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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・9・23　No.1090

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◆今日の断捨離 「21年後はいくつですか？」

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おはようございます。
おのころ心平です。

 

自然治癒力学校、１０月期
受講生募集中です。
↓
http://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-11922144283.html

 

※ ※ ※

 

最新の総務省統計局の
発表によれば、

 

６５歳以上の人の
総人口に占める割合は
２５．９％、

 

７５歳以上の人は
１２．５％となり、

 

６５歳以上、４人に一人、
７５歳以上、８人に一人、
の時代となりました。

 

そして、このまま推移すると
２１年後の２０３５年には、
５人に一人が７５歳以上という
推計も出されています。

 

はい…

 

２１年後、
あなたは何歳になってます？

 

※ ※ ※

 

「平均寿命」ならぬ
「健康寿命」というものを
調査したデータがあります。

 

健康寿命とは、
病気や入院をせず、
健康な状態で生活できる期間の
平均を表わすものです。

 

厚労省研究班が、
全国の大都市２０か所について、
数値を調べたところ、

 

「日常生活に制限のない
期間の平均」は、

 

男性が、７０・４２歳、
女性が、７３・６２歳、

 

であったそうです。

 

ほーー。

 

※ ※ ※

 

ちなみに最新の平均寿命では、

 

男性、８０・２１歳、
女性、８６・６１歳

 

ですから、

 

男性は、１０年、
女性は、１３年、
健康でいられる年数が
短くなってしまう計算なのです。

 

うーー。

 

※ ※ ※

 

先進諸国の中でも、
前人未到のスピードで
ダントツの高齢者社会を
突き進む日本。

 

病気がちや、
寝たきりにならない
晩年の１０－１３年を
いかに実現するか…。

 

あなたのトータル人生を
俯瞰してみて、
人生３万日のうちの、
今日１日という意識を持てるかどうか。

 

今日を大切に
生きられているかどうかのしわ寄せが、
健康寿命を短くする…、

 

「健康寿命」
この言葉、ぜひ意識して
生活していきましょう。

 

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◎編集後記
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（ちなみに、第三弾はありません…）

 

ー渡辺万里子

 

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