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「メルマガバックナンバー」の記事一覧

 

2021/09/21(火)

【山際恵美子】いよいよ本日発売!『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたはこれまでに 昨日までの服が何故か突然似合わない。 そう感じた経験はありませんか? 何も変わってないはずなのにどうして? 答えは簡単です。 自分では気づかないうちに あなたの外見は少しずつ、でも確実に 変化している。 それ以上に時代の空気に 即した洋服
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2021/09/20(月)

【やましたひでこ】あるけどない、の真相

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月20日、月曜日。 <旧暦葉月十四日> 秋の彼岸の入り 敬老の日 そして、明日21日 中秋の名月 魚座の満月 はい、秋ですね。 さてさて、季節の変わり目ともなれば。 私たち女性陣のため息は、これ。 「着る服がない…」 ああ、クローゼットにギチギチに 服が詰まっているにもかかわらず。
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2021/09/19(日)

【ウチ、断捨離しました!】夫婦仲を取り戻せ!鉄オタママ 愛の終着駅

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 愛知県犬山市にお住まいの えりなさん一家のお話です。 鉄道ファンでご主人とも共通の趣味が きっかけでゴールインしたという えりなさん。 それはさぞお幸せなことでしょうね~ と思いきや、片づけられないことが 原因でケンカになり、1年間別居
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2021/09/18(土)

【おのころ心平】 「感受性こそが人間性なのだ」

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

おはようございます。 おのころ心平です。 「感受性」という言葉が、 HSP(Highly sensitive person ハイリー・センシティブ・パーソン) という言葉とともに再注目されています。 感受性の強さとは、 主に育て方によって 決まるものではなく、 持って生まれた先天性のもの、 その人固有の遺伝的性質であり、 才能ともなり得る、 ということが立証
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2021/09/17(金)

【小松易】一番効果的な片づけ法

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ビジネスにおいては、どうしても 東京と地方で格差が生じてしまいがちです。 東京には人もモノも情報も 最新、一流のモノが集まってくるからです。 オンライン化が加速する中で 少しずつその格差は 解消しつつあるのかもしれません。 それでも、仕事熱心、勉強熱心な人ほど、 その差を埋めようと情報や資料収集に 熱心になりがちです。
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2021/09/16(木)

【断捨離Youtube】汚部屋になりたくない方へ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お買い物やお出かけのときは、 どんな移動手段を使っていますか? 私の家は、最寄り駅に行くのに 徒歩25分と少し距離があるので、 出かける時は、自転車が多いです。 ですが、 長年使っていることもあり、 かなりボロボロ、、、 ギアは壊れて使えませんし、 カゴは少し曲がって
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2021/09/15(水)

【川畑のぶこ】お姫様への憧れ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * 毎年ハロウィンが近づくと、今年の息子は 何の衣装をリクエストするかな?なんて 楽しみがあります。 去年もそしておそらく今年も、コロナで ハロウィンイベントは無いので、 コスチュームはお預けですが、過去には ピーターパン、グラジエーター、 ダースベーダー、消防士
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2021/09/14(火)

【山際恵美子】新刊『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』が発売になります!

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 既に私のブログではご案内していますが 待望の新刊がいよいよ発売になります! タイトルは 『おしゃれ迷子はこの指とまれ!』 そう、ブログのタイトルと同じです。 そしてサブタイトルが 『ワンシーズン10着で輝く方法』 前回の著書 『服を捨てたらおしゃれがこんなに 「
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2021/09/13(月)

【やましたひでこ】開墾

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月13日、月曜日 <旧暦葉月十三日> 密(みつ) 疎(まばら) 過密の都会 過疎の地方 東京都区内 鹿児島指宿 この二つを行ったり来たりしながらの、 所謂(いわゆる)、二拠点生活となってから、 まもなく一年になろうとしている。 当初、コロナ禍が収束するまでの 一時退避と考えていたにも関わらず、
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2021/09/12(日)

【ウチ、断捨離しました!】夫が急死!引きこもり妻の一大決心

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「夫が急死!引きこもり妻の一大決心」。 昨日まで普通に話していた 夫が急に亡くなったら? 今回の主人公、ひろみさんに そんな悲劇が訪れました。 半年前に単身赴任先で急死した夫、 56歳の若さでした。 あまりに突然のでき
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2021/09/11(土)

【おのころ心平】 この時期のおなかの調子。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 コロナ禍という 特殊な状態におかれ、 普段だったら ひける風邪もひけなくて、 咳や熱やを出さないようにと ふんばっていらっしゃる人が多いので、 カラダも様々に代替症状で カバーしようとしています。 ※ ※ ※ もしも、この秋口、 ・おなかがゴロゴロとなる ・ガスがたまる
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2021/09/10(金)

【小松易】“片づけ熱”が広がったきっかけ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 会社の中で一番「片づけ」に 敏感な部署といえば 総務部や経理部でしょうか。 会社中のモノや書類が集まってくる 部署だけに片づけが仕事に直結します。 逆に営業部などは、 外回りで会社にあまりいないこともあって、 なかなか片づけに対して前のめりに なってくれる人が少ない印象です。 しかし、以前訪れたある会社では 1人の
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2021/09/09(木)

【断捨離Youtube】断捨離で家をパワースポットする方法

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 9月に入り、 朝晩は肌寒いと感じる日が 続いていますが 体調はいかがでしょうか? 実は、今回ご紹介する動画をみて 断捨離の本質を実感できました。 その動画が、こちら。 「家をパワースポットに変える方法」 です。 パワースポットというとどんな
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2021/09/08(水)

【川畑のぶこ】Q.結婚当初の夫の行動が今でも許せません…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.結婚当初の夫の行動が今でも許せません... 川畑先生こんにちは、 一人息子が婚活を始めました。 そのことは、親として喜ばしいこと だと思い見守っています。 今回、ご相談させて頂きたいのは、 夫と
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2021/09/07(火)

【山際恵美子】自分らしい美しさを見つけるために今やるべきこと

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 誰でも最速最短でおしゃれ上手になれる とっておきの秘訣は何だと思いますか? それは、あなたの体型にあったバランスを 知ることです。 これさえ身につければ、少ないアイテムで あなたらしい、あなたにしかできない おしゃれを愉しむことができます。 バランスが取れていること
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2021/09/06(月)

【やましたひでこ】成り行き

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 9月6日、月曜日。 <旧暦文月三十日> 9月に入り、 潮目の変化を感じるこの頃。 その理由は定かではなく、 そう、なんとなく。 そして、思いがけず予定が変わり、 時間がゆったりと流れる時を 暫し味わっているここ数日。 ゆとりがあるというのは、 有難いものです。 そうですね、断捨離とは、 空間のゆ
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2021/09/05(日)

【ウチ、断捨離しました!】茶道具に埋もれておもてなしが出来ない家

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「茶道具に埋もれておもてなしができない家」。 茶道。 極めればどこまでも深く、 多岐にわたる気遣いが必要な世界。 そんなお茶の世界に没頭している女性、 ゆうこさんが今回の主人公。 仕事をしながらシングルマザーとして 二人の
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2021/09/04(土)

【おのころ心平】 新しい健康生活へのヒントが満載、スーパーオンラインイベント!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 この断捨離メルマガ姉妹版に、 「パーソナル健康学」 というメルマガがあります。 執筆陣は、 わたくし、おのころ心平をはじめ、 ・帯津良一先生(医師。文化人) ・川嶋朗先生(医師。統合医療教育) ・室谷真由美さん(ヴィーガン研究者) ・倭央さおりさん(月よみ美容家) ・剱悠子さん(ワ
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2021/09/03(金)

【小松易】片づけで「自分らしさ」を知る

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 これまでさまざまな企業や人に 関わってきましたが、 片づけとは「自分らしさ」を浮き彫りにする 作業だと感じることがあります。 片づけは、片づけでしょう? 誰がやっても同じでしょう? とあなたは思いますか? 戦後の国語教育の基礎をつくった 国語教師の大村はまさんが、 こう言っています。 「選び、捨てる、そ
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2021/09/02(木)

【断捨離Youtube】ため込み女を卒業しませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近は日の入りが早くなり、 夕方をすぎると、いろいろな 秋の虫の声が聞こえてきて 季節の移ろいを感じています。 私は毎回メルマガで 【先週ダンシャッたモノ】 を書かせて頂いていますが、 今回は捨てるモノがない… 困ったなぁと部屋を見渡しましたが、 特に気になる箇所はなかっ
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2021/09/01(水)

【川畑のぶこ】Q.娘の友人トラブルについて…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.娘の友人トラブルについて... 川畑さん、こんにちは。 いつも、メルマガを楽しく拝読しております。 今回は、小学校6年生の娘の友人関係で 少し不安に思うことがあるので、 相談させてください。 と
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2021/08/31(火)

【山際恵美子】大人のコートの買い時は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 熱中症警戒アラートが連日発表される中 気がつけば、明日から9月! 暦の上でもファッション業界的にも 季節は確実に秋冬へとシフトしていきます。 秋いちばんのお買い物。 あなたは何にアクセスしますか? 私のおすすめはコート、それも オーバーコートです! こんな暑い
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2021/08/30(月)

【やましたひでこ】惜しむ

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月30日、月曜日。 <旧暦文月二十三日> 明日で8月もおしまい。 明日で夏もおしまい。 たとえ、暑さが続こうとも。 たとえ、暑さがぶり返えそうとも。 気持ちの上でも、 カレンダーの上でも、 夏はおしまい。 そうですね、夏が大好きな私としては、 これでもう、1年が終わったような気持ちに。 これ
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2021/08/29(日)

【ウチ、断捨離しました!】完全攻略! 実家をピカピカにしよう<特別編>

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「完全攻略!実家をピカピカにしよう 【特別版】」。 どこのお家も頭を悩ませている 「実家の断捨離」大特集です。 今まで番組にご出演した3家族が登場。 どうすれば実家の断捨離をスムーズに 進められるのか。真似ができる テクニ
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2021/08/28(土)

【おのころ心平】 今日は、「天が、赦(ゆる)す」日!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は、 天赦日+神吉日が重なる吉日。 ●天赦日とは てんしゃび、てんしゃにち。 百神が天に昇り、天が万物の罪を 赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日。 そのため、天赦日にのみ 「万(よろづ)よし」とも注記されています。 天赦日は季節と日の干支で決まり、 年に5回または6回しかあ
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2021/08/27(金)

