断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。

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Q.断捨離のコツを聞きたいです。

私は昭和５２年に結婚しましたので、
今年の１１月で結婚期間は４１年になります。

子供は二人いますが、独立して別居しています。
２０１４年の９月末まで働いていましたが
現在は無職で年金生活を送っています。

妻は私の食事は作ってくれますが、
私と一緒に行動することを嫌い、
会話も殆どありません。

妻との人間関係を改善する方法を教えて下さい。

また、私は自宅の二階の
６畳間で暮らしており食事の時に
一階の居間に降りる以外は殆ど6畳間にいます。

6畳間は私の荷物が山積みになっており、
寝るための布団のスペースの1畳を
やっと確保している状態です。

部屋の整理整頓をしたいのですが、
気が重たくてなかなか着手できません。

断捨離のコツをアドバイス願います。

【真実重視人間・60代】

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A：FROM：川畑のぶこ

奥様との人間関係を改善したいとのこと、
人間関係を良好にしたい場合は、
相手のニーズ（心理的欲求）がどこに
あるかを理解することが第一歩です。

逆に言えば、何が満たされてこなかった、
良好な関係が築けていないのかを
振り返ってみると良いのではないでしょうか。

それを理解し、満たすことができれば、
あるいは、即座に満たせなくても、
夫がそのような努力をしている姿勢が
見られれば、関係は改善する可能性は
あるでしょう。

基本的に、私たちは自分を認めてくれる人、
敬意もって接してくれる人、感謝してくれる人、
愛してくれる人には心を開くでしょう。

ただし、それが
相手に伝わっていることが前提です。

心の中でそれらを抱いているだけでは、
相手に伝わりません。

真実さんは奥様に頻繁に
ありがとうを伝えていますか？
ごめんなさいを伝えていますか？

愛情表現をしていますか？彼女がいかに
真実さんにとって大切かを
「彼女に伝わるように」伝えていますか？

言わなくたって「わかっているはず」と
思っているなら、その姿勢が誤っているの
かもしれません。

ぜひ奥様に伝わる伝え方で存在の大切さ、
感謝、敬意、愛情を表現されてみてください。

そのためには、ご自身の部屋に引きこもって
いては実行できませんね。

生きる世界が広がれば、６畳一間にすべてを
完結させるためにモノを抱え込まなくて
よくなるかもしれませんね。

– 川畑のぶこ

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◎編集後記
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３連休はどんな連休でしたか？

僕は連休中、
大阪から三重県の伊賀まで
バイクのツーリングメンバーと共に
行ってまいりました。

僕ら以外のたくさんのライダー達にも会い
同じ趣味からの会話を楽しみました。

こんな感じで乗る楽しさと、
人と出会う楽しさを学んでいます。

いやーバイクライフを満喫中です♪

吉川広典

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