をクリアした方々との 個別の面談のためですね。 かつて、そう、 30代の私は、一人で断捨離を、 ああでもない、こうでもないと、 日常の生活の中で
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2019/01/23(水)

【川畑のぶこ】QA.夫との暮らしが辛いです

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q.夫との暮らしが辛いです 川畑先生、いつも拝読しております。 結婚12年目の夫との暮らしが辛すぎて、 ご相談させてください。 夫は専業主婦の義母に大切に育てられた長男で、 法学部卒、外資系企業に勤めています。 私は資格
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2019/01/22(火)

【千場ひろこ】思考は現実化する

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

ROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 普段、断捨離やその土台となる 東洋的な思想に興味・関心が いきがちなのですが。 自己啓発 & 成功哲学界の帝王、 ナポレオン・ヒルのロングセラー 『思考は現実化する』は、 上下巻、なかなかにボリュームがあるため 敬遠しているけれど、必ず読みたい本の筆頭です。 https:
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2019/01/21(月)

【やましたひでこ】 断捨離で一番大変だったモノは

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月21日、月曜日。 <旧暦師走十六日> 「大寒」を過ぎて、 これから立春までが寒さの極み。 それでも、フキノトウが土から 顔を出す頃ですね。 食いしん坊の私は、 このフキノトウの天ぷらが大好きで、 石川の故郷で摘みたてを 戴くのが最高のそれ。 この滋味と野趣溢れる食は、 東京の料理店で気取って出されての
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2019/01/20(日)

【山際恵美子】仕事で成功する服とは

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今週、母校の大学で 「キャリアブランディングとしての ファッション」つまり 仕事で成功するためのファッション という講演をします。 日本では初対面の場合、名刺を 交換するのが当たり前ですが 海外にこの習慣はありません。 そこに印刷された会社名や 肩書きで人を判断する
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2019/01/19(土)

【おのころ心平】冬のカラダの断捨離。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 風邪、発熱、鼻水、中耳炎、湿疹・・・ 以上は大人にもありますが、 とくに子供の症状って、 五感を通じて出やすいです。 もしお子さんや、 周りの人で風邪症状で臥せっている人が いるなら、 以下、こんな声掛けをしてあげてください。 ※ ※ ※ 風邪…一度に多くのことを抱え込んだ結果、混乱、
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2019/01/18(金)

【小松易】ナイル川の川幅ほどある差

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近セミナー参加者の方々との やりとりで感じることがあります。 それは、10年前に比べて随分と 片づけについて知っているということです。 ある意味「片づけ熱」が日本中に 広がってきた証でもあります。 ただセミナー中にあえて くぎを刺すことがあります。 それは、「知っていること」と 「やっていること」には 大きな差が
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2019/01/17(木)

【やましたひでこ】そのモノたちはどこからやってきたのか?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月17日、木曜日。 <旧暦師走十二日> 冬の土用入り。 このところ、また、 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 のロケで現場に伺う機会が増えて。 で、思うことは、また、同じ。 人は、いとも簡単に、 自分の大切な居場所に沢山のモノを 蔓延らせてしまうものだと。 蔓延る<はびこる> そう、まさに
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2019/01/16(水)

【川畑のぶこ】QA.義母との関係に悩んでいます。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q.義母との関係に悩んでいます。 義母とは結婚したときから同居しました。 途中4年ほど主人の転勤で別居し 義母は義妹の所にいました。 家を建てたのを機にまた同居し、 24年経ちます。 義母からは1銭ももらっていませんし、
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2019/01/15(火)

【千場ひろこ】ゴミ屋敷からターシャを夢見て…

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 かつて「片づけられない…」 とお悩みの60代後半の方の おうちに伺った時のこと。 大量の、雑然とした、日用品の数々に 埋もれるようにして。 いや、モノでできた城壁? コクピット?に ちんまりと収まっているかのようにして 暮らしている人だった。 いつもカラダにトリモチでも
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2019/01/14(月)

【やましたひでこ】今年は断捨離元年

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月14日、月曜日。 <旧暦師走九日> 成人の日。 なぜ、お正月を「初春」と呼ぶのか。 ずっと、疑問だったのだけれど、 旧暦のお正月ならばひと月余り先、 まさに春始めですよね。 二十四節気「大寒」は、 次の日曜日。 寒さのピークは、実は、 これから、これから。 さてさて、旧正月を迎える準備に 余
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2019/01/13(日)

【山際恵美子】洋服の「気」を纏うということ

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

From 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 年明けとともに、街中にセールの 文字が躍っています。 あなたはもうチェックしましたか? 昨年末、いち早くセールに入った ショップに立ち寄ってみました。 プチプラショップのお姉さん版の店で、 もともと価格は抑えてあります。 でも、コーディネート次第では とても使える
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2019/01/12(土)

【おのころ心平】新月生理?満月生理?

