断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　やましたひでこ

ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

皐月、五月。
確かに、風の色も変わり空気の煌めきも違うよう。

久しぶりに、地方の小都市、田舎の我が家に戻ってみれば、
大都会との違いは鮮明で。

季節の変化を敏感に感じとれるのは、
やはり、緑に囲まれているからこそですね。

思わず、深呼吸したくなるような、
いえ、自ずと深い呼吸となっている自分に気づきます。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日は、やましたひでこからのメッセージ。

そう、暮らしを溢れる笑顔でいっぱいにするために。
そう、仕事を勇気ある挑戦で満たすために。
そう、人生をより果敢に生きていくために。

◇◇◇

断捨離は、「機能不全」を憂い嫌う。

自分とモノとの関係が、今、機能しているかどうか。
だから、モノに向かって問いかける。

このモノは、今の私にとって必要かどうか。
このモノは、今の私にとって相応しいのかどうか。
このモノは、今の私にとって心地良いのかどうか。

それら、繰り返される「要・適・快」の問いかけが、
それら、繰り返し続ける「不要・不適・不快」の見極めが、
結局のところ、自分自身の回復に繋がっていく。

そうですね、
思考停止から、感覚麻痺から、感性鈍化から、
回復していくのです。

これこそが、命の回復だとは思いませんか。

そして、もうひとつ、断捨離が
もっと憂い嫌う不全があるのです。

それは、「呼吸不全」

なんだか息が詰まりそう。
とても息苦しい。

モノが夥しく堆積した空間で、
そんなふうな閉塞を感じることがある。

整頓されてはいるのだけど、
天井までいっぱいに本が詰まった書架を前にして、
そんな圧迫を感じることがある。

呼吸が、息が、私たちの命の源であるにもかかわらず。

機能不全が、モノとの関係におきているならば、
それは、モノの「質」の問題。

呼吸不全が、空間との関係でおきているならば、
それは、モノの「量」の問題。

「質」と「量」

この二つの関係に、同時進行でアプローチをかけていく。
この二つの視点をバランスよく持っていく。

それが、断捨離。

断捨離とは、思考・感覚・感性という命の回復。
断捨離とは、呼吸という命の取戻し。

そう思うと、この連休、
断捨離に勤しんでみたくなるというものです。

いかがでしょう。

有難うございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝と愛を込めて。

やましたひでこ

 
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