断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

土曜日・・・。
1週間、お疲れ様でした。

2ヶ月遅れの、
新学期・新年度で、

今週はまさに、
新しい人間関係や職場の様子、
テレワークを含めた
新しい仕事のやり方。

そのキャッチアップに
大忙しだったかもしれませんね。

※ ※ ※

いま、ニュースを見れば
全米75都市にまで広がった抗議デモ。

国境を越えて、
カナダ、英国、ドイツ、オランダ、
ニュージーランドなど世界にも
波及したようですが、

「あのロックダウンは何だったのー？」
というくらいのめまぐるしい変化です。

※ ※ ※

今後も、
メディア、ネットニュースによる
「情報濁流」によって、
社会の様相はどんどん変化
していくでしょう。

世界状況を色で表すなら
昨日、青だった世界が
一気に赤になるような・・・
一滴の化学物質を溶液に垂らすと
溶液の色が瞬間に
変わっていくように・・・

こうした世界の変容に巻き込まれると
僕らの心も溶液の色のように
めまぐるしく不安定に
なってしまうでしょう。

※ ※ ※

だから、僕は、
心の色を「自分色」に戻す
いくつかの手立てを持っています。

ひとつは、
メンターに会いにいくこと。

一足先を歩んでいる先輩達に会って、
いま、社会をどう考察しているのか
聞きにいくのです。

●医療界のカリスマ川嶋朗ドクター
●企業研修におけるカリスマ
　福島正伸先生
●おのころ心平

緊急事態宣言解除後、
すぐに集まって3人で話し合った
貴重な動画です。

勇気と元気が湧いてきます。
※無料公開：6月14日（日）まで。
　　　↓
https://mma-j.com/movies/

―おのころ心平

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◎編集後記
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私は気持ちがモヤモヤとする時
頭の中で考えているだけだと
いつまでも負の感情から
抜け出せない時があります…

そんな時、
信頼できる人に話を聞いてもらうと
さっきまであれだけ悩んでいたことが
ウソのようにスッキリしたりします。

話しているうちに、
頭の中が整理されて
なぜモヤモヤしていたのかに
気づくこともできます。

だからとにかく出すことが
重要なんだと思います。

なかなか話せる人や機会がない場合は
紙に書き出すだけでもだいぶ
スッキリしますよ。

もし、何かストレスや不満を抱えることが
あった時は自分の中にため込まず、
外に吐き出すようにしてみてくださいね＊

間中亜衣