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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・6・10　No.985

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◆今日の断捨離 「カラダの知識勉強法」

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おはようございます。
おのころ心平です。

 

今日は、よく聞かれる
カラダの知識勉強法について
お送りしたいと思います。

 

※ ※ ※

 

僕の基本的な教科書は市販の本です。
書店で売っている誰にでも手に入る本。

 

カラダの勉強のコツとして
身につけてほしい、と思うのは、

 

あれこれ読むのではなく、最初は一冊。

 

家庭の医学コーナーで見つけた
（どれでもいい）一般的な
『カラダのしくみ』の本を一冊。

 

とにかく一冊を
徹底的に読み込むことです。

 

※ ※ ※

 

僕は、もう絶版になってしまいましたが、
同じ本を５０回以上、読み込みました。

 

何度も線をひいたり、気づいたことを
書き込むので６度、同じ本を買いました。

 

カラダのしくみのベースを
頭に入れるには、これがもっとも
有効だと今でも思っています。

 

…とは言っても、

 

カラダの仕組みの本は
教科書的なので、
どうしても無機質です。

 

※ ※ ※

 

多くの方が、おのころ流の生理学を
学びたいと言って下さるのは…

 

きっと僕のお話が、
生理学・解剖学でありながら、

 

それが「物語」だからなのかなぁ、
と思っています。

 

無味乾燥なカラダのしくみの本に
たくさんの生きた知識を
付け足して行き、

 

いかに面白おかしく色づけし、
楽しい物語にしてしまうか、

 

同じ情報ソースでも、解釈の仕方や
独特の目のつけどころによって、
解剖学や生理学が、それはそれは
愉快なファンタジーストーリーに…

 

※ ※ ※

 

カラダって面白い！

 

そんなカラダを人生の土台に
置いているわけだから、

 

人生が面白くないわけがない！

 

セラピストや治療家は、カラダへ
の想像力と着眼点こそが命。

 

医学者や生物学者は物語で
カラダを観たりはしません。

 

あくまで客観性、再現性を
離れるわけにはいきませんから。

 

でも、治療家やセラピストは
ボディアーティストですから、

 

上記のようにカラダを
考察していくと、ほんとうに
セルフケアが楽しくなりますもんね。

 

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◎編集後記
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「カラダって面白い！そんなカラダを
人生の土台に置いているわけだから、
人生が面白くないわけがない！！！」

 

これ、いいですね！

 

ぜひ、あなたの、「おのころ心平名言集」
に付け足しておいてくださいね♪

 

人生は面白いもの。

 

断捨離は、まさにあなたが
そう感じるのにうってつけの
行動技術ではないかと思います。

 

―安永周平

 

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