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2016/12/01(木)

【やましたひでこ】自己を開示する力

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

FROM やましたひでこ

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

12月1日、木曜日
<旧暦霜月三日>

今日から師走。
カレンダーは残り1枚となりました。

別に、断捨離の「師」として
「走」り回るつもりはないけれど、
今年の総決算をしけなければと
思ってみたり、まあ、何もしなくても
来年のお正月はやってくるかと
思ってもみたり。

毎年のことながら、少しばかりの
焦りと居直りを往復する私の
12月の始まり。

ところで、そんな私が今なにを
しているかといえば、
「断捨離祭り2016」に合わせて、
全国のダンシャリアンさんたちから
寄せられた「断捨離体験記」を
読んでいるところ。

毎年、「あなたの断捨離体験を
お聞かせ下さい」という
私やましたひでこの呼びかけに、
有難いことに、とてもとても
沢山の方々が応えて下さる。

おそらく、この中のほとんどは、
初めて自分のパーソナルなストーリー
を書き綴っていることだろう。

そう、誰もがエッセイストで
ある訳ではないのだから。

初めて自分を語る
初めて自分を綴る
初めて自分を発信する。

このステップだけをとってみても、
断捨離は、それぞれにずいぶんと
マインドを逞しく開かれたものに
していることがわかる。

自己開示

かつて、おずおずとセミナーに参加、
あるいは、断捨離塾に入塾した人たち。

同じような悩みを持つ人たちと出逢い
安堵して、安心と安全の中で自分を
少しずつ解放し、そして、勇気を出して
語りはじめる。

そこには、今までずっと
自分を縛ってきた、
「人にどう思われるか」
といった不安はいつの間にか
薄らいでいるのです。

そんな人たちが、今度は、
自身の気づきを綴り、しかも、
公開の場での披露も辞さない
覚悟までしているのです。

変われば変わるもの。

それは、なにより、
自分でささやかでも行動を
起こしてきた結果。
自分で小さな達成感を
積み上げてきた結果。

そうですね、知識ではなく、
自分とモノとの関係を見極め、
自分で自分のために「自分の空間」
を創造していく断捨離の行為
そのものが、自信回復に
つながっていくのです。

自己を開示する力とは、
自信が育まれてこその力。

私は、そんな断捨離体験手記を
読みながら涙するのがいつものこと。

もう、繰り返し何度も
読んでいるにもかかわらず。

「断捨離祭り2016」は、
今週3日土曜日。

日本各地、そして海外からも
ダンシャリアンが集う
私にとっても愉しみなセミナー
であるけれど、
これだけが心配なこと。

泣かずにちゃんと手記を
読み上げことができるかしら。

それにしても、どれも健気な
断捨離体験記から、
「グランプリ」と「準グランプリ」
を選ばなくてはならないなんて。

これこそ、至難というしかありません。

さあて、今日のあなたも、
一つでも余計なモノを断捨離して、
さらに自信を蘇らせて下さいね。

それでは、ごきげんさまにて。

追伸

断捨離体験入賞作品、
グランプリ、準グランプリ各一点、
および、入選作品は、
来週月曜・木曜メルマガから
順次掲載していきます。

どうぞ、お愉しみに。

PS
断捨離アドバンスプログラム 「悩みの断捨離」
12月3日(土)まで15000円オフ!

http://123direct.jp/tracking/cr/3rWBSD7R/239646/18695555

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日から12月。
今月はやましたさんの新刊本が
相次いで発売されます!

ーーーーーーーーーーー
2016/12/7発売
大切なことはすべて日常のなかにある
http://123direct.jp/tracking/cr/IihBMtan/239646/18695555※おのころ心平さんとの共著です!

2016/12/8発売
モノを引き算して大人のすっきり生活
http://123direct.jp/tracking/cr/prExVnXQ/239646/18695555※写真がたくさん掲載されてます!
ーーーーーーーーーーー

今週末の断捨離祭り会場でも
ご購入いただけます。
(現地販売数には限りがあります)

ぜひお手に取ってみてくださいね。

–青野慶子

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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