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2019/06/10(月)

【やましたひでこ】「時間が無い」を断捨離するには?

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

6月10日、月曜日
<旧暦皐月八日>

時の記念日

こんな記念日があることは、
一応、知ってはいたけれど、
その中身まで知らず。

時をどうやって記念にするのかは、
まったくわかっていないのでありまして。

おそらく、「時間を大切にしましょう!」
ということなのだと思うのですが。

なので、自分なりに、
「時=時間」について
考えてみることにしましょうか。

そうですね、私たちの多くの口癖は、

「時間がない」
「お金がない」

この二つは、よく口にするし、
よく耳にはするけれど、

「時間がある」
「お金がある」

という口癖は、
あまり言ったこともなければ、
あまり聞いたことも無く。

というより、まったく無いと
いっていいかもしれませんよね。

たしかに、
時間もお金も資源、エネルギーですね。
資源エネルギーがタップリあるのか、
無いのかは、大きな問題かと。

けれど、お金というエネルギーには、
それぞれ、個人的事情、環境によって、
格差はあるけれど、

時間というものは、
本来、等しく存在するもの。

それを、有るとするか、無いとするか、
それを、有ると感じるか、無いと感じるか、

それこそ、自分の意識次第。

あるいは、

時間に追われている自分。
時間を追いかけている自分。

それも自分の姿勢次第。

はてさて、私はどうかしらね。
さてさて、あなたはどうでしょう。

まあ、私としては、
時間が無いという感覚はなく、
時間を追いかけている感覚の方が勝るので、
まだ、それなりに余裕があるのかもしれない。

というわりには、原稿の締め切りを
よく飛ばしてしまいますが、スミマセン。

ところで、こんな私に、あろうことか、
こんな質問をする方がよくおられる。

「やましたセンセ、いったい
 時間管理をどうやってしているのですか?」

時間管理?

おそらく、
この質問者さんたちに共通しているのは、

限られた時間に沢山の仕事を
こなしているかのように見えるのか、
時間有効活用の達人のように映ったか、
そのどちらかだと思う。

けれど、もしもそうだとしたら、
それは大きな思いちがい。

なぜなら、なんであれ、
私は「管理」というものが不得手なのだから…

そう、私は、
管理するのも、管理されるのも、
どちらも、まったく好まない。

管理は苦手、管理は厭、管理は勘弁して…

しかも、
「管理」→「コントロール」→「支配」、
だなんて、そんなことを、
つい、連想してしまいますゆえ、なおさら。

そう、私は、管理ではなく、
仲良しでいたいのです。

モノとも仲良く。
空間とも仲良く。
時間とも仲良く。

だからこそ、断捨離に勤しんでいる訳で。

だって、たくさんの
「モノたち全部」とは仲良くできないから。

そして、モノがたくさん
蔓延(はびこ)っている「空間」とも、

そして、
モノがたくさんひしめいている
空間で過ごす「時間」とも、

仲の良い関係を築くことはできないですからね。

さて、なぜ、こんなことを長々と書いてきたかというと。

「断捨離するには時間がないと出来ませんよね?」
と問われたから。

そうですね、その答えは、

「まずは、その時間が無いという
 意識を断捨離していきましょうか、
 ひとつでも余計なモノを断捨離しながら、ね!」

それでは、今日のあなたもごきげんな1日を。

やましたひでこ

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

「時間と仲良くする」
この言葉、とっても響きました…。

今はまだ、仲良くするどころか、
限られた時間に色んなことを
詰め込んでしまっていますー><

時間と仲良しになりたいです!!

宮永笑子

PS
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この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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