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FROM：河合楽芙理＜断捨離事務局＞
＠週2で行ってる銭湯（温泉）が最高

メリークリスマス！
本日はクリスマスイブです。

あなたはクリスマスに
チキンを食べるタイプですか？

我が家では毎年何かしら
鶏のメニューが並ぶのですが、
（フライドチキンとは限らない）
毎年クリスマスは24日にすべきか
25日にすべきか迷います。

“今年はどっちの日にする~？”
なんて会話があるほどです。笑

やはり正解は25日なのでしょうか…？

ところで、私は今大学4回生でして、
つい2日前に卒業論文を提出してきました！

執筆を始めるのが遅かったので
1ヶ月半ほど追い詰められた生活を
送っていたのですが、

クリスマスという一大イベントまでに
終えられたことにホッとしています。

流石にもうサンタさんは来てくれないのですが、
やはりクリスマスの時期になると
街はイルミネーションで輝き、
クリスマスソングが流れ、
なんとなく“非日常”を感じます。

実はこの“非日常”、とても大事なことなのです。

詳しくはコチラの動画で知ったのですが、、、
↓

私が衝撃的だったのは、
「脳はぼけーっとしている時に
神経活動の75％が使われている」
ということ。

必死に卒論を書いている時より、
終わって何も考えていない今の方が
脳を使ってるの！？
と、悲しいような気もしました。笑

何も考えていない時に脳が使われているとは
一体どういうことなのか？

動画をご覧になって、その事実を
確認してみてください。
↓
今すぐ視聴する

PS　
新年が開けた1月の末に、
動画で登場した精神科医の保坂先生と
月よみ師の倭央先生がコラボする
イベントを初開催します。

テーマは「がん」。

突然、あなたのご家族が
「がん」になったら
どうすればいいか知っていますか？

2人に1人ががんになると言われる時代。

がんになったら、
どう対応すればいいかを知ることは
災害の避難訓練と同じなのです。

自分や大切な人が当事者になった時、
実際にどうすればいいのか分かっていたら
最善の選択をすることができます。

自身の夫をがんで亡くされた倭央先生と
がんとココロの関係の第一人者である保坂先生。

この2人にしか語れない内容の
プレミアムな対談イベントですので、
コチラも是非チェックしてみてください。
↓
イベントの詳細はこちら

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◎編集後記
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「脳はぼけーっとしている時に
神経活動の75％が使われている」

最初聞いた時は、私も衝撃でした！

でも、思い返してみれば、
ぼーっとしている時に、
重要なことを思い出したり、
新しいアイディアが浮かんだりするので、
その時が一番、脳が活性化しているんだな
と、実感します。

現代は、どこにいっても情報が溢れていて、
なかなかぼーっとする時間がないかもしれません。

でも、この事実を知ったら、
例えば、電車に乗った時に
スマホを見るのではなく
ただただ、ぼーっとしてみるのが
良いかもしれませんね^ ^

間中亜衣