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 月と女性のカラダとは なんとも言いがたい 神秘な関係を持っていますが、 僕のクライアントさんにも、 新月月経の方と 満月月経の方が多かったです。 ※ ※ ※ 満月月経の人は、 新月排卵。 インナーパワーを 充実させるタイプです。 思考の変容、 感情の揺れがカラダに 影響しやすい
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2019/01/11(金)

【小松易】子どもの頃好きだったものは何ですか?

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 あなたが子どもの頃 好きだったものは何ですか? 私が中学生時代、 大好きだったものは、 マンガ、深夜ラジオ、 そして、部屋の模様替え。 特に毎週木曜深夜1時からは 私にとって最高の時間、 「ゴールデンタイム」でした。 なにしろ、2階の自分の部屋で ひとり好きなマンガを読みながら、 「ビートたけしのオールナイトニッポン
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2019/01/10(木)

【やましたひでこ】忙しく動いても心にはゆとりを

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月10日、木曜日。 <旧暦師走五日> 七十二候、第六十八候 「水泉動」<しみずあたたかをふくむ> 凍っていた地中の泉も かすかに動き始める頃らしい。 かすかに? いえ、私たちはすでに本格稼働ですよね、 仕事も生活も。いつまでも、悠長に のんびりと正月気分ではいられないのが、 この現代に生きる私たち。
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2019/01/09(水)

【川畑のぶこ】QA.夫との今後話し合いについて

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q.夫との今後話し合いについて 主人の転勤にともない、 息子の大学卒業までの半年を 今の家にいることで痕から 引っ越す承諾を得ていました。 それが息子が卒業し、就職が決まると 私の引っ越しは無しで、主人だけ今、 転勤先の借り
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2019/01/08(火)

【千場ひろこ】2019年は、手放しの年

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 えっと、最初に断っておくと、 今日のメルマガはスピ系の話が含まれます。 苦手な人は適宜、スルーしてください。 ていうか「スピ系」って…。 ”スピ”とか”スピリチュアル”という言葉に 違和感を感じつつも、 とりあえず便宜的に使っているという人も 少なくないでしょうね。
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2019/01/07(月)

【やましたひでこ】人生を決定づける要素

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 1月7日、月曜日。 <旧暦師走二日> 昨日6日は… 二十四節気「小寒」 七十二候「芹乃栄」 <せりすなわちさかう> そして、 山羊座の新月、 新しい始まりのために 心や身体を整える日。 そうなんです、旧暦でいえば、 今日は師走の二日。 まだ新年にはひと月もあるのです。 新年、 「1年の計は
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2019/01/06(日)

【山際恵美子】今年はムダ遣いをやめます!

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 あけましておめでとうございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2019年最初のメルマガは New Year’s resolution 新年の抱負についてです。 ちなみに昨年の私のそれは 「歩く」でした。 文字通り健康のため 旬のあれこれを肌で感じるため 思いがけない発見にときめくため 今年はといえば 「ムダ遣い
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2019/01/05(土)

【おのころ心平】新月前夜…気持ちを整え、月の新年を迎えよう。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 明日は、今年はじめての新月。 そしてこの新月、 部分日食を生じさせる新月なのです。 東京では、 食の始め 8:44    食の最大 10:06   食の終り 11:37 ですので、 日本全国、午前中にわたり、 月による太陽の部分リニューアルが 起こります。 ※ ※ ※ そんな特別
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2019/01/04(金)

【小松易】片づかない悪循環を断ち切る

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 今年もどうぞ宜しくお願いいたします。 「片づかない悪循環を断ち切る」 昨年末出演したNHKの番組では この重要性について伝えました。 悪循環を断ち切るのが、 「リセット」の片づけです。 以前ある経営者Aさんに 片づけ指導をさせていただきました。 ところがAさん、指導のたびに こう言いました。 「やっ
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2019/01/03(木)

