断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：宮永笑子＜断捨離事務局＞
＠湯たんぽが手放せません

「あの件、どうなってるッ？（怒）」

ーー先日の明け方。
寝ていた私は、飛び起きました。

時計をみると午前3時半。
心臓はまだバクバクしています。

・
・
・

夢の中では、お仕事先の方が
仁王立ちをしてピリピリモード。

炎が立ち込める中
私はダッシュして逃げようとするのですが、
足が固まって動けない。
そのうち地面が陥没し始めて…

なんとも残念な夢でした（＞＜）

その週は特に仕事でやることが一杯、
考えることだらけだったのですが、
夢の中でも追われていたなんて…

＊　　＊　　＊

「やることが多過ぎてパンクしそう！」
「忙しくてもう頭がいっぱい」
「いっそ、全部の仕事から解放されたい…」

私が頭を抱えていると、事務局の先輩が、
やましたさんのある動画を教えてくれました。

【コトの断捨離】
“やるべきこと“がこなせる自分になる方法

動画では、
・断捨離とは、思考の整理法。
　本当に“やるべきこと“が
　こなせる自分になるには？
・増えすぎたTo Doを絞り込む方法はコレ！
・私たちに「To Doの断捨離」が必要な理由
・迷わず「コトの断捨離」を進める方法
などなど、

やましたさんが分かりやすくお伝えしています。

もし、あなたが今
「やるべきこと」でいっぱいに
なってしまっているとしても、

この動画をみた後は、
「そうか、こうすればいいんだ！」
と新たな視点を知ることができて、
あなたの心がすっとラクになります。

きっと今すぐに
沢山の「やるべきこと」を見直して、
「To Doの断捨離」をしたくなりますよ！
（私も、とても救われました^^）

是非、ご覧ください♪
↓
今すぐ視聴する

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

めっちゃわかります！笑

私も仕事でいっぱいいっぱいの時、
自分がミスする夢や怒られる夢を
見ます、、、

目が覚めると、夢で良かったと
胸を撫で下ろすのですが、
現実のやるべきことがいっぱいな状況は、
変わらず緊張状態は解けません、、

でも、時間がない中で、あえて、
ゆっくりする時間を数分でも取ると
頭を切り替えられて、
仕事が捗るようになります。

実は、こういう時って、自分で自分を
勝手に追い込んでたりするんですよね。

もし、あなたもそんな経験があるのなら、
この動画を見て、「やるべきことの断捨離」
に取り組んでみてくださいね^ ^

間中亜衣