【小松易】片づけのバロメーター

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 片づけのバロメーターの1つに 「床にモノがないか」が 挙げられます。 1つや2つくらいは大丈夫だろう、 と思った方は要注意! その理由は、床置きを1つ許せば、 いつの間にかその場所がモノであふれ 最後には「モノを適当に放置しても良い」 という雰囲気が出来上がってしまうからです。 床からテーブル、 収納の上の乱雑さを生み
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2021/08/26(木)

【断捨離Youtube】高価すぎて使えないモノは、ありますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私が住んでいる神奈川県では、 緊急事態宣言が延長され 遠くに遊びにいけない雰囲気もあり、 久しぶりに、DVDを借りて 家で映画鑑賞をしました。 ところが、DVDを入れようと テレビ台のガラス扉を開けると、、、 DVDデッキにホコリが かなり積もっていました!! ガラス扉がある
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2021/08/25(水)

【川畑のぶこ】Q.中学二年生の長男の事で相談させてください…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.中学二年生の長男の事で相談させてください... いつも断捨離メルマガを読ませて頂き、 ホッとしたりしています。 ありがとうございます。 私には二人子どもがいます。 中学二年生の長男の事で 相談させて
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2021/08/24(火)

【山際恵美子】何を捨てるかは、何を選ぶかです

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 断捨離を意識する、しないに関わらず 私たちの人生は何を選び何を捨てるか の選択を日々迫られています。 おしゃれ迷子さんが大量発生する 40歳以降はこの取捨選択の基準が 大きく変わる転換期。 その岐路に立ったとき、その変化に 対応できるかできないかで その後のおしゃれ人
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2021/08/23(月)

【やましたひでこ】身体と心の見直しを

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月23日、月曜日。 <旧暦文月十六日> こうやって、旧暦も追いかけていると、 暦が私たちのメンタルに与える影響の 大きさを知ることになるのだけど。 今の私たちは、そもそも新暦も旧暦も 慮(おもんぱか)ることもなく、 ただ、カレンダーの数字を 目にしているだけかもしれない。 8月も残り10日を切って。
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2021/08/22(日)

【ウチ、断捨離しました!】優しくなりたい! たっちゃんともちゃん モーレツ大改造

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 緑豊かな八王子市の一戸建てに暮らす 「たっちゃん&ともちゃん」のお話。 おしゃべりが大好きで明るい性格だけど、 好き嫌いも激しいともちゃんは、 モノへのこだわりが強く、家の中は 本や洋服で押し潰されそうになっています。 グループホームで音
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2021/08/21(土)

【おのころ心平】 夏は、血液中にゴミがたまりやすい。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今週は、後半晴れたり、また雨が降ったり、 気温も湿度も、目まぐるしい気候でした。 外へ出て意外に暑かった、あるいは、 冷房のきいた部屋で急に冷えた、 そんな温度差の激しい1日は 毛細血管が伸びたり縮んだり、 激しく運動した、ということになります。 ※ ※ ※ 血液循環というの
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2021/08/20(金)

【小松易】片づけ諦めてませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 かたづけ士として、いろいろな会社に お邪魔する機会がありますが、 やはり会社の雰囲気の良し悪し というのは入った瞬間に感じます。 コミュニケーションが活発で 社員同士が和気あいあいとしている会社 というのは、会社の空気もよくて、 その後の片づけがうまくいくことも多いです。 さらにいえば、 「せっかくならイヤイヤ片づけを や
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2021/08/19(木)

【断捨離Youtube】「時間がない」の正体教えます

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家では、 茶色のトイ・プードルを飼っています。 ぬいぐるみのような見た目で、 街中で、見かけたことがある方も 多いと思います。 トイ・プードルといえば、 カールしたふわふわの毛。 毛は抜けにくいですが、 伸び続けるため、 1ヶ月に1回程度の定期的な トリミングが必要と言
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2021/08/18(水)

【川畑のぶこ】Q.夫とのコミュニケーションに悩んでいます…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.夫とのコミュニケーションに悩んでいます... こんにちは。 いつもメルマガを拝読させて頂いております。 主人との関係で悩んでいる者です。 でき婚で一緒になりましたが、妊娠が 判ったときから関係は良くありま
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2021/08/17(火)

【山際恵美子】その道のプロに聞く、なりたい自分の見つけ方

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先週もお伝えした各分野のプロフェッショナル をお招きしての3ヶ月連続対談講座。 今日はさらに詳しく3人の講師の方を ご紹介していきたいと思います。 まず9月のトップバッター メイクアップアーチストのMICHIRUさん。 パリ、NYで修行後、国内外のファッション誌 広
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2021/08/16(月)

【やましたひでこ】事実と解釈

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月16日、月曜日。 <旧暦文月九日> 先週、断捨離指宿リトリート「リヒト」 で過ごした六日間は雨また雨の連続。 すっかり雨に祟られたお盆のお休みと。 ああ、違いますね。 雨には、別に、私たちを祟るつもりなど、 まったくなくて。 ただ、自然の営みとしての 「雨」があるだけのこと。 事実は、雨とい
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2021/08/15(日)

【ウチ、断捨離しました!】難攻不落!もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル(後編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「難攻不落!もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル 後編」。 あれもこれももったいなくて、 何も捨てられないお母さん、いつこさん。 家の中は、いつどこでモノが 崩れてきてもおかしくない、危険地帯に。 見かねた息子が
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2021/08/14(土)

【おのころ心平】 1日にあなたのカラダが生み出す赤血球の数は?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 数秒前の僕のカラダと 今の僕のカラダは同じ状態ではないし、 もちろん昨日とも、明日とも違います。 細胞は、 ものすごい速度で入れ替わりながら 組織の再生が進むように 仕組まれています。 僕らのカラダには、 約37兆個ほどの細胞がある と言われていますが、 (ひと頃の60兆個は間違い)
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2021/08/13(金)

【小松易】片づけを通して何を実現したいのか

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 かたづけ士として独立してから もう15年以上がたちます。 これまでさまざまな企業から コンサルティング、研修などの依頼を いただいてきました。 「片づけなんて、自分たちでやればいいのに わざわざ外部から講師を呼ぶ必要があるの?」 と思われる方もいるかもしれませんが、 かたづけ士を呼ぶのには、 「片づけのノウハウを学べる」
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2021/08/12(木)

【断捨離Youtube】よい子な自分を断捨離しませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、どうもお肌の調子が悪く おでこにニキビ、ではなく 吹出ものができることが多く(泣) 化粧品を見直すことにしました。 ちょっと調べてみると、 化粧品にも使用期限があるそうです。 一般的には未開封で3年、 開封後は半年が目安ということで、 匂いや肌トラブルがあれば
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2021/08/11(水)

【川畑のぶこ】Q.いつも不安でネガティブな自分が嫌です…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.いつも不安でネガティブな自分が嫌です.... 独身で実家暮らし、精神的にも 自立できていないです。 家族や友人、周囲の人には恵まれていて、 すごく感謝をしているし、感謝の気持ちを 伝えることも出来てい
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2021/08/10(火)

【山際恵美子】おしゃれで自分軸を見つけるヒントは

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 断捨離でよく使う言葉のひとつに 『自分軸』というものがあります。 例えば洋服の断捨離なら「まだ着られる」 という洋服の側にたった発想=洋服軸 から、「今、これを自分が着たいか?」 という自分軸に発想を変換するだけで 見える世界が変わってくる。 では、こうして洋服の断捨離
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2021/08/09(月)

【やましたひでこ】なおざりが、おざなりを招く

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月9日、月曜日 <旧暦文月二日> 一昨日、8月7日、立秋 昨日、8月8日、獅子座新月 暦も、 月のフェーズも、 秋へと切り替わる。 台風だって、夏台風から秋のそれへと。 外的なこと、切り替わるからこそ、 内的なこと、切り替えていこうか。 そうすれば、季節のエネルギーに、 そうすれば、変化の大きな
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2021/08/08(日)

【ウチ、断捨離しました!】難攻不落!もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル(前編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「難攻不落!もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル 前編」。 あれもこれももったいなくて、 何も捨てられないお母さんのいつこさん。 家の中は、いつどこでモノが崩れて きてもおかしくない、危険地帯に。 見かねた息子が家族
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2021/08/07(土)

【おのころ心平】 元気や才能を引き出す会話のコツ!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 カウンセラー歴28年。 カウンセリングの時もそうなんですが、 2人でトークする力って、 なにか、新たなものを生み出します。 カウンセラーの方が 一方通行でしゃべったんでは 効果も、結果も、出はしません。 そのカウンセリングの中で クライアントさん自身が発した 言葉にこそ力があるし、
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2021/08/06(金)

【小松易】「失敗を知らない」ことの弊害

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 子供のために良かれと思って 先回りでいろんなことを やってあげてしまう親御さんがたまにいます。 大人から見ると、そのままでは失敗する ということが予測できてしまうので つい子供が失敗しないようにと、 手を出してしまうのでしょう。 しかし長い目で見ると、 「失敗を知らない」ということのほうが 後々やっかいなことになる可能性が高
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2021/08/05(木)

【断捨離Youtube】断捨離でモテ期がくるかも!?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日暑いですね。 私は普段家にいることが大半ですが この暑さのため、さすがに クーラーのお世話になっています。 つければ寒いし、 つけなきゃ暑いで、、 カラダが冷えたり、熱くなったり… 1日が終わる頃には、 カラダが重くてだるいです。 どうも疲れが取れない毎日なので、
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2021/08/04(水)

【川畑のぶこ】Q.断捨離で気持ちの整理は可能なのでしょうか…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアします。 ------------------------------------ Q.断捨離で気持ちの整理は可能なのでしょうか.... こんにちは。川畑先生がご出演されている 断捨離の動画を拝見しました。 動画で、断捨離によって物だけでなく、 人生全般においても「何もいらない」 このま
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2021/08/03(火)

【山際恵美子】大人のTシャツ着こなし術

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 猛暑の中、東京オリンピックの 熱戦が繰り広げられています。 ちょっと外にでるだけで訳もなく 疲れてしまうわが身としては、 選手の皆さんのご苦労やいかばかりかと それだけで尊敬してしまいます。 さて、皆さんはこの猛暑をどう 乗り切っていますか? もうおしゃれどころで
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2021/08/02(月)