【千場ひろこ】年月の1 out 1 in

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 千場ひろこ

FROM 千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 新年、あけましておめでとうございます。 2019年のお正月、 みなさんいかがおすごしでしょうか。 千場は、岐阜の実家でのんびりしています。 のんびりしすぎて、このメルマガの締め切りを すっかり忘れていました。。。 ああ、無事に配信されていますように(祈) さて、ありが
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2019/01/02(水)

【川畑のぶこ】2019年のはじまりを沖永良部から

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

FROM 川畑のぶこ メルマガ読者のみなさま 新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 みなさんは2019年のはじまりを どのようにお過ごしでしょうか。 私は、奄美諸島にある 実家の沖永良部島で家族と一緒に 穏やかな年末年始を過ごしております。 メルマガ新年号は 沖永良部島からお届けです。 さて、年末に島のある商店で歳
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2019/01/01(火)

【やましたひでこ】あけましておめでとうございます

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

謹んで新年の お慶びを申しあげます。 1月1日、元日 西暦2019年、 新しい年へのお引越し! ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 新年、こうしてまた、 この「断捨離メールマガジン」を お届けできる悦びを 噛みしめ味わう日々の始まり。 愉快をうたう断捨離 痛快を味わう断捨離 爽快を目指す断捨離 そうですね、 断捨離で取り戻していく
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2018/12/31(月)

【やましたひでこ】一年の締めくくり

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 12月31日、大晦日 メルマガ読者のあなたに。 ダンシャリアンであるあなたに。 真摯に断捨離に取り組んだあなたに。 この1年の締めくくりの日を迎える日に、 心よりの感謝をおくらせていただきます。 有難うございます。 思えば、私、 やましたひでこにとっての断捨離は、 自分の「居場所づくり」が 原点だったよ
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2018/12/30(日)

【山際恵美子】だから、おしゃれはやめられない

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 明日はいよいよ大晦日。 今年はあなたにとってどんな年でしたか? 私は初の著書 『服を捨てたらおしゃれがこんなに「カンタン」に!』 を出版した記念すべき年でした。 そして昨年からスタートした ファッションセミナーがさらに充実し、 たくさんの女性たちがおしゃれによって 劇
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2018/12/29(土)

【おのころ心平】来年は、ココロとカラダの入門編から始めよう!

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今年2018年、 あなたにとってどんな年でしたか? もし可能なら、 今年出会った印象深い人たちを、 月別に書き出してみましょう。 僕の場合・・・ ※ ※ ※ 1月、腎臓 2月、背骨 3月、呼吸器系 4月、肝臓・・・ あれ? ヒトじゃないじゃん! すみません。 僕にとっ
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2018/12/28(金)

【小松易】ビフォー写真が物語る

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 企業の「かたづけ研修」で 最後に言うのは、 「必ず”ビフォー”の写真撮っておいて!」 これが意外と大切な一言なんです。 なぜなら、片づいた後では 絶対撮れないのが 「ビフォー写真」。 「じゃぁ、元に戻しましょうか?」 ってそれじゃぁ、 本末転倒ですよね(笑) 後で取れないから、 片づけ始める前に忘れずに!
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配信先メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。

■当社による登録解除
次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。
1.メールアドレスに誤りがある場合
2.メールアドレスの使用が廃止されている場合
3.メールボックスの容量オーバーなどの理由で配信したメール及びメールマガジンが不達となったとき
4.購読者側のメールサーバの受信拒否、または受信障害などで配信に障害が発生した場合
5.下記の「禁止事項」の項目に該当する行為があった場合
6.メールマガジンが廃刊されたとき
7.その他読者登録を継続するにあたり不適当な事由があるとき

■禁止事項
購読者は次の事項を行ってはならないものとします。 1.他人のメールアドレスを所有者の承認なしに登録すること
2.不正に入手したメールアドレスを登録すること
3.当社のシステムに障害を発生させることを目的に故意に登録すること

■システムの停止
当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。また、緊急を要するシステムの変更や天災地変等の不可抗力によって、予告なくサービスの一部または全部の提供を一時停止することがあります。

■免責事項
当社は理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。

■規約の改定
本規約は予告なく改定されることがあり、サービス利用時点での規約が適用されるものとします。

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発行責任者:やましたひでこ公式サイト「断捨離」事務局 安永 周平
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