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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・12・11　No.1533

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◆今日の断捨離　「マイナス4,000円」

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こんにちは！
かたづけ士の小松易です。

先週の土曜日は、
年に一回の
「断捨離祭り」でした。

その講演のパートで、
１０年前の「華々しい」
私の講師デビューの
エピソードを披露しました。

最初の講師料はなんと
「マイナス4,000円」！

ある事情で、
参加者と同じ参加費を
納めて会場に入りました。
それ以外にいただいたお金は
もちろんありません。
なかなか「華々しい」スタート
ですよね。

実は、「マイナス4,000円」
のあの日から、必ず意識して行っている
「儀式」があります。

「儀式」といってもなんら怪しいモノ
ではありませんよ（笑）

講師デビューから行っている
儀式とは、

「片づけ行動宣言」です。

どれだけ多くの知識や
どれだけ深い気づきを得られたとしても
「行動」を起こさなければ、
話を聴いてももったいない。
そう私は考えています。

先週のメルマガで
「３つの柱」の話をしましたが、

１．知識
２．習慣
３．行動

いかにして最後の「行動」まで
たどり着くことができるのか、
人生に成果を出したいという方は、
常にここを意識してください。

その際に、「最大の敵」
と上手く渡り合う必要があります。

それは、
「忘れる」という脳の働きです。

人は忘れます。

これはある意味健全な働きです。

でも、「やるぞ」と決意しても、
講演会場のドアを押した瞬間に
多くの方は一緒に来た方と
お食事することに意識を取られ、
家に着いたらその決意を
すっかり忘れてしまうのです。

成功の秘訣は、
一歩目を当日中に始めること。
遅くとも３日（７２時間）以内に。

その行動はとにかく小さく
刻んで、開始すること。

小さな一歩は財布の中を
「たった１分」の片づけでも良いんです。

その一歩がどれだけ小さくても、
「やり遂げた」という事実が
「忘れる」という名の敵を一旦
遠くへ追いやってくれるのです。

「断捨離祭り」参加者のみなさんには、
毎日できるカンタンな行動を
「２１日間」取り組むことを
宣言していただきました。

その際にもう一つ大切なことを
行いました。

それは、行動の結果を
「見える化」することでした。

毎日行動したら、
チェックリストにチェック
をすることです。

これも以前話した
「ＡＢＣ、Ｄ」ですね。

（Ａ）当たり前のことを
（Ｂ）バカにしないで
（Ｃ）ちゃんとやる

「具体的な行動」は、
「具体的は成果」をあなたに
もたらしてくれるのです。

だから、それが
（Ｄ）できる人
なんですよね。

では、今週もあなたの片づけが
さらに進みますように！

★お知らせ★
おかげさまでコミック化！好評発売中
「コミック版 たった１分で
人生が変わる 片づけの習慣」
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「スッキリ・ラボ」のホームページ
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◎編集後記
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断捨離祭りの小松さんの講義で決めた
私の行動は「コートを脱ぐ前にチラシを分けて捨てる」でした。

最初の2日間は、（忘れて）できなかったのですが、
３日目に思い出し、実行！

４日目もできたんですが、
５日目はできませんでした。

しかし、５日目は
「あ、コート脱ぐ前にチラシを机においちゃった…」と
意識しながら、チラシをおきました。

小さな一歩ですが、着実に意識できるようになっています。

あなたもぜひ、小さな一歩を意識してみてくださいね。

渡辺万里子

PS
さて、今年も残るところあと20日。
大掃除の小さな一歩として、
断捨離を始めてみてはいかがでしょうか。

断捨離の基本を最短で学ぶには、
こちらがおすすめです
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※本日まで

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