【やましたひでこ】これからの生き方

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 8月2日、月曜日。 <旧暦水無月二十四日> 「過去最多」 「過去最多」 「過去最多」 「過去最多」 「過去最多」 連日、メディアは これで喧しい(かまびすしい)。 まるで不安を煽ることが 使命のようなマスコミ界隈なのですね。 もっと、実のある報道をする気概は いったいどこに捨て置いたのか。 「
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2021/08/01(日)

【ウチ、断捨離しました!】“引っ越すつもり断捨離”で 夫婦の危機は救えるのか?!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「“引っ越すつもり断捨離”で、 夫婦の危機は救えるのか?!」。 四六時中、繰り広げられる夫婦喧嘩。 荒れた部屋が、その女性、ともみさん のさらなるイライラを引き起こします。 その根底にあるのは、二世帯住宅での 義理の両親との同居
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2021/07/31(土)

【おのころ心平】 おのころ心平より、断捨離トレーナーの皆様、ありがとうございます!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 毎年、やましたひでこ先生にも ご出演いただいております、 MMA「未来患者学」シンポジウム。 いよいよこの夏、8月8日(日)に、 5年の歳月に幕を閉じるファイナルを 迎えることになりました。 東京が緊急事態宣言下でもあることから、 ファイナルの今年は、もう、 オンラインで、しかも無料で!!
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2021/07/30(金)

【小松易】人生で大切にしている習慣

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「あいさつレス」=あいさつをしない文化 の会社が増えているという、 ちょっとびっくりするような記事を 見かけました。 特にIT系の企業など、「効率」や 「働きやすさ」を重視する会社では 「あいさつ」=ムダなものとする風潮 があるようです。 ビジネスにおいても、メールではなく チャットでのコミュニケーションが 主流になってき
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2021/07/29(木)

【断捨離Youtube】断捨離流・おうち時間の過ごし方

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 毎日暑い日が続いていますが お元気でいらっしゃいますか? オリンピックも始まりましたね。 この気温の中、 選手もスタッフの方も、、、 一生懸命な姿に頭の下がる思いです。 私は、犬の散歩をするだけでも 汗だくになっています(笑) さて、東京や沖縄では 緊急事態宣言が
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2021/07/28(水)

【川畑のぶこ】Q.母をどうやって助けたら良いかわかりません…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

Q.母をどうやって助けたら良いかわかりません... 私の家族は、姉が幼い頃から精神疾患で、 父は単身赴任でギャンブル依存症、 母は姉の介護をしています。 父は助けてくれず、父と母は別居中で、 経済的なことからなかなか離婚に 踏み込めない状況です。 姉は昼夜逆転で夜しか活動せず、母を夜中に 起こしたり、叫んだり、暴れたりもします。 私はそれが耐え切れず、 今祖父母
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2021/07/27(火)

【山際恵美子】夏の二の腕問題はコレで解決!

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 連日悲喜こもごもの熱戦が 繰り広げられる東京オリンピック。 努力が報われる選手、まさかの事態に 呆然自失となる選手・・・。 まさに人生の縮図を一緒に体感している 気分になりますね。 おうち観戦のあなたのファッションは どんなスタイルですか? 暑さも本番を迎え、
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2021/07/26(月)

【やましたひでこ】自己肯定感の取り戻し

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月26日、月曜日 <旧暦水無月十七日> 断捨離のロケ現場に 赴くことが増えたこのところ。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/ TVカメラがずっと回っているにも関わらず、 出演の当事者たちは、それを 意識することはないですね。 正確
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2021/07/25(日)

【ウチ、断捨離しました!】家族の未来を拓け…兄の介護と断捨離の日々

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの山田愛です。 いかがお過ごしでしょうか? 夏本番ですが、 今年もなかなか出かけられませんね。 私も、家を中心に過ごし、たまりにたまった 服と向き合わねば!と思います。 自分に合う服を見つけるのは、本当に難しく、 「どう見せたいか」ということと「機能性」 のいい塩梅をとれるといいなぁといつ
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2021/07/24(土)

【おのころ心平】 おのころ心平が、自然治癒力をうまく引き出す理由。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 東洋医学的には、 女性のホルモンの働きというのは、 7年周期でターニングポイント を迎えるとされています。 七五三の伝統があるように、 7歳でカラダが親から独立し、 14歳で心理的に独立する。 …すると初潮を迎える。 21歳で子どもを宿すのに 十分なカラダが仕上がり、 あとは7年
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2021/07/23(金)

【小松易】片づけ代行の落とし穴

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 最近、お掃除代行、料理代行、 片づけ代行など様々な 家事代行サービスが人気のようです。 他にも、退職代行や、ペットのお散歩代行、 PTAの役員代行にいたるまで、 もはや「時間はお金で買える時代」と いえるかもしれません。 確かに、自分の苦手なことを、 プロにやってもらえたら、 クオリティも高く仕上がりますし、 浮いた時間を
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2021/07/22(木)

【断捨離Youtube】残念な口癖を変えてみませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 夏休みが始まった小学生の娘。 学校から色々なプリントを 持って帰ってきました。 去年だったら、 「行くかもしれない」 と思ってとっておいた 地元で開催されるイベントの案内などは、 今年は娘に 「いる?いらない?」と聞いて、 不要な書類は捨てました。 ついでに、 娘
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2021/07/21(水)

【川畑のぶこ】Q.仕事を辞めた息子が心配です…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事を辞めた息子が心配です... 去年の6月に息子は 10年勤めた会社を退職しました。 理由は残業が多くて身体的に無理だと 言う事です。 9月に再就職をしたのですが重労働で 心身ともにま
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2021/07/20(火)

【山際恵美子】おしゃれの投資は何のため?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたがおしゃれに一番投資して いたのはいつ頃のことですか? 少ない予算からなんとか欲しいモノを 手にいれようと躍起になっていた20代? 仕事や母親としての役割を表現する 手段ともなった30代? 体型に変化が現れ、昨日までの服が 突然似合わなく感じてしまった40代?
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2021/07/19(月)

【やましたひでこ】歓迎ともてなし

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月19日、月曜日 <旧暦水無月十日> カレンダーには、 今日は「海の日」の休日とあるけれど。 ところが、実際、今年は。 海の日は、7月22日に移動。 スポーツの日も7月23日に移動して、 オリンピック開会式の日に。 さてさて、この東京オリンピックは、 「お・も・て・な・し」 で誘致をしたは
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2021/07/18(日)

【ウチ、断捨離しました!】47歳で母…迷走する子育てからの脱出

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「47歳で母…迷走する子育てからの脱出」。 47歳で、一人娘を高齢出産。 不妊治療の末、奇跡的に授かった子どもです。 娘の将来を案ずるあまり、先走っていろいろ なモノを買いそろえ、将来一人でもさびしく ないようにと音楽を習わせてきまし
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2021/07/17(土)

【おのころ心平】 おのころ心平が、自然治癒力をうまく引き出す理由。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 断捨離メルマガ姉妹版として 経営科学さんから健康メルマガ として発行させて頂いております、 「パーソナル健康学」。 こちらの執筆陣は、 ●わたくし、おのころ心平、を先頭に、 ●帯津良一先生(日本ホリスティック  医学協会名誉会長) ●川嶋朗先生(東京有明医療大学  保健医療学部鍼灸
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2021/07/16(金)

【小松易】スケジュールにも心にも“余白”を

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 コロナ禍で ますます売上を伸ばしているネット通販。 みなさんは利用されていますか? ネット通販のいいところは、 いうまでもなく、1クリックで 手軽に購入できるところですが デメリットとしては、 「不要なものまで買ってしまう」 「衝動買いしてしまう」 「買いすぎてしまう」 ことなどが挙げられます。 特に、ストレスが溜ま
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2021/07/15(木)

【断捨離Youtube】1回では終わらない!?靴の断捨離とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ずっと気になっていたこと、 見てみぬふりをしていたことは ありませんか? 私は、一軒家に住んでいるのですが 庭に雑草が沢山生えていて、 ここ数週間、 ずっと気になっていました。 雨の日が多かったこともあり、 めんどくさくて放置していました。 見る度に、 育っていく雑草の
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2021/07/14(水)

【川畑のぶこ】Q.家族を監視する主人に悩んでいます…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

Q.家族を監視する主人に悩んでいます... 川畑先生はじめまして。 先生の心温まるメッセージいつも勉強させて いただいております。 私の主人は教師をしており自分のルールに 基づいて家族の監視もします。 私にはママ友と関わるな、実家に行くことや、 スマホのアプリを入れる事でさえ全て報告が 必要です。 私は専業主婦なので養ってもらっている以上、 逆らう事ができません。
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2021/07/13(火)

【山際恵美子】ムダから生まれる余白の美

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 国立新美術館で開催中の ファッション イン ジャパン 1945-2020 流行と社会 緊急事態宣言が再発令される前にと 先週足を運んでみました。 雨の平日というのに、館内はかなりの 人出で、人数制限してもこの賑わいは 逆にとても嬉しいなと感じた次第。 展示は終戦直
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2021/07/12(月)

【やましたひでこ】警報

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月12日、月曜日 <旧暦水無月三日> このメルマガ記事を綴っている今、 私は、東京を離れて鹿児島指宿に。 退避というべきか、避難というべきか、 それとも、ごく当たり前の移動なのか。 それにしても、緊急事態宣言が 再度出された東京、閉塞感と拘束感、 しかも、そこに疑心暗鬼も加わって、 いかんともしがたい空気が
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2021/07/11(日)

【ウチ、断捨離しました!】コレクター夫に大迷惑! 姉さん女房怒りの一撃

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「コレクター夫に大迷惑!姉さん女房 怒りの一撃」。 家中を埋めつくす、おもちゃのコレクション。 集めているのは、その家のご主人。 歩く隙間もないくらいの量で、この一家は まともな暮らしができない状態になりました。 子どものようなご主
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2021/07/10(土)

【おのころ心平】 ダイエットに関する誰も言わない秘密。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 夏場、汗をかくので やせそうなものですが、 逆に太ってしまう人 というのは多いようです。 アイスクリーム作用しかり、 エアコン作用しかり、 水分と同時に糖分補給もしかり、 夏はやせる というイメージのせいで ついついカラダを油断させて しまいます。 こういう季節だからこそ 今日は
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2021/07/09(金)

【小松易】あなたのバッグの中身は大丈夫?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ここ1年の間に生活様式が変わり、 バッグの中身にも変化が起こっているようです。 以前と比べると、 バッグの中に色々なものが 加わっている人が多いのではないでしょうか。 予備のマスクやマスクケース、 消毒ジェル、乾燥対策の保湿液、エコバッグ。 さらに、いつ大きな地震が来ても おかしくないといわれている中で 被災対策としてス
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2021/07/08(木)

