断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

「浄化」という言葉から
あなたが連想するのは何ですか？

神社？
お祓い？
お清め？

履き掃除？
拭き掃除？
磨き掃除？
デトックス？
腸内洗浄？
頭皮洗浄？

水に流す
涙を流す
「手放す」ことも浄化と言えますね。

※ ※ ※

日本には
神道における浄化
仏教における浄土
という考え方があるので、

不浄や穢れに対して敏感な国民性で、

…がゆえに、
節目節目での浄化やお祓いが
文化として受け継がれています。

靴を脱いで家にあがるのも
言ってみれば外界の穢れを
うちにもちこまないためです。

※ ※ ※

カラダにおいての浄化力は
「腎臓」と「大腸」が担っているでしょう。

血液をろ過する腎臓、
食べかすを腸内細菌の力で最終分解する大腸、
小便
大便
の力で、カラダに老廃物を
ため込まない。

それは、基本的、かつ大きな浄化力です。

カラダにおいて浄化できていない分を
免疫細胞たちが対処しますので、

免疫力を維持するためにも、
浄化力のあるカラダは有利でしょう。

※ ※ ※

では、どうすれば
浄化力を上げることができるのか？

毎月お送りしています
おのころ最新動画
「ココロとカラダの交差点」で、

このたび、「浄化」をテーマに
そこ！！をお話させてもらってます。
残り１週間ほどの年末の浄化、
大いに参考にしていただける内容です。
　　　　↓
今すぐ詳細を確認する

―おのころ心平

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◎編集後記
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年内中に家の中も、
カラダの中も心の中も
しっかりと「浄化」をして、
気持ちよく新年を迎えたいものですね。

もし、溜まっているな…と
感じることがあるのなら、
ぜひ、残り1週間、「浄化」に
取り組んでみてくださいね＾＾

間中亜衣