断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・6・17　No.992

<メルマガ登録>
※PC：こちら からご登録ください。
※携帯：こちらから空メールをお送りください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

—————————————————————————

◆今日の断捨離 「記憶力アップの肝」

—————————————————————————

おはようございます。
おのころ心平です。

速読や聴覚トレーニングなどで
集中力・記憶力の能力開発を行うとき
カラダに不調を抱えている人か、
そうでない人かで、
結果に大きな開きが生じてしまいます。

それは、なぜでしょう？

全身は血液循環や神経伝達で
つながっているので、
部分的に能力をあげても、
カラダは優先的に弱い部分に
栄養や酸素をまわしてしまいます。

脳もカラダの一部なので
何かしらの不調を抱える人のカラダでは、
脳への血液の供給の優先度が落ち
不調な部分に先に血液が供給されてしまいます。

つまり、
集中力・記憶力アップの決め手も
「カラダが資本だ」ということです。

※ ※ ※

小さい症状のうちから
カラダのサインへの感度を上げておく。

２０年もの間、カウンセリングを
行っていると、
そうした感度の”ある/なし”で
その差は歴然とするようになってきました。

例えば、
２０年前に４０代後半だった
２人の経営者のクライアントさん。

一人は２０年間、通い続けて下さり、
７０歳を前にした今も、
大病もなくハツラツと元気で、
しかも会社の業績も、不況を乗り越え
ここ２―３年でなんと過去最大を更新しました。

一方、同じ年齢で会社の規模も
同じだったもうひとりの社長さん。
１年間は通って下さっていましたが
急に会社規模が大きくなり、
ものすごく多忙になって
こちらに顔を出すことがなくなりました。

ITバブルの波に乗り大成功を収めた
という話は聞いていたものの、
最近ガンを患ってお亡くなりに
なられたとの訃報を聞きました。
６４歳という早すぎる逝去でした。

※ ※ ※

この２人の差は、
人生を消耗して生きているか、
人生をマネジメントしながら生きているか、
の違いから来る、
と言って過言でないと僕は思います。

そして、
仕事、お金、人間関係、そして健康は
すべてが根っこでつながっていて、

それをどのようにポジションを置くか？

という節目節目の点検の意識があると、

健康管理も、
仕事のパフォーマンスをあげる
能力開発も、

どちらもうまくいくのです。

ココロとカラダはつながっていて、
カラダの自然治癒力と
脳のパフォーマンスやあなたの才能も
つながっている…。

そんな能力開発の概論を
どうぞ聞きに来てください。

↓

あなたの健康・人生に
大きな変化を起こす講演会

「病気は才能」

この度、東京に続き
8/24(日)に大阪で
開催が決定しました。

※詳しくはこちらのページを
チェックしてみてください。
↓
http://www.onocoroshinpei.jp/sp/CPK_ONTL140824_DP/index.php?ts=dan
※早期割引実施中

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日から編集後記を担当させていただく
渡辺万里子です。
どうぞよろしくお願いします。

集中力・記憶力をアップするには
カラダを整えて、しっかり脳に
血液を送り込むことが大事。

「カラダが資本」とは
根性論だけではなく、
血液供給の面からも言えるのですね。

忙しいとついつい目の前のことに
追われて、カラダと向き合う事を
おろそかにしがち…。

まずは、8/24(日)の講演を
自分のココロとカラダの点検に
活用しようと思います。
↓
http://www.onocoroshinpei.jp/sp/CPK_ONTL140824_DP/index.php?ts=dan

―渡辺万里子

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