【断捨離Youtube】キッチンで捨てるといいモノは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近雨の日が多いですが、 いかがお過ごしでしょうか? 先日の大雨で 私の住んでいる市では 「警戒レベル5 緊急安全確保(洪水)」 が発令され、 実際に、河川が氾濫しました。 我が家は無事でしたが、 近くの道路が冠水していました。 自然の力の驚異を感じました。 各地で
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2021/07/07(水)

【川畑のぶこ】Q.期待と現実のギャップに悩んでいます…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.期待と現実のギャップに悩んでいます... 40代独身です。 私は昔から、 仕事が出来そうにみえる外見のようで 仕事の面接も全て苦労せずに通ってきました。 ですが、私自身とてもマイペースで要
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2021/07/06(火)

【山際恵美子】ニューノーマルライフのファッションとは

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ニューノーマルライフと言う言葉が 頻繁にささやかれる今日この頃。 従来の常識が覆され、新しい価値観や 習慣が当たり前になりつつあります。 では、ファッションにおける ニューノーマルライフとは? テレワークが日常となりおうち時間が 圧倒的に長くなった今。 キーワ
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2021/07/05(月)

【やましたひでこ】旗印

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月5日、月曜日。 <旧暦皐月二十六日> 梅雨の末期症状の最中。 東京の根城マンション、こうやって、 高くて大きな建物に住まいしていると、 外の天候がまったく分からず。 雨がどんなに激しくても、 風がどんなに強くても、 関係のない暮らし。 それは、それで有り難いこと。 建物に守られているということだ
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2021/07/04(日)

【ウチ、断捨離しました!】大人になれないオタク☆ママ33歳の選択

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 さいたま市に母子3人で暮らす シングルマザーみほさんのお話。 3Kのアパートには、 引っ越すたびにモノを捨てずに持ち回り、 何年も開けたことのない段ボールや 趣味のアニメグッズ、ハンドメイドの道具 などが、ごちゃっと置かれています。 片
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2021/07/03(土)

【おのころ心平】低気圧が近づくと不調になる、のなぜ?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 7月だというのに、 全国的に雨模様が続きますが、 低気圧が近づくと、 頭痛や膝の痛み、カラダのだるさなどを 感じる人がいます。低気圧の接近がなぜ、 そうした症状につながるのでしょう? ※ ※ ※ 低気圧が接近すると、 上昇気流が生まれます。 低気圧だから、下降気流でぐっと気圧の
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2021/07/02(金)

【小松易】リセットの力

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「モノを出したら、元の場所にしまう」 これが片づけの基本です。 この動作を怠ると、「片づけ筋力」が衰えます。 筋力が一度衰えると元に戻るまでに 時間がかかってしまいます。 では、ここで質問です。 あなたが「モノをしまう」理由は何ですか? なぜモノをしまうんですか? モノをしまっておけば… 使うときにすぐ出して使え
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2021/07/01(木)

【断捨離Youtube】やましたさんのご機嫌の秘密は口癖?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、小学生の娘が 夏に着る服がないというので、 買い物に行ってきました。 質より量といった感じで Tシャツ、ブラウス、スカート、ズボン、 靴下に、靴、、、 カゴいっぱいに買って ご満悦でした。 一応、洋服の断捨離をしてから 買いに行ったのですが、 明らかに買った服の方
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2021/06/30(水)

【川畑のぶこ】Q.未婚で実家にいる弟に迷惑しています..

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.未婚で実家にいる弟に迷惑しています... 実家から出ていかない 未婚の弟に皆迷惑しています。 弟の部屋は汚屋敷状態で、 荷物が階段や廊下にもあふれてきました。 結婚するまでは同居しよう
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2021/06/29(火)

【山際恵美子】初めて欲しいものリストにはいったジュエリー

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 毎月さまざまなテーマでお届けしている オンラインサロン『GO ASK EMIKO!』 今回のゲストはエメラルド・ハンターにして 作家の川添微(かわぞえ・ほのか)さんです。 微さんは、コロンビアまで自らエメラルドを 採掘しに出かけ、屈強な男性に混じって 掘り当てたエメラルドを原
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2021/06/28(月)

【やましたひでこ】感謝

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月28日、月曜日。 <旧暦皐月十九日> 六月、おしまいの週。 今年も半分が過ぎることになる。 早いな、と思うこと。 まだまだと、思うこと。 それはいろいろ。 コロナ禍の中のこの夏の暮らし、 いえ、生活、人生。 それも様々。 10代でのコロナ禍 20代でのコロナ禍 30代でのコロナ禍 …
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2021/06/27(日)

【ウチ、断捨離しました!】突撃!やましたさんチ 来たれ夏本番! 断捨離の極意スペシャル

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「突撃!やましたさんチ 来たれ夏本番!断捨離の極意スペシャル」。 新型コロナの影響で、 おうち時間がまたまた増えそうなこの夏。 暑くなる前に、お片づけをしておきたい場所、 皆さんありませんか? 今回は、我らがやましたさんのお
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2021/06/26(土)

【おのころ心平】 血液型別の整理整頓

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 シーン別の血液型の特徴を 見てみましょう。 <整理整頓> ★A型 収納好き。片付け上手。 誰に見られても恥ずかしくない ように落ち着いてるのが好き。 床に雑誌を積み上げたり、 出したものを出しっぱなし にするのは嫌い。 家族にもうるさく注意する。 ★O型 だいたい片付けばOKとす
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2021/06/25(金)

【小松易】あなたは「具体化」できていますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ビジネスにおいては、物事を 「抽象化→具体化」するスキルが必要とされます。 抽象化とは、目の前にある具体的な情報を見て、 その事実から言えることは何か? そこに気づきはないか? 他に応用可能な法則はないか? を思考することをいいます。 そして、その気づきをもとに、 新しい商品やサービスとして また「具体化」していくわけです。
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2021/06/24(木)

【断捨離Youtube】人生が楽になる簡単な方法

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、雨の日が増えたなと 思っていたのですが、 私が住んでいる関東地方では、 先日梅雨入りを迎えたそうです。 お天気によって 犬の散歩やお洗濯の都合が変わりますし、 どうやら体調が左右される体質のようで、 この間も、朝起きると 頭痛がするし肩こりもツラい…… と思いな
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2021/06/23(水)

【川畑のぶこ】Q.どう対応したら良いかわかりません…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.どう対応したら良いかわかりません... 川畑先生のお話から いつもエネルギーをいただいています。 ありがとうございます。 今日は仕事上の人間関係の事で 相談させていただきたいです。
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2021/06/22(火)

【山際恵美子】人生を後押しするおしゃれの基本

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 私のファッションセミナーには 実にさまざまな生徒さんがいらっしゃいます。 ずっとおしゃれがコンプレックスだった 一生おしゃれには無縁だと思っていた カジュアル以外のファッションが思いつかない そう、おしゃれが得意でさらにレベルアップを 目指すと言うよりは、むしろいつも無難
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2021/06/21(月)

【やましたひでこ】夏至、やはり、断捨離

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月21日、月曜日。 <旧暦皐月十二> 夏至 分岐点 転換点 夏至、やはり、断捨離。 ことごとく捨てて、 ひたすら手放して、 新たな流れに、 新たなエネルギーを、 新たなステージへ、 出逢い、 取り込み、 誘う。 なぜなら、 不要なモノたちを抱え込んだままならば、 無用なモノ
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2021/06/20(日)

【ウチ、断捨離しました!】頑固オバアと泣き虫助っ人 尾張名古屋で大合戦

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「頑固オバアと泣き虫助っ人 尾張名古屋で大合戦」。 名古屋にお住まいの、 はるよさん、79歳。 子どもたちはすでに独立し、 5LDKの素敵な一軒家に 夫と2人暮らしです。 しかし広いお部屋のあちこちには モノが散乱し、テ
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2021/06/19(土)

【おのころ心平】 見えぬけれども、あるんだよ・・・

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 金子みすゞさんの有名な詩。 青いお空のそこふかく、 海の小石のそのように 夜がくるまでしずんでる、 昼のお星はめにみえぬ。 見えぬけれどもあるんだよ、 見えぬものでもあるんだよ。 ちってすがれたたんぽぽの、 かわらのすきに、だァまって、 春のくるまでかくれてる、 つよいその根
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2021/06/18(金)

【小松易】買いすぎ、入れっぱなし、あなたは大丈夫?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 コロナ禍で大きく売上を 伸ばしている通販事業。 中でもAmazonは今年4月末の決算で 前年同期比、売上高が44%増となったことを 発表しました。 Amazonでは大量の商品をさばくために 倉庫の設備投資にお金をかけており、 現場では「5S(整理・整頓・清掃・清潔・躾)」を 徹底しているんだそうです。 私も過去に何度か「
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2021/06/17(木)

【断捨離Youtube】実家の断捨離、のぞいてみませんか?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 最近、暑い日が続いていますが お元気でしょうか? 実は、今回ご紹介する動画を観て、 さっそく、ある場所の断捨離をしてみたのです。 その動画はこちら。 「大正時代から続く農家の ぶっきら坊長男の実家の断捨離」 です。 https://www.youtube.c
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2021/06/16(水)

【川畑のぶこ】Q.家族に愛情を持てません…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.家族に愛情を持てません... 夫と高校生の娘と3人暮らしです。 精神科の疾患があり、15年間無職です。 家族3人の想いがバラバラで、 家族をまとめることができません。 妻とはこうあるべ
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2021/06/15(火)

【山際恵美子】おしゃれの基本『抜く』をシューズで!

