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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・10・4　No.1466

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◆今日の断捨離 「どっちが、いや？」

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しまった！
損した！
困った！

今、私は、ある大学で講義をしている。

テーマは「断捨離とメタ認知」。

要は、断捨離という行動を通して
認知のレベルをより俯瞰的に
高めていくことを目的に、
ワークやディスカッションを
しながら講義を進めている。

講義の冒頭、私は学生たちにこんな質問をしてみた。

1)いざ使おうとしたら、もう捨ててしまって、なかった。

2)あることを忘れていて、また買ってきてしまった。

どちらが、いやか？

※続きはこちらから
＞http://123direct.jp/tracking/cr/OGydn7U4/207227/12638014

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◎編集後記
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「あるかわからないから
念のため買っておこう」
ということってよくありますよね。

よく使っているものなら、
把握しやすいけれども、
焼肉のたれとかレモン汁とか
たまにしか使わないものは
忘れがちですよね。

私は昔、オイスターソースが
3本家にありました（–;）
(しかも一本未開封)

＊　　＊　　＊

不足も過剰もどちらも困ること。

ピッタリというのが一番いいのかも
しれませんが、
いつも完璧にとはいきませんよね。

不足が多くて困っているのか、
過剰が多くて困っているのか、
見直してみると、自分の思考の癖が
わかるかもしれませんね。

渡辺万里子

PS
自分にとっての“適切な量”を
みつけることは、
毎日の小さなストレスが減って
とても気持ちがいいものです。

断捨離で“適切な量”で
毎日がごきげんに変わっていった
方たちがいます。

ごきげんな毎日へと変わっていった
方たちの声をどうぞ…
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/OseNetoz/207227/12638014

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