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 洋服が全面にでるわけではなく でもその佇まいにはっとさせられる おしゃれな女性。 あなたの周りにいるそんな女性たちを よく観察してみてください。 きっとある共通点があります。 それは「足元に手を抜いていない」こと。 いかにも快適そうなぺったんこ靴をはいても 全
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2021/06/14(月)

【やましたひでこ】「感染の不安」と「お金の不安」

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月14日、月曜日。 <旧暦皐月五日> 6月も半ばへと。 もう、初夏とはいえず、 かといって盛夏でもなく。 そして、愛用の和暦手帳を見れば、 まだ旧暦皐月五月の初旬。 なんだかね、暦と気候の齟齬に 可笑しな気持ちになるものです。 暦って何だろう? さてさて。 コロナ禍と歩み進めること1年と数ヶ月。
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2021/06/13(日)

【ウチ、断捨離しました!】天国の姉に捧ぐ ミーハー妹 涙の奮闘記

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 ある仲よし家族のお話です。 東京の下町、亀有のマンションに 両親と3人で暮らす、れなさん一家。 4LDKもあるのに、どの部屋も モノが押し込まれて、ごちゃごちゃした状態。 仲よし家族なのに、全員モノが 捨てられない性格で、片づけのこと
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2021/06/12(土)

【おのころ心平】 同じ本を50回読んだとき、起こること。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕が、カラダの 基本勉強のコツとして 身につけてほしいと思うのは、 あれこれ読むのではなく、 最初は一冊、 これって決めた本を、 とにかく徹底的に 読み込むことです。 だから分厚さで言えば、 ちゃんと読み切れる程度の 薄目の本がいいです。 ※ ※ ※ 僕は、もう絶版に なっ
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2021/06/11(金)

【小松易】「1分」でまとめるなら…

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 少し前にベストセラーとなった書籍 「1分で話せ  世界のトップが絶賛した 大事なことだけシンプルに伝える技術」。 この本の中で、著者の伊藤羊一さんは 「1分でまとまらない話は 何時間かけても伝わらない。 忙しい相手と話す場合は、 むしろ1分で話したほうが 耳を傾けてもらいやすい」 と語っています。 実際に1分以
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2021/06/10(木)

【断捨離Youtube】自粛ばかりの毎日を変えてみませんか?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 気持ちの良い晴れた日もあれば、 雨が降ったりと変わりやすいお天気ですが お元気でお過ごしでしょうか? 我が家では犬を飼っているので 朝晩に散歩をするのですが、 ある時、マスクをするのを忘れたまま 外に出た日がありました。 すると、あまりの快適さにびっくり! 息を吐くのも
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2021/06/09(水)

【川畑のぶこ】Q.子供に暴力を振るう義父が許せません

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

Q.子供に暴力を振るう義父が許せません... 現在中1の娘、小4の息子、 2ヶ月の娘の母です。 主人の事が大好きな義両親と 完全同居をしております。 長女が小4の時から、不登校気味に。 弟もその影響で不登校気味に。 義母は優しく、心配性。 義父は、真面目で世間体を 気にする昔堅気な人。 自由で声も大きなやんちゃな長男に、 義父はいつもイライラし、しつけと称して
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2021/06/08(火)

【山際恵美子】どう買うか、どう捨てるかに見る「スタイル哲学」

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日このブログでも何度かご紹介している スタイリスト安野ともこさんのショップ 「CASUCA」でニューブランドのお披露目がありました。 「Reborn CASUCA」のネーミングが物語るように このブランドは安野さんが長年にわたって スタイリングや舞台衣装の素材として収集した
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2021/06/07(月)

【やましたひでこ】断捨離とは煩悶との戦い

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 6月7日、月曜日 <旧暦卯月二十七日> そうですね、つくづくと思うに。 断捨離とは煩悶(はんもん)との戦い。 捨てたいのか、 捨てたくないのか。 その結果、捨てられないと煩悶する。 断ちたいのか、 断ちたくないのか。 その結果、断てられないと煩悶する。 離れたいのか、 離れたくないのか。
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2021/06/06(日)

【ウチ、断捨離しました!】激突!なにわ母娘 捨てたらあかんで人情は

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 なにわの人情家族のお話です。 大阪のベッドタウン豊中市の 住宅街にある美子さんの実家。 クローゼットの中にはお母さんの洋服、 壁や棚にはお父さんの趣味のモノが みっちりと詰まって何とも窮屈な感じです。 高齢になった両親にスッキリとした
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2021/06/05(土)

【おのころ心平】 女性の医学。オモロー対談セミナー。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 長年、日本の医療の中で 女性のためのケア・治療を推進してきた、 女性医療ネットワーク代表の 医師、対馬ルリ子先生。 このたび、パーソナル健康学が誇る 関西系オモローセラピスト、 倭央さおりさんのナビゲーションのもと、 6月9日、オンラインでの さおり&ルリ子のトークセミナーが 開催されるそ
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2021/06/04(金)

【小松易】「分かる」から「掴む」へ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 オンラインでのセミナーや講演会にも 1年前に比べれば、随分慣れてきました。 ただリアル講演会との一番の違いは オンラインだと聴衆の反応が わかりづらいことです。 基本、受講者はマイクオフでの参加が多いので、 今自分が話している内容が伝わっているのかどうか、 表情で判断するしかありません。 基本的な話の流れは台本を持っていく
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2021/06/03(木)

【断捨離Youtube】豊かさを感じられるようになりませんか?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 まだ六月だというのに 夏のような暑さが続いておりますが、 ご機嫌いかがでしょうか? 断捨離を進めるに当たって 実はずっと気になっている場所があります。 我が家の台所の脇にある 備え付けの収納棚(パントリー)です。 5段あるのですが、 上段→ ペットの衛生グッズや紙
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2021/06/02(水)

【川畑のぶこ】 Q.自分責めがやめられません…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.自分責めがやめられません... 何事もうまくいかないことは、 全て自分のせいだと感じます。 「そんなことはない」と、 私の思い込みだ、妄想だと 思っても止まりません。 自分のせいだと
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2021/06/01(火)

【山際恵美子】梅雨の足元をアップデートするには

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━ FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 今日から6月。紫陽花も鮮やかに咲いて いよいよ梅雨のシーズン到来ですね。 先日、指宿のリトリート「リヒト」に お邪魔しました。ちょうど獅子座満月をはさみ やましたひでこさん主宰による、人間国宝 大倉正之助先生の大鼓の演奏も拝聴する ことができました。 当日の
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2021/05/31(月)

【やましたひでこ】閉塞感を打ち破る

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月31日、月曜日 <旧暦卯月二十日> 5月、お終いとなる日。 過去を振り返る性分ではないけれど、 1年前の5月とは随分と違う。 緊急事態宣言下、 1年前は、緊張のそれであったけれど、 今は、閉塞のそれ。 そして、その緊張感が招いた 身体と心の萎縮は、今は、閉塞感によって 麻痺にとって代わられている。
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2021/05/30(日)

【ウチ、断捨離しました!】あぁ崖っぷち!59歳フリーランス編集者の逆転人生

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日の放送は、「ああ崖っぷち! 59歳フリーランス編集者の逆転人生」。 好きなことを仕事にしてきた、たえこさん。 フリーランスの編集者として、 書籍や雑誌の編集に携わっています。 皆さん憧れの職業のひとつですね。 料理が好きで、毎食のごはんも カフェででてくるような素敵
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2021/05/29(土)

【おのころ心平】 ワクチンが恐くなくなる生理学。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今回のワクチンについては 謎だらけ。 一度、ちゃんとそのしくみを 学んでおく必要があります。 ワクチンの作用を知るためには 免疫機構を。 免疫機構のはたらきを知るためには 五臓六腑の基礎的な概要を おさえていく必要があります。 ※ ※ ※ おのころ心平の生理学は、 小難しい専門
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2021/05/28(金)

【小松易】「ムダな時間」を見てみよう

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 いつもたくさんの仕事を抱え、 「やっつけ仕事」で締切ぎりぎりで提出。 毎日そんな慌しい働き方をしていませんか? 「パーキンソンの法則」をご存知でしょうか? イギリスの歴史・政治学者である パーキンソンが提唱したもので、 「仕事の量は、完成のために与えられた  時間をすべて満たすまで膨張する」 という説です。 つま
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2021/05/27(木)

【断捨離Youtube】やましたさんの洋服の断捨離、覗いてみませんか?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週の日曜日に 地域の清掃をする行事があり、 朝から落ち葉を集めたり、 ゴミ拾いをしてきました。 特に気に留めていない いつも通っている道端で、 うっそうとしている雑草の中に、 ちょっとゴミがあるかなくらいに 思っていましたが、、、 いざ掃除を始めてみると プラスチック
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2021/05/26(水)

【川畑のぶこ】 Q.子供が思うように育たなかった…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.子供が思うように育たなかった... 子供が思うように育たなくて 気持ちが沈んでしまいます。 私は正社員で仕事をしながら、 子供3人を育てました。 主人は単身赴任が多く、ほぼワンオペで育
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2021/05/25(火)

【山際恵美子】一点投入で手持ちの服が蘇る、魔法のアイテムとは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 これまで宣言延長が続いている緊急事態で 出口のない迷路を進む毎日が続いています。 「コロナ渦でおしゃれをする気も失せ ハレの日の服を着ることもなく 心重い日が続いていましたが 久々にワクワクした時をすごせました」 これは先日『ららぽーとTOKYO BAY』で 開催した講
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2021/05/24(月)

【やましたひでこ】心を立て直す

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月24日、月曜日 <旧暦卯月十三日> 五月も余すところ1週間。 残り1週間で この緊急事態が好転するのか、しないのか、 誰にもわからない。 過ぎてみなくては分からない。 過ぎてみたら分かる。 きっと、そういうことなのでしょうね。 と同時に、いい加減、 この状況なんとかならないかしら? と、誰
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2021/05/23(日)

【ウチ、断捨離しました!】63歳の親離れ 甘えからの脱皮

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「63歳の親離れ 甘えからの脱皮」。 川崎市にお住いのめぐみさん。 母を亡くして3年… ひとり家に残された63歳の女性です。 父を亡くし、姉を亡くし、そして母も。 優しかった母に甘えて、家事も任せきりでした。 その反動が悩ま
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2021/05/22(土)

【おのころ心平】 ワクチン、どうしよう?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 仕事柄、と言っていいでしょうか、 今回のワクチンについては まあ、さまざまな情報が 入ってきます。 どこまで信じていいのか わからないような不穏な情報や 「これはもう末法の世なのか」 と思わせるようなニュースまで・・・ ※ ※ ※ たしかに、mRNAワクチンも ウイルスベクターワクチ
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2021/05/21(金)

【小松易】片づけを阻む2つの壁

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 【習慣の専門家】である佐藤伝さんは、 「人間は30歳を超えると 行動の9割が習慣化している生き物である」 と言っています。 「習慣」とは「無意識にやっている行動」のこと。 よい習慣を身につけることは 生活の質を向上させることにつながります。 最近では、様々な「習慣化アプリ」が 人気のようです。 例えば、継続したい目標
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2021/05/20(木)

【断捨離Youtube】知っていますか?家の詰まりの原因

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先日、定期検診で半年振りに 歯医者へ行ってきました。 感染症対策で、待合室に置いていた 本や雑誌もなくなったのが少し残念でした。 先生や助手の方は白衣ではなく、 しっかりとした防護服のようなエプロンまで 付けられていました。 窓は全部開けるので、今の季節は良いけれど 夏
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2021/05/19(水)

【川畑のぶこ】 Q.マイナス思考に疲れています…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.マイナス思考に疲れています... 私は、いつも、物事を最悪のことを 考えて行動してしまいます。 そうすると、現実は、そこまでには、 ならないからです。 良くと考えて行動すると悪くなるか
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2021/05/18(火)

【山際恵美子】おしゃれの基本を効率的に知る方法

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 このご挨拶で始まる、断捨離メルマガの執筆陣に 加えていただき、ちょうど3年が経ちました。 毎週お届けするファッションやそれに まつわる話題の数々。お付き合いいただき 誠にありがとうございます。 私がファッションセミナーをスタートしたのは 2017年の5月でした。忘れもしな
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2021/05/17(月)

【やましたひでこ】祈り

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月17日、月曜日。 <旧暦卯月六日> 新緑も濃い緑に変わり、 そうか、初夏を迎えるのだと。 けれど、なんだろう、この閉塞感は。 爽やかな季節から開放的な それに向かうはずなのに。 そんな感覚を抱きながら、 先週のはじめ古都京都を訪れる。 目的はふたつ。 ひとつは、京都在住の編集者さんと 最終段階
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2021/05/16(日)

【ウチ、断捨離しました!】九州おんなの一本気、それでも好いとっと!

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 「九州おんなの一本気 それでも好いとぉっと!」。 神奈川にお住いのさわこさん。 今回は片づけが大の苦手な 二人の娘のお母さんです。 一方、夫はモノに執着がなく、 どんどん片づけてしまいます。 片づけられるお母さんになりたいと、 さわこさんは一念発起。 が、夫
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2021/05/15(土)

【おのころ心平】 コロナ禍だからと言って、空気を吸わないわけにはいかない。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 食品添加物や残留農薬・・・、 食の危険があるからと言って、 いっさい、食事をしない というわけにもいきません。 電磁波毒が強いと言って、 今さらスマホやパソコンのない 生活はむずかしいでしょう。 そして、 コロナ禍だからと言って、 空気を吸わないわけにはいかない・・・。 ※ ※ ※
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2021/05/14(金)

【小松易】片づけがうまくいっているかの判断基準

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 4月に入社した新入社員の方たちは ようやく仕事内容や職場に慣れて 来た頃でしょうか。 テレワーク実施中の会社だと、 「このやり方で合っているのか…?」 と1人で不安になっている人も 多いかもしれません。 上司や先輩の立場の方は、 用はなくても「困ってることはない?」 と新人さんに声掛けをしてあげると 不安がやわらいでいいで
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2021/05/13(木)

【断捨離Youtube】右往左往しても大丈夫になるコツは?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 吹き抜ける風がなんとも 心地よく感じる今日このごろ、 いかがお過ごしでしょうか? 私は今年度住んでいる地区の自治会の班長と 小学生の娘の登校班の親班長を することになりました。 娘は小学6年生。親子で登校班の班長です。 娘は基本的に 何でもやりたがりなタイプなので
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2021/05/12(水)

【川畑のぶこ】 Q.長男のことで悩んでいます…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.長男のことで悩んでいます... 中学二年生になる 長男のことで悩んでいます。 長男は、中学受験をしましたが、 第一希望の学校には合格できず、 公立の中学校に通っています。 受験勉強か
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2021/05/11(火)

【山際恵美子】ファッションを心ゆくまで愉しむために

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか? どこにも行けない、と言うストレスで過ごすか いつもよりゆっくり起きて、ゆったり朝食を 摂ることに、幸せを見いだすか。 同じ状況でも心の持ち方、視点の置き方で 物事は180度違って見えます。 ならば、いっそのこと身体ごと別の
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2021/05/10(月)

【やましたひでこ】心の余地

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月10日、月曜日。 <旧暦三月二十九日> ここまで頑張れば。 これまで辛抱すれば。 という思いで懸命にしのいできたのに、 結局、「ここまで」と「これまで」が 裏切られてしまったやりきれなさ。 落胆 失望 おわかりですね、 緊急事態宣言解除の繰延。 緊急事態宣言の期間延長。 「落胆」とは、胆
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2021/05/09(日)

【ウチ、断捨離しました!】不思議系母・ざんげの断捨離

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「不思議系母・ざんげの断捨離」。 身体が不自由だった夫を 先日亡くしたばかりのくみこさんが主人公。 6LDKの広い家にもかかわらず、 モノが増えすぎて、布団の上で 食事をとるような状態です。 そもそも片づけが苦手だったとはい
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2021/05/08(土)

【おのころ心平】 コロナ禍でカラダはどう変化したのか?

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、長らく ココロとカラダの関係を研究し、 その関係で、本も25冊以上、 書かせて頂いていますが、 このコロナ禍で 私たちのカラダがどのように 変化しているのか また変化していくのか、 それが目下、僕の大きな 関心ごとになっています。 ※ ※ ※ コロナ感染することよりも
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2021/05/07(金)

【小松易】自分だけの片づけスローガンを作ってみよう

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 まん延防止措置法や 緊急事態宣言が発令されるなど、 政府はあの手この手で 人々の行動変容を求めていますが 長引く状況の中ではなかなか 厳しくなってきています。 各自治体はそれぞれ、 オリジナルのスローガンを作って、 住民への感染防止努力を呼びかけています。 下記は一例ですが、 みんなで守ろう。おおさか (大阪商店街)
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2021/05/06(木)

【断捨離Youtube】SMAP好きの母が住む実家を一言で表すと…

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ゴールデンウィークの連休がおわりましたが どんなふうに過ごされたでしょうか? もしかすると、まだお休みの方も いらっしゃるかもしれないですね。 ゴールデンウィーク中は 何か断捨離しましたか? 私は衣替えがてら自分の服と犬の洋服を 断捨離しました。 ちょっと肌寒かった
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2021/05/05(水)

【川畑のぶこ】 Q.人生に失望しています…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.人生に失望しています... 人生が全く上手くいかず、 先も見えません。 親とも姉とも折り合いが悪く、 家を出て25年以上、連絡もとらず 一人で生きてきました。 彼もいませんし、 結
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2021/05/04(火)

【山際恵美子】洋服断捨離 白シャツ10枚の行方は?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 GWも今日を入れてもあと2日。 ほとんどの方が”巣ごもり“を強いられた 2度目の春となりました。 会社員時代は、長期でお休みが取れるのは GWと年末年始だけ。当然どこへ行っても お高いけれど、そこは致し方なく 子連れで毎年旅行をしていました。 休みとは文字通り、ゆっくり
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2021/05/03(月)

【やましたひでこ】制限の中でも私たちができること

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 5月3日、月曜日 <旧暦弥生二十三日> 憲法記念日 ゴールデンウィーク そうですね、黄金週間が黄金ではなくなって、 黄金色どころか、ねずみ色のような。 なんて、暗いことは思いたくも、 言いたくもないけれど。 事実は、事実として 受け止めなくてはならないですね。 なぜなら、こんな状況に 慣れてし
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2021/05/02(日)

【ウチ、断捨離しました!】GWは絶好のチャンス!普段できない断捨離を

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの山田愛です。 皆様、ゴールデンウィークは、 いかがお過ごしでしょうか? 断捨離をしている方も 多いのではないかと思います。 かくいう私も、断捨離だけではなく、 お風呂や水回りの掃除もし、 来る梅雨の季節に臨みたいと思います。 週末には、クーラーの掃除をしました。 目に見えないところに
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2021/05/01(土)

【おのころ心平】 巣ごもりGW中の家族との距離感。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 昨年に引き続き、 巣ごもりGW。 みんな、おうちにいる 時間が多くなり、 そこで気になるのが家での 家族同士の距離感です。 人には誰しも 「パーソナルスペース」 =空間的、時間的、精神的に ひとりになれる場所が必要ですが、 緊急事態宣言中は これがままならない・・・。 この時
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2021/04/30(金)

【小松易】自分にとっての“いい状態”とは?

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 私が子どもの頃、 男の子に大人気だった「プラモデル」。 最近の子どもたちはゲームばかりで プラモデル作りなどやらないのでしょうか。 逆に、大人向けの高級モデルが人気だったり 非常に凝った作品を作って 販売する人もいたりと、 大人の趣味になりつつある気がします。 吉本の芸人さんたちがやっている 「吉本プラモデル部チャンネル
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2021/04/29(木)

【断捨離Youtube】断捨離、どこから手をつけたらいいの?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家では犬を飼っていますが、 散歩のときに、 風に揺れる藤の花を見て春の深まりを 感じています。 もうすぐゴールデンウィークですが、 予定は決まりましたでしょうか? 我が家では、昨今のご時世で 残念ながら遠くへのお出かけは難しいので、 隣町の牧場に行ってジェラートを
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2021/04/28(水)

【川畑のぶこ】 Q.主人がうつ病になってしまいました

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.主人がうつ病になってしまいました 主人がうつ病になってしまいました。 不眠や食欲減退、会社への不安と絶望感。 そして、経済的負担が重くのしかかり 益々深みにハマるばかりです。 一度病院
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2021/04/27(火)

【山際恵美子】洋服断捨離の3年ルール

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 3月から4月はいろいろな収録が続き それを支えるための洋服や小物も 比例して増えていきました。 私の場合、そのシーズンの洋服は 一番目につくラックにかけてあるのですが これがもう限界に達しています。 見る度に「わあ、いっぱいじゃ!」と 気分が悪くなる。 このGWで
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2021/04/26(月)

【やましたひでこ】断捨離の目論見

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月26日、月曜日。 <旧暦弥生十五日> 満月前日 明日27日蠍座満月、 愛用の暦には、このように記されている。 「心でつなぐ手と手」 「ぬくもりの癒し」 「静かな決意」 そうか、静かな決意か。 今、1年のうちで 最も爽やかな季節を迎えながら、 私たち多くは、この爽やかさとは裏腹の、 閉塞感
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2021/04/25(日)

【ウチ、断捨離しました!】親のモノで困っています!SP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「親のモノで困っています!SP」。 お一人目は、千葉にお住いのはづきさん。 夫と娘さんの3人暮らしです。 夫のお母さんから、 娘のために送られてきた 七段飾りのひな人形セット。 あまりの立派さに…飾る場所のこと、 閉まっておく
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2021/04/24(土)

【おのころ心平】 「金欠病」脱却のカギは「肩甲骨」にあった!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「金欠病」 という病気があります。 お金がない、 お金がない、 と、いつも言っている病気です。 病気は「マインド」なので、 その人の「言葉」を見ていると、 その人の普段の ココロの生活習慣が見えてきます。 ※ ※ ※ お金がない、というのは、 主語をはっきりさせて言うなら
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2021/04/23(金)

【小松易】保存できるものとできないもの

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 少し前に書籍「メモの魔力」がヒットし、 「メモブーム」が到来しましたが、 ホリエモンこと堀江貴文さんは 先日、Voicyのチャンネルで こう述べていました。 「俺は一切メモはとらない。 なぜなら、メモしないと忘れてしまうような 情報は、自分にとって大切な情報ではないと 思っているから」 元々の彼の記憶力の良さもあっての 習
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2021/04/22(木)

【断捨離Youtube】定年後の不安が消える断捨離とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私ごとですが、 先日私の父が73歳の誕生日を迎えました。 同じ市内に住んでいるのですが 今年はコロナのため、家族で集まれず おめでとうの言葉とプレゼントを渡すのみでした。 母は父より5歳年下なので、67歳。 子供は全員巣立ち、二人で暮らしています。 二人になってからもう1
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2021/04/21(水)

【川畑のぶこ】 Q.仕事をしたいけど怖いんです..

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.仕事をしたいけど怖いんです... 川畑先生、いつもメルマガ拝見し 温かいコメントに癒されています。 今、私は仕事を辞め専業主婦をしております。 以前は透析クリニックで 看護師として働いてお
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2021/04/20(火)

【山際恵美子】体型にあった美バランスの作り方

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 あなたにはこんな経験がありませんか? お友だちが着ていたシャツが とても素敵だったので 『どこで買ったの?』とお店を教えてもらった。 早速その店に足を運び、幸い残っていたシャツを いそいそと試着してみたら全く似合わない! この時、あなたのリアクションはといえば 「ああ、
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2021/04/19(月)

【やましたひでこ】悩み

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月19日、月曜日。 <旧暦弥生八日> 「悩み」といっても、人、いろいろで。 「悩む」といっても、人、それぞれで。 取るに足らないことで、 悩みを深めることもあれば、 どうしようもないことで、 悩みを抱え込んでいることもある。 けれど、「取るに足らない」ことだと 判断するのは周囲であり、 当の本人にとっ
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2021/04/18(日)

【ウチ、断捨離しました!】 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(後編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 “伝説の家”リターンズ、後編です。 1年ぶりに実家の断捨離に 挑むかおりさん。 病気で体が不自由になった お父さんのために安心して過ごせる 寝室を作ることができました。 今度はお母さんの部屋に 取りかかろうとしたところ、 1年前に
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2021/04/17(土)

【おのころ心平】初潮の平均年齢、閉経の平均年齢

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 40年前、1980年の女性の ●平均初婚年齢は25.2歳で ▼第1子出生時の平均年齢は26.4歳、 ▼第2子出生時が28.7歳、 ▼第3子出生時が30.6歳でした。 それが、令和元年の厚生労働省 「人口動態統計」によると、 ●平均初婚年齢は29.6歳、 ▼第1子出生時の母の平均年齢が
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2021/04/16(金)

【小松易】人に優しくできない本当の理由

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 4月は新学期が始まる季節ですが、 小学校のクラス運営も最近は、 なかなか難しいようです。 子どもが先生の指示に従わない、 勝手に教室から出ていってしまうなど、 学級崩壊するケースがあり、 先生方は大変苦労されているようです。 その要因の1つに、 「子どもの自信のなさがある」と、 学級崩壊したクラスを次々と立て直す 凄腕教師
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2021/04/15(木)

【断捨離Youtube】エネルギー漏れ、気づいてますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 4月の新しいスタートから半月経ちました。 うららかな春の日差しが肌に心地いいですが、 いかがお過ごしでしょうか? 10日に断捨離塾4月号が公開になりました。 そこで今回は、 「断捨離塾4月号 エネルギー漏れの断捨離」 Youtube動画を紹介します。 エネ
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2021/04/14(水)

【川畑のぶこ】 いかに執着心を手放すか

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ 私が断捨離に出会ったのは2008年秋で、 実際に着手したのがその年末から 2009年の年始にかけて。 季節は早くも、ぐるりんと ひと回りしてしまいました。 いまだに、 ~断捨離は続くよどこまでも♪~の世界で、 日々精進
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2021/04/13(火)

【山際恵美子】人生を楽しむ気持ちをかき立てる服

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日ブログにアップしたセレクトショップ 「ロンハーマン」と日本ブランド「エブール」 とのコラボアイテムのワンピース。 ボタニカルダイという自然の草木染めで 染め上げたピンクが美しく、久々に 心の底から『欲しい!』と思いました。 「エブール」のデザイナー古屋ユキさんが ロ
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2021/04/12(月)

【やましたひでこ】女性の洋服との関係

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月12日、月曜日。 <旧暦弥生朔日> 旧暦朔日、とうぜんながら新月ですね。 牡羊座新月 愛用の暦には、「生命力」とありますが。 さて、このところ、 お天気ではあったけれど、 その寒さに震える数日間。 気持ちはすっかり春になっているので 余計に堪えたのかもしれません。 そして、寒暖が激しく入れ替わる
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2021/04/11(日)

【ウチ、断捨離しました!】 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(前編)

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの小川です。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 伝説の“あのお宅”が再び登場! 1年前に超絶な量のモノに埋もれた 実家を断捨離したかおりさん。 その後どうなったか訪ねたところ… かおりさんのカフェは仲間も増えて、 地元の人たちの憩いの場として 根づいていました。 しかし、実家では
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2021/04/10(土)

【おのころ心平】 母を捨てる?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 最近、書店の 心理読み物コーナーには 『母を捨てるということ』 『しんどい母から逃げる』 『母が重い』 『母が重くてたまらない』 『母がしんどい』 『母という病』 『毒になる親』 『気づけない毒親』 『毒親と絶縁する』 といったタイトルの本が すらりと並んでいます。 特に母親と
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2021/04/09(金)

【小松易】頭の中の容量

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先月行われた将棋の名人戦で、 現役最年少タイトルホルダーの棋士、 藤井聡太王位が、10戦全勝を果たしました。 連勝記録を21に伸ばし、 羽生善治九段らと並ぶ 歴代2位となったそうです。 本当にすごい才能です。 天才というのは、記憶力が桁違いに いいのだろうなと想像してしまいますが、 以前、羽生善治さんがあるインタビューで
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2021/04/08(木)

【断捨離Youtube】断捨離流・片づけの極意とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 やわらかな春風を頬に感じ、 心華やぐ頃になりました。 我が家の周りでは桜が散り、 ツツジの花も咲いてきましたが 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか? 4月になり新年度が始まりましたね。 小学生の娘も学年が変わるので 「古くなった教科書やノートを片づけて」 と春休み中
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2021/04/07(水)

【川畑のぶこ】Q.別れたくても別れられないんです…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.別れたくても別れられないんです... 旦那と不仲で挨拶も全くしません。 ろくに会話もしないのに、喧嘩して 旦那にもう解放してくれと言われても
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2021/04/06(火)

【山際恵美子】サンダルが運ぶ春

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早春から春本番へ。新しい躍動に満ちた4月。 どんよりしたこんなご時世でも、日差しに誘われ ちょっと遠出したくもなりますね。 そんな春の訪れを、ウキウキした気分を ファッションで意識するのはどんなアイテムですか? 私はやはりなんといってもシューズ。
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2021/04/05(月)

【やましたひでこ】「気」を入れ替える

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 4月5日、月曜日 <旧暦如月二十四日> 春爛漫となり。 私が、今、暮らす 指宿リトリート「リヒト」では、 いっぱいの木々草木が いっせいに芽吹きを迎え 目に鮮やかな新緑へと。 爽やかな初夏といっても いいくらいの気候です。 それでも、 旧暦でいえば如月、そうか、 まだ2月なのだと思うと驚くばかり。
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2021/04/04(日)

【ウチ、断捨離しました!】 春!憧れの断捨離ライフSP

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 「ウチ、“断捨離”しました!」は、 いよいよ3年目に突入。 引き続きご視聴 何卒よろしくお願いいたします。 明日の放送は 「春!憧れの断捨離ライフSP」。 新しい生活が始まる季節に、 みなさんが思わず真似を したくなるような断捨離生活を 送っている3人の女性をご
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2021/04/03(土)

【おのころ心平】春は、寝るが勝ち。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「春眠、あかつきを覚えず」 の言葉どおり、春はなぜか、 朝起きにくいですね。 それには、理由がありまして・・・、 ※ ※ ※ 例えば、新生児は 1日、平均17時間も 眠るのですが、 それは、 起きている間に受ける 脳への刺激や情報を、 いったん五感を閉じて、 眠っている間
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2021/04/02(金)

【小松易】原動力

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 つい先日までコロナ禍での政治家の 不祥事がとても目立っていました。 国民には自粛を呼びかけておきながら、 自分たちは会食や夜のお店に繰り出す。 国民の模範になるべきリーダーとして あってはならないことでしょう。 言葉だけで行動が全く伴わない リーダーの言葉に、誰が耳を貸すでしょうか。 もちろんこれは、他山の石です。
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2021/04/01(木)

【断捨離Youtube】今よりステキになれる洋服選びのコツ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 早いもので、もう4月になりますね。 気温も高くなってきたので、 お洋服も春物を出したり、 購入されましたでしょうか? 私は、春なので淡いグリーンや白などの 明るい色の新しいお洋服を買いました! 実を言うと、以前着ていた服は、 会社や近所で浮かないように 無難なモノにした
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2021/03/31(水)

【川畑のぶこ】Q.どうしたら自信が持てますか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます 自信を持って! 自分の思うようにしたらいいのに~ と親しくしている人たちからよく言われます。 自信ってなんだろう… 自分を信じるってどういことだろう…と
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2021/03/30(火)

【山際恵美子】華やかに装うことを忘れていませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 週末は我が家の近所の桜が満開でした。 今年も無事に咲いてくれてありがとう。 何にでも感謝したくなる今日この頃。 ことファッションに関しては 「もう新しいものは要らない」 という気分の方も多いのではないでしょうか。 かくいう私もリモートが多く、 外出の頻度が極端に減ってい
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2021/03/29(月)

【やましたひでこ】光

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月29日、月曜日 <旧暦如月十七日> 天秤座満月 このメルマガ記事を綴っている今、 私は、鹿児島の指宿に。 断捨離(R)指宿リトリート 「リヒト」in ベイヒルズ https://www.dansharizaidan.com/ibusukiconcept ここを「リヒト」と名付けたのは、 ここが「ひかり
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2021/03/28(日)

【ウチ、断捨離しました!】オフィスの断捨離で一新!

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフの山田愛です。 いかがお過ごしでしょうか? 実は、先日、大規模なオフィスの モノの断捨離をしました。 前回のオフィス移転から約6年。 6年間でこんなにモノがたまるんだ! と驚くばかり。 移転時から封をあけていないモノ… 担当者がいなくなり、そのままのモノ…。 改めて定期的なメンテナンス、
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2021/03/27(土)

【おのころ心平】人間関係の要点は4つ。

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 伝えることと伝わることを知る     ▼ 相手の中に自分を見つける     ▼ 人間関係の境界線を大切にする     ▼ 行動変容の「種」を撒く 人間関係において、 ふつうにやっていることを、 僕らカウンセラーは、より先鋭化して プロフェッショナルとしてやっている だけのことなのかもしれま
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2021/03/26(金)

【小松易】“言語化”できてる?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 近年、日本の子どもたちの 「読解力」の低下が 指摘されているそうです。 2000年には世界8位だった順位が 2018年には15位に下がってしまったんだとか。 文科省の国立教育政策研究所は、 自分の考えを他者に伝える能力に 課題があると考察しています。 かくいう私も、かたづけ士として 「自分の考えを言葉で伝えること」 の難し
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2021/03/25(木)

【断捨離Youtube】やましたが解説!「良い空間」にある共通点とは?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 断捨離YouTubeチャンネル

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 お彼岸も過ぎて気温も温かくなり、 皆様の近くの桜は もう咲いていますでしょうか? 春は断捨離の季節、 皆様のおうちは、片づいていますか? 我が家は、まぁまぁでしょうか(笑) 今ではモノが少なめなので、 片づいて見える感じです。 断捨離を始めて、ここ1年くらいは かなり気合
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2021/03/24(水)

【川畑のぶこ】Q.女性としての幸せを得たいです

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.女性としての幸せを得たいです 今年37歳になる独身です。 今まで恋愛をしてきませんでした。 紹介やお見合いの話をいただいても 先へ進む気持ちになれず、 しばらくお会いしてはお断りすることを
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2021/03/23(火)

【山際恵美子】良いエネルギーを放つ服

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 ようやく1都3県の 緊急事態宣言が開けた我が国。 それと入れ替わるように パリはまたロックダウンに。 なんとこれから1ヶ月だそうです。 なんだか人ごとと思えない。 いつまた私たちも逆戻りを 迫られるかもわからない。 満開の桜を前にしても なぜか心はスカッと晴れない。
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2021/03/22(月)

【やましたひでこ】私にとっての三密とは

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月22日、月曜日。 <旧暦如月十日> 緊急事態宣言が終わる。 この緊急事態宣言が、どれほどの コロナウイルス感染拡大防止に 機能したのかは、これからの 感染症対策の専門家による 綿密な検証に委ねるとして。 今、明らかなことは、私たちが、 大変な制限と拘束を日常生活に 強いられたということ。 それによ
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2021/03/21(日)

【ウチ、断捨離しました!】孫といつまでも!ジイジの大奮闘記

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「孫といつまでも!ジイジの大奮闘記」 以前も、80歳になるのをきっかけに 自宅の断捨離を頑張ったみのるさん。 くつろげる部屋を手に入れ、 一安心だったのですが… あれから自身の闘病、さらに孫の誕生など 家族の形はどんどん変わり さ
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2021/03/20(土)

【おのころ心平】人間関係ストレスは、その人の●臓に現れる?

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 あなたはどれほど あなたのカラダの働きを 意識しているでしょうか? ●心臓の鼓動、日に8~10万回 ●呼吸の回数、日に2万~2万5千回 ●思考の回数、日に8万回 ●餃子1日100万個 万単位に及ぶ無意識の行動。 (最後の餃子は関係ないか・・・) 僕らのカラダは(思考でさえ) ほぼ自動
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2021/03/19(金)

【小松易】コントロールできることは何か

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 ようやく、感染拡大収束の 兆しが見えてきた新型コロナウイルス。 いよいよ1都3県の緊急事態宣言 が週末には解除されそうですね。 先月末、首都圏を除く6府県での 解除方針を受けた際に、 分科会の尾身会長は 「大きなリバウンドの発生は 絶対に避けなければ。」 と記者会見で述べていました。 ダイエットにしろ、片づけにしろ
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2021/03/18(木)

【断捨離Youtube】紙袋は何枚ありますか?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 突然ですが、 皆さんのお家に紙袋は何枚ありますか? 我が家は10枚でした。 ちょっと多かったでしょうか? 私の住んでいる地域ではチラシなど紙類を 資源ゴミとして回収するのに、利用してます。 そのため、A4サイズくらいの紙袋は使えるので つい取っておいてしまいます。 ちなみに
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2021/03/17(水)

【川畑のぶこ】Q.職場の人間関係に悩んでいます

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.職場の人間関係に悩んでいます いつも気づきをいただく メルマガで楽しみにしています。 職場での悩みです。 今の職場は、私は5年目になります。 周りの方とも適度な距離感が ありながらも
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2021/03/16(火)

【山際恵美子】祝!『GO ASK EMIKO!』1周年

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 継続は力なり。 わかっていても、途中で投げ出したり あるいは、家族の介護などやむにやまれぬ 事情で中断せざるを得なくなったり。 続けるということは、実はそう簡単には いかないのが私たち世代です。 そんな中、昨年4月にスタートした オンラインサロン『GO ASK EMIK
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2021/03/15(月)

【やましたひでこ】愛着なのか、固着なのか

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月15日、月曜日 <旧暦如月三日> 桜が開花を迎えている。 それは、それは美しい。 私が今過ごしている鹿児島、 断捨離®︎指宿のリトリート「リヒト」の桜たち。 早いですよね。 ここ何年も、お花見などしていないので。 ここ何年も、爛漫の桜を逃していたので。 このゆとりある時間が有難い。 そういえ
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2021/03/14(日)

【ウチ、断捨離しました!】大混乱!?定年妻の再出発

カテゴリー:.新着情報, ウチ断捨離, メルマガバックナンバー

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 「大混乱!定年妻の再出発」 閑静な住宅街に お住まいの、はるさん。 長年勤めていた職場を 定年退職しました。 お疲れ様でした! これからは家で ゆっくり趣味の時間を過ごしたい! と断捨離を決意しましたが… 家の中は、趣味の
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2021/03/12(金)

【おのころ心平】本日、新月。さあ、気持ちを新たに!

カテゴリー:.新着情報, おのころ心平, メルマガバックナンバー

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今夜19:21、 太陽と月の角度が0度になり、 「新月」の瞬間を迎えます。 月の、新しいステージの スタートです。 今日は、19:21までは、 月が限りになく欠けて行き、 19:21になった瞬間、 満ちるエネルギーに転換します。 ※ ※ ※ ピークを迎えて転換する。 この大
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2021/03/11(木)

【小松易】”できないこと”より”できること”

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日朝の情報番組で、 4月から上京予定の 大学生を取材していました。 彼女曰く、 「できれば実際に物件を内見してから 決めたいが、コロナが怖くて上京できない」 んだそうです。 同じような人は多いと思います。 そこで今、 オンラインで物件の内見ができる サービスを提供する不動産会社が 増えているようです。 若者に
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2021/03/10(水)

【川畑のぶこ】「よい親であらねば」という執着

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

今日は、みなさまからのご相談をお休みし、 川畑のぶこの所感をお伝えします。 *  *  *  *  * A:FROM 川畑のぶこ 先週に引き続き、 親子にまつわる話をさせていただきます。 先週、都内のとある幼稚園の保護者向けに、 育児の講座を依頼され講義をしてきました。 とはいえ、 コロナ対策でライブ配信となったため、 私がもっとも楽しみとしている、
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2021/03/09(火)

【山際恵美子】年齢を重ねるほど美しくあれ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 この原稿を書いているのは、3月7日。 私の誕生日です。 やましたひでこさんは、ご自分の誕生日までも 断捨離してしまったと以前話していましたが まだその境地にはほど遠い私。 いくつになったかは数えませんが(笑) この日を無事に迎えられた歓びは やはりひとしおです。
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2021/03/08(月)

【やましたひでこ】期待は執着?

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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 3月8日、月曜日 <旧暦睦月二十五日> 令和三年となっても。 そうか、令和という元号が、 すなわち、コロナパンデミックを 連想させるものとなってしまったら、 こんなに悲しいことはないと。 そんなふうに感じる今日この頃。 「時に、初春の令月にして、 気淑く風和ぐ。」 万葉集第五・梅の花序 ご承知のよ
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2021/03/07(日)

【ウチ、断捨離しました!】壮絶!執着にとらわれる母 救いたい…娘たちの激闘(後編)

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おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 番組スタッフのわたなべさゆきです。 明日放送の「ウチ、断捨離しました!」は、 先週に引き続き、 母と娘二人の断捨離対決です。 たくさんのモノに囲まれて 生活しているお母さん。 昨年脳梗塞を患い、 これがきっかけとなり 家をスッキリさせることを決意。 娘二人が参戦し大断捨離が 始まるのですが、お母さんの
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2021/03/06(土)

【おのころ心平】過去、現在、未来は心臓で統合される。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 「今」の「心」と書いて、 「念」。 最近では、マインドフルネス という言葉で「今、ここ」にいる ということの再認識が進んでいますが、 僕にとっては、「今の心臓」が「念」。 意識を「心臓」の鼓動に合わせることが ・マインドフルネスであり、 ・意識統一=念であり、 ・瞑想であり、
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2021/03/05(金)

【小松易】映画と片づけの意外な共通点

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、2021年ゴールデン・グローブ賞の 受賞式がありました。 アカデミー賞の前哨戦ともいわれる ビッグアワードですが、 最近の傾向としては、Netflixなど 配信系の作品が躍進しているんだそうです。 個人的にも、コロナ禍で なかなか外出ができないので、 昔の映画をよく見返したりしていますが、 職業病なのか、映画もつい「か
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